حصلت لي إصابة تمزق أربطة في مشط القدم ولم أتمكن من المشي عليها لمدة أسبوعين ثم خُف الالم بشكل كبير والآن وبعد خمس اسابيع من الإصابة احس بالم خفيف بماذا تنصحوني ليختفي الالم ؟

مشد لين اثناء المشي وبعض التمارين لتقوية العضلات حول الكاحل

اصبت بتمزق شديد في الاربطة في الكاحل من جهة الداخل عملت جبس لمدة اسبوعين لكن لسة الألم موجود بس اخف شوية عن الاول مكان الاصابة مع وجود بروز واضح في عضمة navicular ..ما الحل ؟

حسب المدة الزمنية وفترة وضع الجبس ’ واذا شعرت بالام خفيفة يفضل عدم الضغط على العضو , سلامات اذا لم يبدء الورم بالانحسار’راجع الطبيب’ سلامات

السلام عليكم قبل فترة كان عندي تمرين ملاكمة واذيت كفي ومعصمي واصبح الشهادة ورحت عالطبيب صورها قلي ما في كسور بس لازمني راحة من اسبوعين الى شهر وبالفعل ارتحت شهر وزال الالم لكن بس رجعت العب حديد حسيت ب الم ع شكل كهرباء من المعصم الى غاية اصابعي هل هكذا انا بحاجة علاج معين او زيادة مدة الراحة ؟

هذه اعراض التهاب العصب الاوسط غالبا مطلوب فحص و التأكد من التشخيص و حاليا استمر علي فيتامين ب١٢ حتي الذهاب للطبيب

عمري 25 حصل لي كسر مضاعف في الانكل سويت تثبيت مفصل قبل 5 شهر واسبوعين والان اذا مشيت 30 دقيقة متواصلة اشعر ب الم شديد حتي اليوم الثاني مع تورم و اعرج ايش تتوقعوا السبب وشكرا

الرجاء ارسال صورة الاشعة

كنت بلعب كرة في الملعب وتعثر صاحبي فيا وطحت وبعدين لما قمت وقفت شوية وجاني الم مفاجأ خلف الركبة مع الف خفيف من الأمام لي حالياً عشرة أيام بتحسن بسيط ولكن لا اقدر اثني ركبتي أثناء وضعية الصلاة 190 درجة أو القفز ويجود تورم خفيف في الركبة من الأمام. الرجاء اطلاعي بأفضل حل علاج طبيعي بدون فحص سريري

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي لديك تمدد في الرباط الجانبي( قال لي لا تحتاج فحص بالأشعة).أعطاني حزام رابط للركبة وبقيت به مدة شهر ونصف وبعدها باشرت عملية إعادة التأهيل التي دامت تقريبا شهرين بحيث عدت للمشي من جديد والحمد لله. وبعد 6 اشهر من الإصابة رجعت عند ا الدكتور فحصني مجددا ( طبعا يدويا فقط) وقالي لي إصابة الرباط شفيت وفعلا لم اعد أعاني من الم في الرباط الجانبي وزيادة على ذلك انتفاخ الركبة لم يعد موجود(مع العام أن فخدي الأيمن ضعف كثيرا بسبب الحزام). ولكن المشكل هي آني لما عدت الى النشاط الرياضي (عند القيام به لا أحس بأي الم ) أما عند الانتهاء واخذ قسط من الراحة تبدا العضلة فوق الركبة تؤلمني ولا أستطيع رفع رجلي وبعض الألم خلف الصابونة عند المشي أو سعود السلالم و يزول الألم تدريجيا بعد أيام (بعد ان استعمل كمادات الثلج ) وهدا الأمر يتكرر في كل مرة أمارس النشاط الرياضي وطبعا قررت الركون إلى الراحة وتوقفت تماما عن ممارسة الرياضة و هناك أعراض أخرى قد تساعد على تشخيص حالتي (عندما أقف على أطراف أصابع ركبتي المصابة ولو لثواني ثم أحاول ثني رجلي أحس بألم في وسط الصابونة ) (وكذلك عندما اطوي رجلي اسمع فرقعة خفيفة لا تسمع إلا إذا كان السكون يعم المكان. اعتقد أنها أصوات الأوتار التي فوق الصابونة لان صوت الطرطقة القوي الذي كان لدي في الأيام الأولى من الإصابة اختفى) مع العلم آني اصلي بشكل عادي اسجد واركع ولا أحس بأي الم..... أفيدوني في اقرب وقت يجازيكم الله خيرا.... وشكرا

اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك

وقعت من اعلى سلم قبل شهر والتفت قدمي اليسرى يوجد الم اسفل الساق وعملت اشاعه قالوا تمزق اربطه وعملو جبس اسبوع وبعد ذلك خف الالم لكن استمر الى الان بشكل خفيف وكل فترة يزيد الالم

بسم الله اسبوع من الجبس قليل جدا .يجب مراجعة طبيبك ربما يعيد لك الاشعة اذا ارتئي احتمال ان الكسر كان بسيطا ولم يكن واظحا فعلينا حسب القاعدة الطبية ان نعيد الاشعة بعد اسبو عين من الاصابة

مرحبا انا اعاني من الم في الركبة اليمنى مند سنوات وحدث موخرا التواء بالكاحل وتورم العروق في الركبة ولكن بعد فترة خف الالم العروق وايضا قبل سنتين وقعت على كتفي والى الان لم يشفى ذهبت الى الطبيب ولكن ليس هناك اي كسر واعطاني داوء ولكن لاينفع والكتف دائما عندما احركه يطقطق

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

منذ ٣ اسابيع قفزت من الدور الأول و نزلت علي قدمي اليسري و حدث آلم بمنطقة الكعب لم اقدر المشي او الضغط عليها لمدة اسبوعين بس مع الدهان و الراحة خف الآلم و الأن اضغط علي قدمي اليسري عادي من غير مشاكل الي حد ما و لكن الورم مازال موجود لكنه خف عن الاول و هيا كانت كدمة شديدة

يجب عمل صورة أشعة للقدم قد يكون هناك تكلس في المنطقة مما جعل الورم ثابتاً وبذلك يكون وجود الانتفاخ ناتج عن وجود التكلس.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من تمزق متوسط الشدة في اربطة الكاحل ارتحت حوالي يوم تحسن متوسط ل

Q: تعرضت لإلتواء في الكاحل منذ سنتين و بقي متورمة لقرابة الشهرين بعدها عدت لممارسة الرياضة لكن في أقل إحتكاك على الكاحل يعود لي الألم و يبقى لمدة يوم ما الحل ؟

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب والرضوض او طبيب روماتيزم لاستبعاد اي التهاب روماتيزمي

18 يونيو 2018

1674

اعاني من تمزق متوسط الشدة في اربطة الكاحل ارتحت حوالي 20 يوم تحسن متوسط، لكن بعد ما وضعت رجلي على الارض حوالي يوم واحد رجعت الام من جديد مع تورم متوسط،اريد جواب لحالتي