السلام عليكم قبل سنة اصبت بانزلاق في العمود الفقري ( بين الفقرتين الرابعة و الخامسة ) و لا امارس الرياضة الا احيانا السباحة و الان اريد ركوب الدراجة الهوائية , فهل يؤثر ذلك سلبا ام ايجابيا ؟؟؟

الانزلاق الغضروفي قد يكون بسيطا ولا يسبب ضغطا على الجذور العصبية ولا يصاحبه ضعفا في العضلات او تنميلا في القدم , السباحة مسموحة وكذلك الدراجة والعمل على تقوية عضلات الظهر

انا شاب عمري 18 لدي انزلاق غضروفي في الفقرتين 4،.5 و لدي اللام شديدة و تنميل من الموخرة و حتى الساق و احيانا في القدم ما الحل غير العملية لاني لا اريد عمل عملية و شكرا جزيلا..

قد يسبب الانزلاق الغضروفي ألم حاد ومفاجئ أسفل الظهر وقد يضغط على جذر العصب ويؤدي إلى ألم وأعراض أخرى في الساق. ويمكن اللجوء للعمليات الجراحية في حال استمرار الأعراض على الرغم من اتباع أحد طرق العلاج التالية: الاستمرار بشكل طبيعي قدر الإمكان مع تجنب الأنشطة التي تسبب الألم. استخدام أحد الأدوية المسكنة للألم: الأيبوبروفين / الديكلوفيناك / النابروكسين / الأسيتامينوفين (الباراسيتامول) / الكوديين / ديازيبام . العلاج الطبيعي والعلاج الفيزيائي. ممارسة بعض التمارين العامة. إعطاء حقنة في الظهر تحتوي على مخدر موضعي والستيرويد. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-585"> علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي / <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-2004">الديسك مفهوم شائع لآلام العمود الفقري / <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7-337">آلام الظهر والعمود الفقري أكثر الأمراض انتشاراً المرجع: Prolapsed Disc

عندي انزلاق غضروفي بسيط بين الفقرة الرابعة والخامسة قطنية و انزلاق تاني بين الخامسة قطنية والأولى عجزية وعملت ١٠ جلسات علاج طبيعي والحمد لله في تحسن بس مخفتش بنسبة ١٠٠٪ فهل هفضل طول العمر مريض انزلاق غضروفي ولا إن شاء الله هيرجعوا مكانهم تاني؟ وايه المطلوب مني اكمل علاج طبيعي ولا لأ؟ وشكرا

عليك المتابعه مع طبيبك لفترة واتباع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه التي تلقيتها من العلاج الطبيعي

سؤال من أنثى 37 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من انزلاق غضروفي في الفقرتين الرابعة و الخامسة بدون تعقيدات ؛ و اريد شراء آلة الركض من اجل ممارسة الرياضة في البيت و فقدان الوزن ؛ هل في ذلك خطر على ظهري؟ شكرل

Q: ما هو أفضل علاج للانزلاق الغضروفي بين الفقرتين الرابعة و الخامسة ,,,،،? وهل من الأعراض تنميل و كهرباء في الساقين

نعم تنميل الساق للقدم. تمارين انبساط الظهر

Q: اعاني من انزلاق غضروفي قطني في الفقرة الخامسة وتم تاكيد ذللك عن طريق الرنين ، و الام شديدة في القدم اليمنى و اسفل الظهر

عليك بالراحة لمدة لاتزيد عن خمسة أيام عدم رفع الاثقال عدم الانحناء للارض من وضع الوقوف انصحك باجراء العلاج الطبيعي وتطبيق تمارين تقوية عضلات الظهر

Q: عندي 19 سنة عندي الم في الساق عند الركض و ممارسة الرياضة فما سبب ذلك و شكرا

هذا نوع من التهاب غلاف عضلات الساق shin splints ضع كمادات ثلج بعد الركض

Q: هل يمكن ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اعاني من انزلاق غضروفي في اسفل الظهر في مراحله الاولي

لا يمكن ، لابد من الحذر فقد تؤدي هذه الرياضة التي فيها حمل أوزان الي انزلاق غضروفي حاد

Q: السلام عليكم انا عمري ٣٠سنة اعاني من انزلاق غضروفي في الفقرة الرابعة والخامسة وحاليا في مرحلة العلاج اتناول دواء لاريكا و دانتيريلاكس وباكلوفين وموبيتيل وايضا علاج طبيعي يسمي

اذا صاحب الحالة تنميل أو خدران مراجعة جراح اعصاب

Q: ما معني يوجد ديسك بين الفقرات الرابعة والخامسة؟ هل هذا يعني يوجد انزلاق غضروفي من اي نوع؟ او بوادر انزلاق غضروفي؟

الديسك يعني الغضروف وهو ماده لزجه تساعد على الحركه وامتصاص الضغط وهو موجود في كل مفصل .....لكن يقال تجاوزا غضروف بين كذا وكذا يعني تحرك من مكانه ممكن انزلاق او فقط مضغوط والتشخيص بالفحص السريري والتصوير بالرنين

Q: اعاني من الام شديده بسب انزلاق غضروفي مابين الفقرتين الثانية والثالثة ونسيج دسكي عريض في الفقرات الخمس بسبب انقلاب في سيارة وهذا تشخيص أشعة الرنين المغنطيسي، أرجو الإفادة

الانزلاق الغضروفي له عدة اشكال منه البسيط ومنه الضاغط على الجذور العصبية , معظم الحالات تستجيب للعلاج الطبيعي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

13 مارس 2017

907

أعاني من انزلاق غضروفي في الفقرتين الرابعة و الخامسة بدون تعقيدات ؛ و اريد شراء آلة الركض من اجل ممارسة الرياضة في البيت و فقدان الوزن ؛ هل في ذلك خطر على ظهري؟ شكرل