تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استخدام مكمل بروكمبلكس جينر بعمر ١٦ للتضخيم العضلات مع الرياضة انا انث
26 يونيو 2017
843
هل يمكن استخدام مكمل بروكمبلكس جينر بعمر ١٦سنة للتضخيم العضلات مع الرياضة انا انثى
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا انصح بهذا ابدا
0
2017-06-26 19:08:05
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%84%D9%83%D8%B3-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%A1%D9%A6-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B6%D8%AE%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-985206
طاقم الطبي
لا انصح بهذا ابدا اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يونيو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم. . انا فتاة عمري18 اتمنى زيادة طولي هل يمكن بتمارين التمدد والعلقه واخذ كبسولات الزنك
التمارين والغذاء الجيد بالتاكيد ذو فائدة.انصحك بعدم الاكتراث بموضوع التطويل
سؤال من ذكر سنة
هل كمال الاجسام يوثر على الطول اذا كان اقل من 18 وهل التمرين باوزان خفيفة يوثر ايضا مثلا 15 كيلو...
لا ضرر من ممارسة كمال الاجسام باوزان خفيفة في مثل عمرك شرط الالتزام بالاحماء الجيد وشرب السوائل بكمية كافية قبل وبعد التدريب والابتعاد عن المكملات الغذائية والاكتفاء بالبروتين والمحسوب بشكل صحيح وما يتناسب مع عمرك ووزنك , لا تأثير على الطول
سؤال من ذكر سنة
هل يؤثر لعب كمال الأجسام على الطول وانا عمري ١٧ سنة
الرياضة تزيد الطول
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 16 وطولي 134 هل طولي مناسب ؟ واذا كان لا هل اُنصح بإستخدام ادوية معينه لزيادة الطول ؟
الطول غير مناسب والادوية لا تنفع البالغين لزيادة الطول الحل الوحيد هو التطويل الجراحي
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم , انا شاب 21 سنه 100 كيلو , أريد ان استخدم جهاز الاوربتراك للرياضه , هل هنالك اضرار...
في مثل عمرك من الضروري الالتزام بحمية غذائية تحت اشراف اخصائي تغذية اضافة للرياضة قبل ان يفوت الوقت
سؤال من ذكر سنة
آلسلام عليكم عمري 14 سنة وطولي 169 هل اخذ المكملات الغذائية يضر بي .؟ او حمل الاثقال والاوزان ياثر على...
طولك مناسب جدا لعمرك
التمارين الرياضية المناسبة لا تؤثر مع اختلافها
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة عمري 19سنة طولي 152 بدأت ممارسة رياضة الكاراتيه فهل هذا يساعد في زيادة الطول ؟و ماهو الوقت اللازم...
من الصعب ان يزداد الطول بعد سن 18 عام للأناث كما أن طولك كفايه ..وللتأكد يمكنك المتابعه مع طبيب العظام لعمل الاشعه والتحاليل اللازمه لمعرفه اذا ماكان هناك خلل هرمونى.
أما عن الرياضه فتأثيرها قليل على زياده الطول فالطول يعتمد بشكل أكبر على العوامل الجينيه المتوارثه من الابوين. لكن يمكنها تحسين الشكل العام ليكون هناك تناسق بين الوزن والطول .
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا امارس التمارين السويدية يوميا واشعر بألم في المفاصل هل من الممكن ان يؤثر على النمو او الطول...
التمارين مفيدة ولها تاثير ايجابي على النمو والطول
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 17 سنة و6شهور طولي 1.52 هل سيزيد طولي ام توقف وهل هناك أدوية تساعد على زيادة الطول...
انت في نهاية فترة النمو العظمي , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.. انا اعاني من ضعف في عضلات الذراع وقليلآ من السمنة فطولي170ووزني75وعمري17وامارس رياضة رفع الاثقال فهل الواي بروتين سيكون...
لا انصحك بتناول اي منشطات امينو أسيد و السمنة تحتاج لنظام غذائي مع تمارين لياقة بدنية لتقوية العضلات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1795
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره