تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من آلام القدمين من اسفل الظهر الى اصابع القدمين وذلك في حال السي
5 سبتمبر 2013
8008
السلام عليكم ..
أعاني من آلام القدمين من أسفل الظهر إلى اصابع القدمين وذلك في حال السير لمسافة طويلة بعدها أتعب لعدة ايام . ( كأداء العمرة مثلا ) ، وكذلك في حالة صعود الدرج ..
أحد الأطباء شخص حالتي وبعد اشعة الرنين المغناطيسي اظهرت النتائج سليمة من انزلاق غضروفي او عرق النسا وقال أنها التهاب اعصاب ووصف لي علاجات ( حبوب ) لمدة شهرين استمريت شهر ونص وبعد ذلك أثرت على معدتي تحسنت قليلا ً في تلك في الفترة ولكن مالبث ان عاد المرض من جديد علما ً بأني أعاني منه منذ 7 سنوات تقريبا ً ..
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل تسبب هذا الشعور من الالم وخاصة الساقين اثر تراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الاطراف السفلية وعضلات الظهر وعدم الانقطاع عن الرياضة وضرورة الاحماء قبل اي نوع من الرياضة
2
2013-09-17 12:50:23
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-190496
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل تسبب هذا الشعور من الالم وخاصة الساقين اثر تراكم حامض اللاكتيك , ينصح... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
قبل خمس سنوات اصبحت أعاني من ألم في القدمين معا فأهملته لسنوات طويلة وبعد اخذ صورة مقطعية اتضح أني اعاني...
يجب مراجعة طبيب الأعصاب لعمل فحص كامل
سؤال من أنثى سنة 22
مرحباً! كنت مشلولة تماما في صغري لمدة اربعة او خمسة سنوات وبعدها شفيت فجاءة لكن مع تقدمي بالعمر عانيت من...
للجراحه معايير عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اعاني مند قرابة ٤ اشهر من الم متكرر في سفل الظهرو الم في لفخد...
نعم قد يكون السبب التهاب العصب الوركي , يوصى لك عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية فقد يكون هناك انزلاقا غضروفيا يسبب هذا الالم الممتد من الظهر وحتى الساق مع تشنج الاصبع , عليك مراجعة جراح اعصاب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اصابتي هي منذ مايقارب السنتين اثناء صعود الدرج شعرت بألم في الركبة فطلب مني الطبيب عمل اشعة رنين...
في هذه الحالة فقط العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذ ولا حاجة لليزر وانما العمل على العضلة , في حالة التمزق الجزئي لاخيار الا العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي الم او تشنج يمتد من الكتف الى كامل اليد اليسرى يزداد عند التوتر واصبحت...
شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
كيف رقبتك؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي...
اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك
سؤال من ذكر سنة 38
اعاني من الام في الرقبة منذ شهر تقريبا بعد استشارة صيدلي تناولت حبوب Voltaren SR 75 لمدة 5 ايام ولم...
عليك مراجعه طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم والحذر عند استخدام الجوال
سؤال من أنثى سنة
أعاني من الم اسفل الظهر منذ أكثر من عام ونصف وبعد صورة رنين المغناطيسي أخبرني الطبيب ان لدي انزلاق عض...
عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك واستبعاد التهاب روماتيزمي بتصوير مفصل Sacroiliac Joint ----CBC ESR--CRP-وتحليل للدم
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم اعاني من رضوض في بعض الاضلاع اثر حادث خفيف اشعر بالم عندة الحركة اليدين والتحرك في الجلوس والقيام...
كمادات بارده ل6ساعات الاولا.بعدها وجب استعمال كمادات حاره مناطق الرضوض،استعمال مسكنات.خلال اسبوعين الشفااء التام.في غير ذلك وجب اعاده الاشعه.
سؤال من أنثى سنة
عمري 22 و أعاني من ألم في الركبة اليمنى منذ 9 شهور تقريباً يذهب فترة ثم يعود وخصوصاً عندما ابذل...
ألم في الركبه
1-يجب الا بتعاد عن تحديد الحركه
2- علاج طبيعي
3- اجراء تمارين تقوية العضله الرباعيه للحفاظ على استقرارية المفاصل ومحاور الحركه
4- استخدام المساج الكهربائي والاشعه تحت الحمراء
5- تغيير نمط الحياة من تغيير المرافق الصحيه والابتعاد عن المشي لمسافات طويله ، والجلوس في التربيعة
الابتعاد عن الاحذيه ذات الكعوب العاليه
عدم ممارسه الحركات المفاجئه
6- استخدام الادويه مضادات الالتهاب الغير الاستيرويديه مع الاخذ بنظر الاعتبار انها تؤدي الى ارتفاع في ضغط الدم وتخرش في البطانه للمعده والاثني عشر
استخدام دواء ال ندروتين المغذي للغضروف ولفترات مناسبه
كل هذا يتم تحت اشراف الطبيب المختص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
لقد انزلقت و ضهري يؤلمني مع وجع في أصابع القدم و صعوبه في المشي ما هذا ارجو الافاده
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره