تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...و اعاني من الم في الركبة اليمنى شهور تقريبا يذهب فترة ثم يعود وخصوصا ع
12 أغسطس 2010
715
عمري 22 و أعاني من ألم في الركبة اليمنى منذ 9 شهور تقريباً يذهب فترة ثم يعود وخصوصاً عندما ابذل مجهود ولقد ذهبت إلى الطبيب أكثر من مرة وعملت تحليل للكالسيوم وكانت النتائج سليمة وقالوا لي الأطباء ربما يكون هذا الالم بسبب طريقة الجلوس مثل التربيعة فهل هذا ممكن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ألم في الركبه
1-يجب الا بتعاد عن تحديد الحركه
2- علاج طبيعي
3- اجراء تمارين تقوية العضله الرباعيه للحفاظ على استقرارية المفاصل ومحاور الحركه
4- استخدام المساج الكهربائي والاشعه تحت الحمراء
5- تغيير نمط الحياة من تغيير المرافق الصحيه والابتعاد عن المشي لمسافات طويله ، والجلوس في التربيعة
الابتعاد عن الاحذيه ذات الكعوب العاليه
عدم ممارسه الحركات المفاجئه
6- استخدام الادويه مضادات الالتهاب الغير الاستيرويديه مع الاخذ بنظر الاعتبار انها تؤدي الى ارتفاع في ضغط الدم وتخرش في البطانه للمعده والاثني عشر
استخدام دواء ال ندروتين المغذي للغضروف ولفترات مناسبه
كل هذا يتم تحت اشراف الطبيب المختص
0
2010-08-12 18:48:50
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%8A%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-23230
طاقم الطبي
ألم في الركبه
1-يجب الا بتعاد عن تحديد الحركه
2- علاج طبيعي
3- اجراء تمارين تقوية العضله الرباعيه للحفاظ على... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أعاني من آلام في الركبة منذ ثلاث سنين وانتقل الألم للمرفق والكتف ( في المفصل) وقد أجريت التحليلات اللازمة عن...
ما دامت التحاليل سليمة فلا مكان للحديث عن الروماتيزم , وعمرك صغير فلا مكان للحديث عن خشونة مفاصل , يبقى الشك بالتهاب اوتر الكوعين والركبة , يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين واراحة الكوعين وعمل جلسات علاج طبيعي , بالنسبة للجلوس قد يكون هناك التهاب في العصعص ينصح عدم الجلوس على اجسام صلبة كالارض او مقاعد يابسة ويمكن الجلوس على طوق هوائي يباع في الصيدليات لمرضى ما بعد عمليات الباسور او الولادة
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 22 سنة كنت اعاني من فترة اسبوعين من ألم في اعلى منطقة الفخد الايمن جهة الحوض يظهر...
لا ضرر من اخذ فيتامين د , لديك النتيجة طبيعية , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي لمفصل الورك الايمن , قد يكون الالم من الظهر ممتدا للفخذ وقد يكون السبب ضعف تروية رأس الفخذ , استشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري ضرورية
سؤال من ذكر سنة
عمري 26 سنة، اعاني من الم وورم في الركبة، ذهبت للطبيب وبعد الفحوصات والتحاليل واشعة الرنين، قال لي بانها تحتاج...
يمكنك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري واجراء بعض الفحوصات المخبرية الاضافية , ارتفاع ترسب الدم بهذه الطريقة يشير الى وجود التهاب ويجب معرفة السبب ووضع العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. أعاني من آلام القدمين من أسفل الظهر إلى اصابع القدمين وذلك في حال السير لمسافة طويلة بعدها...
ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل تسبب هذا الشعور من الالم وخاصة الساقين اثر تراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الاطراف السفلية وعضلات الظهر وعدم الانقطاع عن الرياضة وضرورة الاحماء قبل اي نوع من الرياضة
سؤال من ذكر سنة
انا عندي وجع شديد برجلي اليسرى دون تعرضي لاي اصابه , حيث كنت اشعر بالبدايه بوجع عند مفصل الحوض واصبح...
الالم الذي تصفه قد يكون بسبب التهاب عرق النسا , ينصح لك مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاج صورة رنين مغناطيسي للظهر يمكن تقرير ذلك بعد الفحص . اذا لوحظ لديك اي انتفاخ مع احمرار وسخونة في الساق قد يكون ذلك علامات خثرة دموية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي الم او تشنج يمتد من الكتف الى كامل اليد اليسرى يزداد عند التوتر واصبحت...
شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
كيف رقبتك؟
سؤال من ذكر سنة 20
من أسبوعين قمت بمجهود عنيف وشعرت في اليوم التالي بالم في عضلة الفخذ الأيسر ممتد لفوق واستمر الالم لأكثر من...
نعم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا شخص ابلغ من العمر 20 سنه مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم...
في الغالب هذه الالام بسبب التهاب غشاء العضلة الخارجية المبعدة للفخذ , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وضرورة الاحماء قبل اي رياضة , كثير من المرضى يستفيدون من ادوية المجموعة بريجابلين او جابابنتين بعد استشارة جراح العظام او التأهيل
سؤال من أنثى سنة 39
السلام عليكم لدي الم أسفل الظهر بجانب الورك ويمتد إلى الرجل اليسرى عند الجلوس او النوم على الجنب حصل الالم...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي...
اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره