عمري 22 سنة عندي الم في الجهة اليمنى من اسفل الظهر الى اصابع القدم عملت رنين مغناطيسي اخبروني انني لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية تناولت الادويه لكن لازلت اعاني من الام اسفل الظهر عند الإنحناء او المشي لمسافات طويلة لا استطيع قيادة يحدث الام قربة الكلية اليمنى في جانب الحوض امامية وشكراً.

يرجى مراجعة اختصاصي مخ و اعصاب للوقوف على طريقة العلاج المناسبة

اعاني من ألام اسفل الظهر لدي انزلاق غضروفي اخذت حقنات لتخفيف الالم و فعلا اصبحت افضل و بعدها ب 4 اشهر يعتي الان اعاني بالم طفيف اسفل الظهر و الام في الفخدين من الامام

مهم متابعة طبيبك من اجل معرفة وظائف الاعضاء من اجل الادويه واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من انزلاق غضروفي قطني في الفقرة الخامسة وتم تاكيد ذللك عن طريق الرنين ، و الام شديدة في القدم اليمنى و اسفل الظهر

Q: اجريت عملية انزلاق غضروفي في الفقرة الخامسة والعجزيةقبل سبع سنين بعض الاحيان تأتين الام اسفل الظهر شديدة دون تأثر العصب لا استطيع التحرك وعند السباحة يزبد الام والمفروض عكس

من متى العملية وكم عمرك وكم الوزن انت بحاجة لاجراء تقييم للعمود الفقري اشعة بسيطة ورنين لدراسةٌتطور. الحالة

Q: اعاني من الام اسفل الظهر في المنطقه اليسرى وكذالك الام في القدم اليسري تظهر في إشاعة الرنين المغناطيسي بروز غضروفي بين الفقرات القطنية الثالثه والرابعه وكذالك الرابعه والخامس

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي مالم تصاحب الحالة يضعف عضلي في القدم

Q: عندي انزلاق غضروفي ب الفقرة 4 اسفل الظهر هل رياضة اليوكسنج تأثر

اخذ فترات طويلة من الراحة ولا تجهد نفسك زيادة التمارين بالتدريج و الاكثار من شرب السوائل والراحة بين التمارين حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات

Q: الام اسفل الظهر ، انزلاق غضروفي ،التهاب اعصاب

يجب عمل اشعة على فقرات اسفل الظهر

Q: لدي ديسك ضاغط على الفقرة الخامسة ومسبب لي آلام شديدة في اسفل الظهر

مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: لدي انزلاق غضروفي بين الفقرة الخامسة القطنية والاولى العجزية وليس هناك ضغط على العصب لكني أعاني من االم شديد أسفل الظهر وخدر وألم في الساق والقدم اليسرى وبعض الأحيان اليمنى م

ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي مختص

Q: الم شديد في الجهة اليمنى اسفل الظهر وحسب الاشعة سكانير فتق في الفقرة الخامسة

افهم من كتابتك انه لديك انزلاق غضروفي وعلاجه الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج