تسجيل دخول 
...الم في عضلة الساق الخلفية
1 فبراير 2023
3634
أعاني من ألم في عضلات الساق الخلفيتين وخاصة بعد الاستيقاظ مع الشعور بتنميل في قدمي اليمنى عادة ويتفاوت الألم طوال اليوم أحيانا يكون شديدا خاصة بعد الاستيقاظ وأحيانا أخرى يكون طفيفا واستمر لمدة أسبوع حتي الان
1
28 سبتمبر 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الصعب تحديد سبب ألمك دون إجراء فحص طبي وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى ألم في عضلات الساق الخلفيتين والتنميل في القدم اليمنى، بما في ذلك:
- شد عضلي: يمكن أن يحدث شد عضلي في عضلات الساق الخلفيتين بسبب النشاط البدني المفرط أو الإفراط في استخدام العضلات.
- تمزق عضلي: يمكن أن يحدث تمزق عضلي في عضلات الساق الخلفيتين بسبب إصابة حادة.
- التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث التهاب الأوتار في عضلات الساق الخلفيتين بسبب الاستخدام المفرط أو الإفراط في الاستخدام.
- مرض الوريدي المزمن: يمكن أن يسبب مرض الوريدي المزمن ألمًا وتورمًا في الساقين والقدمين.
- مرض السكري: يمكن أن يسبب مرض السكري تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى ألم وتنميل في الساقين والقدمين.
إذا استمر ألمك لمدة أسبوع أو أكثر، فمن المهم زيارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم والتنميل:
- راحة الساق: امنح ساقك بعض الراحة من النشاط.
- التبريد: ضع كمادة باردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم.
- الضغط: لف المنطقة المصابة برباط ضاغط.
- رفع الساق: ضع ساقك على وسادة أو مقعد مرتفع لرفعها فوق مستوى قلبك.
- الأدوية: قد يصف لك الطبيب أدوية مسكنة للألم أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الألم والتورم.
للمزيد:
0 2023-02-01 06:19:10الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1670591
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 45
اشعر منذ فترة بالام في عضلات الذراع الايسر خصوصا مع النوم عليه واحيانا يتلاشي ويعود وأحيانا يستمر ليومين مع الشعور...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب لإجراء اللازم للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
العمر 24 سنة واشعر بألم اسفل الظهر الجهة اليسرى ويحدث خدر في القدم اليسرى ويبقى ملازما منذ ان استيقظ عند...
ينصح مراجعة جراح اعصاب مع ضرورة عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية , هناك اشارة لانضغاط احد الاعصاب الطرفية
سؤال من أنثى سنة 23
أعاني من ألم خفيف يمتد من فخذ القدم اليمنى الى باطن القدم مع شعور ب لمعان منطقة الفخذ احيانا حيث...
انصح يمراجعة عيادة طبيب اختصاص لغرض الفحص السريري وللتقييم
سؤال من ذكر سنة 37
منذ فترة تقارب الشهر اعاني من الم اسفل الظهر جهة اليمين مع احساس بتصلب الرجل اليمنى ،احيانا يوقضني الام من...
لديك تضيق في الفتحة التي يخرج منها الجذر العصبي المغذي للرجل اليمنى وهذا يؤدي الى التهاب في العصب بالتالي يوقظك في منصف الليل ولذلك تشعر بالالم
سؤال من أنثى سنة
عندي ألم في يدي اليسرى من الكتف حتى الكف مستمر منذ عشرة أيام تقريبا يبدء عند استيقاظي من النوم ويتلاشى...
من الواضح ان الالم ميكانيكي , يعني مرتبط مع الحركة وهذا يشير لالتهاب اوتار , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي وعدم اجهاد اليد
سؤال من ذكر سنة 37
اعاني من الم شديد ويأتي بصورة نوبة بسيطة مؤقتة بباطن القدم الايمن (نهاية الكعب من الداخل وبين منتصف القدم بالظبط)...
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ألم شديد في باطن القدم من المنتصف عند الاستيقاظ ومن هذه الأسباب:
- زيادة الوزن.
- التقدم بالعمر.
- كثرة الإجهاد.
- مشاكل في الأعصاب.
- التهاب اللفافة الاخمصية.
- حصول خلل في وريد قصبة الساق الخلفي.
- التواء الكاحل.
ينصح باتباع النصائح التالية في الوقت الحالي:
- أخذ قسط من الراحة والاستراحة من الأنشطة التي تسبب الكثير من الضغط على القدمين، مثل الجري أو ممارسة الرياضة.
- تطبيق كيس من الثلج على القدمين لمدة 10-15 دقيقة مرتين يومياً.
- ممارسة تمارين التمدد من خلال وضع الكاحل على الفخذ ومسك أصابع القدمين بيد واحدة ودفع الأصابع نحو الكعب برفق شديد.
- تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
- ارتداء أحذية مريحة.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
اشكو من الم بسيط في الكعب الايسر فقط .. و يشتد قليلا عند الوقوف لفترة طويلة ولكن مع مرور الوقت...
قد يكون هذا الالم نتيجة ارتفاع حامض البوليك او بسبب وجود منقار عظمي اسفل الكعب , ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة 29
المشي لاكثر من ساعة الالم في منطقة المفصل في القدمين ويكون احيانا مصحوب بحرارة في نفس منقطة الألم احيانا الالم...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من أنثى سنة 26
اشعر بالم في باطن الرجل ويمتد للساق مع شعور بحرارة بهما وهو ليس بالالم الشديدد ولكنه مزعج جدا وايضا احس...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
اشعر في حرقة والم شديد واحيانا يحدث فجاة ويكون جدا مؤلم في الفخذ الايمن من الركبة الى ثلاث ارباع الفخذ...
عليك مراجعة طبيب اعصاب او طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري والتصوير ولتحليل الدم فالاسباب كثيره والامراض تتشابه في الاعراض
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره