اشعر بالم فضيعخلف الركبة ولا استطيع ثني القدم والجلوس في الصلاة مطلقا اريد حل بالمنزل كمادات او تدليك

icon 20 سبتمبر 2015
icon 1797
اشعر بالم فضيعخلف الركبة ولا استطيع ثني القدم والجلوس في الصلاة مطلقا اريد حل بالمنزل كمادات او تدليك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

غالبا هذه الام ناتجة عن ضعف عضلات الفخذين او التهاب اوتار , ينصح العمل على تقوية هذه العضلات ومراجعة مركز علاج طبيعي والصلاة جالسة حتى الانتهاء من الالم 1 2015-09-21 10:51:44
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
غالبا هذه الام ناتجة عن ضعف عضلات الفخذين او التهاب اوتار , ينصح العمل على تقوية هذه العضلات ومراجعة مركز... اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ألم عند ثني الركبة ولا استطيع ممارسة كرة القدممع العلم استطيع الجري و حمل الاثقال

عادة ما يكون الألم الذي يحدث عند ثني الركبة ناتج عن إصابة في الغضروف الهلالي أو خشونة و تأكل غضروفي ، أنت بحاجة لفحص سريري و قد تحتاج لصورة رنين مغناطيسي للركبة .

طقطقة يصاحبها ألم في مفصل الورك القدم اليمني عند التحرك أو الجلوس واشعر أن قدمي ثقيله ولا أستطيع الوقوف عليها...

من اسباب طقطقة الكفاصل الاحتكاك بالأوتار مع بعضها البعض. فرط الوزن بسبب زيادة الضغط على الأوتار والأربطة. ضعف وا ضمورالعضلات. فقاعات داخلية من الغاز حول المفصل وحول السائل المحيط به. نقص السائل المحيط بالمفصل. اتهاب المفصل , تجمع سوائل , الاصابات الوماتويدية ,خلل وراثي ينتج عنه خلل في المفصل. . خشونة المفصل واحتكاكه العظم مع بعضه. تمزق الغضاريف. تقيد المفصل وعدم قدرته يجب تحديد السبب , قد تفيد مضادات الالتهاب غير استيروئيدية , سلامات

لدي انزلاقات غضروفيه قطنيه وعنقيه,,,اشعر بتنمل اليد اليسرى خصوصا اذا حملت اشيا ثقيله كذلك اشعر بالشقيقه والصداع الشديد عند حمل...

عليك المتابعه مع طبيبك لمعرفة المزيد عن الادويه التي تناولتها ومعرفة وظائف الكلى والكبد والمعدة الخ وإتباع الإرشادات والنصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه والجلوس والنوم الصحيح وكيفية الوقوف وذلك بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم أشعر بآلام بمفاصل قدمي عند المشي الطويل والوقوف لفترة مع العلم اني امارس الرياضه ولا أشعر بأي الام...

لا تقلق الذريعة الغير مؤلمة لا تعني شيئا، انت بحاجة الى تمارين تقوية العضلات بشكل منتظم متدرج متوازن وضمن التحمل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الجرجير يمنع تساقط الشعر وينقي الدم مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فوائد الترمس المر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق