اصبت بشعر بالعصعص وذهبت لعيادة خاصه ولم يفيدوني اعطوني كريم فقط والأن وضعي زاد اشعر بكهربا بجسمي ووخز بجسمي كله ولا استطيع الوقوف او الجلوس ورجلي اليسار تتخدر ولا استطيع النوم
إجابات الأطباء على السؤال
إن إصابة العصعص ينتج عنها ألم في منطقة الإصابة ويؤدي إلى حدوث مضاعفات في حال عدم علاجه. وعلى الرغم أن الشفاء قد يكون بطيئاً إلا أن معظم الإصابات يمكن علاجها بحذر وتحت إشراف الطبيب عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تجنب الجلوس لفترة طويلة على أسطح صلبة مع محاولة توجيه الوزن بعيداً عن عظمة العصعص.
- تطبيق الثلج مكان الإصابة لمدة 15-20 دقيقة 4 مرات يومياً في الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة.
- تناول الأدوية المسكنة للألم حسب الحالة الصحية خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو نزيف في الجهاز الهضمي أو إذا كنت تتناول الأدوية التي تزيد من تميع الدم.
- محاولة الجلوس على وسادة على شكل دائرة مفتوحة من الوسط (تشبه شكل الدونات) لحماية العظام المصابة.
- تناول نظام غذائي غني بالألياف لتجنب الإمساك أو تناول الأدوية الملينة.
- المتابعة المستمرة عند الطبيب المختص للتأكد من شفاء الإصابة ونسبة التقدم في عملية الشفاء.
- إعادة تأهيل قاع الحوض.
- التدليك.
- الحقن التي تحتوي على الستيرويدات.
- التحفيز الكهربائي للأعصاب أو تحفيز الحبل الشوكي.
- العلاج الفيزيائي.
للمزيد: ألم العصعص: أسبابه وعلاجه / آلام العصعص وكيفية التغلب عليها
المرجع: Tailbone (Coccyx) Injury / Everything You Need to Know About Caring for a Broken Tailbone
0 2018-05-27T08:16:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B9%D8%B5-%D9%88%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A-1158876#answer-0إن إصابة العصعص ينتج عنها ألم في منطقة الإصابة ويؤدي إلى حدوث مضاعفات في حال عدم علاجه. وعلى الرغم أن الشفاء قد يكون بطيئاً إلا أن معظم الإصابات يمكن علاجها بحذر وتحت إشراف الطبيب عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تجنب الجلوس لفترة طويلة على أسطح صلبة مع محاولة توجيه الوزن بعيداً عن عظمة العصعص.
- تطبيق الثلج مكان الإصابة لمدة 15-20 دقيقة 4 مرات يومياً في الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة.
- تناول الأدوية المسكنة للألم حسب الحالة الصحية خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو نزيف في الجهاز الهضمي أو إذا كنت تتناول الأدوية التي تزيد من تميع الدم.
- محاولة الجلوس على وسادة على شكل دائرة مفتوحة من الوسط (تشبه شكل الدونات) لحماية العظام المصابة.
- تناول نظام غذائي غني بالألياف لتجنب الإمساك أو تناول الأدوية الملينة.
- المتابعة المستمرة عند الطبيب المختص للتأكد من شفاء الإصابة ونسبة التقدم في عملية الشفاء.
- إعادة تأهيل قاع الحوض.
- التدليك.
- الحقن التي تحتوي على الستيرويدات.
- التحفيز الكهربائي للأعصاب أو تحفيز الحبل الشوكي.
- العلاج الفيزيائي.
للمزيد: ألم العصعص: أسبابه وعلاجه / آلام العصعص وكيفية التغلب عليها
المرجع: Tailbone (Coccyx) Injury / Everything You Need to Know About Caring for a Broken Tailbone
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
اشعر بحرقان يسري في اقدامي ووخز قوي بالاقدام وصولنا للمثانه وشعور بالام حارقه لا استطيع النوم ولا الجلوس منها
سؤال من أنثى سنة 37
عندي الم بالقفص الصدري جهه اليسار منطقه اسفل الثدي الم يشبه الكدمه او الخبطه ولا استطيع الضغط عليه او النوم...
سؤال من أنثى سنة 31
الم اسفل الظهر لا استطيع الجلوس ولا الوقوف والا النوم حتى الم شديد حتى دورة المياه اعزكم الله لا استطيع...
سؤال من ذكر سنة 35
الم شديد اسفل الظهر ولا استطيع الجلوس ولا النوم
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم وحرقان ونبض في جميع عضلات الجسم وخاصة في القدمين اثناء الوقوف او الجلوس ولا استطيع الوقوف كثيرا عملت...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندي انزلاق غضروفي في الفقرة الخامسة 5ملم لا استطيع العمل كثيرا والجانب الايمن كتفي والحوض ودراعي الايمن ورجلي...
سؤال من أنثى سنة 21
احيانا لا استطيع الوقوف لمدة طويلة ولا الجلوس لمدة طويلة... عندما اثني قدمي لمدة اشعر بألم في ركبي...
سؤال من أنثى سنة 25
اعاني اكتئاب شديد بسبب خدر وضعف مستمر في كل جسمي منذ شهر لا شعر بجسمي اطلاقا و امي تقول ان...
سؤال من ذكر سنة
دخلت كورس جيم وبسبب حمل الاثقال ظهرلدي الم اسفل الظهر ويكون بجهه اليسرى اكثر واحيانا يختفي ولا استطيع حمل اي...
سؤال من ذكر سنة
اشكو من عدم استطاعتي المشي والمشكلة في ركبتي اليمين لا احتمل المشي عليها ولا استطيع لف ركبتي لا يمين ولا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين