عندي وجع في اعلى الظهر الى منتصفه عند الوقوف طويلا والجلوس طويلا فقط عندما اعمل بيدي اشعر بثقل في ظهري وعند حملي ازداد هذا الوجع عند القيام باي عمل او مشي حتى ولم يكمل الحمل

تقلض عضلات الظهر والحوض يحتاج لعمل تمارين تقوية الظهر والحوض #دكتورماجدمراد

السلام عليكم بذلت مجهود البارح واثناء النوم احسست بألم في الساق شديد جدا جدا وعند الاستيقاظ شعرت بألم في فقرة قبل اسفل الظهر بقليل عند لمسها كأنه الم خراج لااستطيع تحمله ولا استطيع ان احني ظهري او احمل اي ثقل حتى لو حقيبة اليد الالم يظهر على الفقره فقط

في الغالب الالم المنتقل من الظهر للساق غالبا ما يكون من ضيق في الفقرات القطنية أو البروز الغضروفي الذي يضغط علي العصب . وفي درجات أقل من السد العضلي . لذا ينصح عمل أشعة علي الفقرات القطنية . مع الراحة الظهر واستعمال المراهم الموضعية للألم لحين ظهور الاشعه .

قبل خمس ايام قمت برفع شيئ ثقيل قليلا ولما اعرف انه كان ثقيل ، ومنذ ذلك الوقت شعرت بألم في منطقة الظهر العلوية، لكن يذهب الألم عند النوم والاستيقاظ و يأتي عند العمل و رفع الاشياء البسيطة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

سقطت في الحمام على مؤخرتي (جلوسا) وشعرت بالم شديد أسفل ظهري لم استطع فرد جسمي وقتها، والان لي اسبوع اشعر بألم في محيط البطن والخصر والظهر عند الانحناء او القيام من الجلوس او التقلب اثناء النوم، مع العلم اني اقوم بكل الاعمال بدون مشاكل لكن هذا الألم يخيفني جدا فماذا حصل لي؟ هل يوجد خطورة وكيف اعالجه؟

عليك مراجعة طبيبك للفحص السريري واجراء اللازم

بدأت المشكلة انني اشعر بتعب في الجانب الايمن من ظهري عن حمل حقيبة او ممارسة الرياضة او تحريك الى الجانب الاخر ،او حتى الجلوس على مقعد ليس لديه ظهر. قمت بصورة شعاعية للظهر ولم يظهر شيء ، امتد الالم الى ما بين الاكتف وعند اخذ نفس اشعر بصوت الطقطقة الخفيف واشعر بتشنج كبير في الكتف الايمن

يجب زيارة الطبيب للفحص اليدوى وعمل اشعه رنين عالفقرات العنقية والجلوس فى وضع صحيح واهذ قسط من الراحة

السلام عليكم كنت اقوم بعمل تمارين كارديو ، وفي اثناء قفزي لأعلي شعرت بألم في اسفل الظهر وفي الصباح شعرت بألم شديد اوقف ظهري ، وأجد صعوبة في الركوع والقيام وبعد القيام من الكرسي بعد فترة من الجلوس اجد الم في ظهري و لا اعرف ما السبب ، ارجو الافادة

عافاك الله ..يبدو أنك قد تعرضت لأذية في أربطة العمود الفقري (وثي)أو قديكون اصابة انضغاطية على القرص بين الفقرات ...عليك بالراحة التامة لمدة اسبوع والتحرك بشكل بسيط .استخدم المسكنات والكمادات الساخنة.....

السلام عليكم كنت اقوم بعمل مساج بالقدم علي ظهري وعند الانتهاء بقرابة الساعه عندما اقوم بتحريك جسدي للامام لالتقاط اي شيئ من الارض لا استطيع واشعر بالم قوي بقدمي اليسري من اسفل الظهر حتي الركبه بالتحديد هل يوجد اي شيئ مقلق وهل يعتبر هذا شد عضلي ام ماذ

انصحك مراجعة اخصائي جراحة اعصاب .قد تحتاج صورة رنين مغناطيسي للظهر

ذكر 25 سنة 105 كيلو 183 سم اعانى من الم في اعلى الظهر فوق المنتصف بقليل عند الجلوس فقط بدون سند للظهر وللتخلص من الألم أقوم برفع ظهري للأعلى مع اخذ الشهيق اشعر بصوت طقطقة ثم اشعر بالارتياح

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة للألم فوق منتصف الظهر مع صوت فرقعة عند تغيير الوضعية ، بما في ذلك: الالتواء: يمكن أن يحدث الالتواء عندما تمتد أو تتمزق الأربطة التي تدعم المفاصل في الظهر. الشد العضلي: يمكن أن يحدث الشد العضلي عندما تتعرض العضلات في الظهر إلى إجهاد شديد أو مجهد. مرض القرص التنكسي: يمكن أن يؤدي مرض القرص التنكسي إلى تلف الأقراص التي تقع بين الفقرات في الظهر. التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى التهاب المفاصل في الظهر، مما قد يؤدي إلى الألم والتصلب. الانزلاق الغضروفي: يمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى بروز جزء من القرص خارج مكانه، مما قد يضغط على الأعصاب في الظهر. إذا كنت تعاني من ألم فوق منتصف الظهر مع صوت فرقعة عند تغيير الوضعية، فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم : الراحة: من المهم أن ترتاح قدر الإمكان حتى تتحسن الأعراض. تطبيق الكمادات الباردة: يمكن أن يساعد وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل بضعة ساعات على تقليل الالتهاب والألم. تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية على تخفيف الألم. العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات في الظهر وتخفيف الألم والتصلب. الجراحة: في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإصلاح المشكلة التي تسبب الألم في الظهر. للمزيد: ما هي أسباب ألم الظهر المفاجئ وعلاجه؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-8503" target="_blank" rel="noopener"> ما هي أبرز أسباب ألم وسط الظهر وكيفية علاجه؟