انا فتاة عمري 20 عام،اعاني من الم في ظهري في منتصف الظهر الجهة اليسرى،يزداد الالم عندي عند السهر وعندما اقوم بأي مجهود وقبل الدورة الشهرية بيوم يزداد الالم كثييرا،اعاني من هذا لاكثر من عام،ويوجد انتفاخ بسيط مكان الالم،ياليت تفيدوني ايش ممكن يكون عندي

الجلوس لفترات طويلة وبشكل خاطىء قد يسبب مثل هذه الالام , ضعف عضلات الظهر , ميلان العمود الفقري الوظيفي والبنيوي , الانزلاقات الغضروفية , التهابات المسالك البولية , وجود اكياس على المبيض , لا بد من الفحص السريري ومراجعة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم .انا عمري 27 اعاني من الم في الركبتين عند اي مجهود اقوم به وقبل فتره بدات احدى ركبتي احس بها طقطقه عند القيام والجلوس فهل حالتي سيئه ؟

انصحك بالعمل على تقوية عضلات الفخذين والتي بدورها تحمي الركبتين وتحد من ترقق الركبة وتمنع ازاحة الصابونة , عليك الاستمرار بالتدريب لفترة لا تقل عن ثلاثة اشهر , يوصى لك مراجعة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر 23 وزني 87 وطولي 160.. اعاني من الالم في كعب رجلي الايمن عند اطراف الكعب يزداد الالم ،، الام اشعر به عند الاستيقاظ من نوم في صباح وعند الوقوف البسيط او ممارسة اي مجهود استخدمت مراهم ولكن بدون جدوى فما هو التشخيص الاولي لحالة وهل هناك اي علاج يمكن ان اقوم به بالمنزل

ما تعانين منه في الغالب وجود منقار عظمي في كعب الرجل ينصح عمل صورة اشعة للكاحل , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي او الحقن ولبس ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء , عليك مراجعة جراح عظام والاهم من كل ذلك تخفيف الوزن

عندي الم في منتصف الظهر جهة اليمين في نقطة واحدة يتمركز الالم حولها ومع اي مجهود بسيط يزداد الالم كثيرا ويأتي الالم احيانا مع الاكل يبدأ من الصدر من الامام ويكمل بشكل عمودي الى نفس النقطة في الظهر ارتاح قليلا مع التمارين ولكن مع اي شئ بسيط يزداد الالم عمري 27 عاما

الاسباب كثيرة ومتنوعة عليكي مراجعة الطبيب المختص لاجراء الفحص السريري واستبعاد الاسباب الاخرى مثل المرارة او غيرها

سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم بالكتف والمفصللل

Q: اعاني من الم في العظم اعلي مفصل اليد اليسري مباشره ولم تخبط او ابذل مجهود وعندي ارتفاع في الكلسترول من فتره طويله وعمري خمسون عاما وشكرا

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل تقييم الحالة , قد يكون الالم بسبب التهاب العظمة الزورقية او التهاب وتر

Q: اعاني ضعف شديد في السيقان واي مجهود اقوم به اتعب بسرعه وجسمي مرهق على طول

حالتك تستدعي الفحص السريري , عمل فحص دم شامل وعمل وظائف الكلى والغدة الدرقية وفيتامين ب12 , اكثر من سبب قد يؤدي الى هذا الوهن العضلي ابتداء من نقص الفيتامينات وخلل الغدة الدرقية الى سوء التغذية والاجهاد والتوتر والاكتئاب , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

Q: اعاني من الم اسفل الظهر ولا اود ادوية(كالحبوب)نظرا لما قد تسببه بالمعدة يزول الالم بعمل تمارين او اي مجهود ومع الوقت اذا استمر الالم اشعر بالالم انتقل للكليتين ؟

ينصح عمل فحص بول للتاكد من عدم وجود التهاب مسالك بولية ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اعاني من الم في كتفي الايسر منذو فتره طويله جدا الالم ياتي ويختفي ولكن يكون مؤلم عندما ازداد عصبيه او امارس مجهود بدني

الاجابة لديك , الالم يزداد مع الجهد والعصبية , ينصح لك عدم التوتر والعمل على تقوية عضلات العنق والكتفين , يمكنك عمل صورة اشعة للكتف ومراجعة جراح عظام , غالبا يكون السبب التهاب وتر

Q: اعاني من مشاكل في قدمي حيث انني اشعر بتنميل في باطن قدمي وحرارة مرتفعه في باطن قدمي وتعب شديد في قدمي علما بانني لا اقوم باي مجهود

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , هذه الالام قد تكون بسبب التهاب اغشية عضلية او اعتلال عصبي محيطي او تقلص عضلة السمانة ووجود منقار عظمي في كعب القدم , قد تحتاج صورة اشعة للقدم وبعض الفحوصات المخبرية

Q: الم اسفل الظهر جهة اليمين لا استطيع الانحاء للاسفل غير بالقوة ويمتد للاسفل قليلا علما اني لم اقوم باي عمل فيه مجهود مالعلاج في هذه الحالة

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

27 أكتوبر 2019

390

اعاني من الم في مفصل العضلة وتمزق نتيجة لتمريض رياضي قمت به استمر معي لقترة طويله كلما حاولت ان لا اقوم باي مجهود ليتعافى عندي اي مجهود بسيط يعود الالم