...اعاني من تنميل في اليدين مع الم في الرقبة وشد عضلي
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر، 24 سنة
1 August 2019
تم تعديله في 9 November 2021
635
1 August 2019
تم تعديله في 9 November 2021
635
مرحبا،عمري ١٧ سنة أعاني من تنميل في يدي اليمنى واليسرى منذ شهر تقريبا. لمدة ثلاث سنوات كنت استعمل الهاتف والأدوات الإلكترونية لمدة ٦ ساعات بليوم.ذهبت الى الطبيب ونصحني بممارسة السباحة وتقليل من استعمال الهاتف.قمت بجميع تعاليمة لكن لدي تنميل دائم مع شد عضلي في الرقبة لمدة طويلة في اليوم. شكرًا
26700 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.