طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من آلام في جانبي الرقبة والراس من الجانبين في الخلف و عند الوقوف

icon 2 أبريل 2017
icon 3345
أعاني من آلام في جانبي الرقبة والرأس من الجانبين في الخلف وهذا عند الوقوف أو الجلوس طويلا أو التوتر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم. كتب الله لكي الشفاء إن شاء الله. يجب متابعة طبيب متخصص في أمراض العظام لعمل الفحوصات اللازمة والاشعة لبيان سبب الألم. ومن ثم يمكن تحويل حضرتك علي طبيب متخصص في العلاج الطبيعي لعلاج تلك الآلام. فإن كانت الآشعات والفحوصات سليمة فهنا يكون هذا الألم هو نوع ألم ميكانيكي أي أنه يتأثر بالوضعية مثل الوقوف طويلا أو الجلوس طويلا وكنصيحة سريعة مع العلاجات السابقة، يجب تغيير وضعيتك كل ثلث ساعة يعنى اذا اضطررتي للجلوس ثلث ساعة متواصلة فقفي وتحركي قليلا وهكذا لو وقفتي ثلث ساعة متواصلة إجلسي قليلا ثم تابعي الوقوف مرة أخري وكل ثلث ساعة افعلي ذلك. ابدئي من اليوم وستلاحظين تحسن + زيارة الطبيب . 2 2017-04-03T16:53:15+00:00
السلام عليكم. كتب الله لكي الشفاء إن شاء الله. يجب متابعة طبيب متخصص في أمراض العظام لعمل الفحوصات اللازمة والاشعة... اقرأ المزيد
السلام عليكم. كتب الله لكي الشفاء إن شاء الله. يجب متابعة طبيب متخصص في أمراض العظام لعمل الفحوصات اللازمة والاشعة لبيان سبب الألم. ومن ثم يمكن تحويل حضرتك علي طبيب متخصص في العلاج الطبيعي لعلاج تلك الآلام. فإن كانت الآشعات والفحوصات سليمة فهنا يكون هذا الألم هو نوع ألم ميكانيكي أي أنه يتأثر بالوضعية مثل الوقوف طويلا أو الجلوس طويلا وكنصيحة سريعة مع العلاجات السابقة، يجب تغيير وضعيتك كل ثلث ساعة يعنى اذا اضطررتي للجلوس ثلث ساعة متواصلة فقفي وتحركي قليلا وهكذا لو وقفتي ثلث ساعة متواصلة إجلسي قليلا ثم تابعي الوقوف مرة أخري وكل ثلث ساعة افعلي ذلك. ابدئي من اليوم وستلاحظين تحسن + زيارة الطبيب .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 3 أبريل 2017
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة