سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اصبت بتمزق الاربطة اشهر و الطبيب وضع لي الجبس و بعد شهر نزعه و قمت بري

icon تم إنشاؤها في 14 أبريل 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1108
اصبت بتمزق الاربطة منذ 5 اشهر و الطبيب وضع لي الجبس و بعد شهر نزعه و قمت برياضة 5 حصص لكن الى حد الان اعاني الم و تصلب حركة رجلي و الذي زاد الامر سوء هو حدوث طرطقة الركبة

إجابات الأطباء على السؤال

أهلا بك ...الرياضة يجب ان تكون خفيفة ولا تحملي بها وزن كبيير الرياضة تكون باختيار التمرينات بحذر.. 0 2018-04-17T13:41:21+00:00 2018-04-17T13:41:21+00:00
أهلا بك ...الرياضة يجب ان تكون خفيفة ولا تحملي بها وزن كبيير الرياضة تكون باختيار التمرينات بحذر.. اقرأ المزيد
أهلا بك ...الرياضة يجب ان تكون خفيفة ولا تحملي بها وزن كبيير الرياضة تكون باختيار التمرينات بحذر..

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ثمان خطوات لتبدو السيدات اصغر سنا مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
اضرار الارق مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع