تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الام في اسفل الظهر والساقين والرجلين
تم إنشاؤها في 17 يوليو 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
533
اذا جلست فترة طويلة تجيني الام في اسفل الظهر والساقين والرجلين مثل الوغز الابر سالت كذا طبيب يقولون لي الديسك ماهو الحل وماهي العلاجات
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات - واتباع النصائح الصحيه كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب الرواتيزم لاجراء اللازم وممكن علاج طبيعي
0
2019-07-18T08:36:40+00:00
2019-07-18T08:36:40+00:00
2019-07-18T08:36:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-1344751#answer-0
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات - واتباع النصائح الصحيه كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على... اقرأ المزيد
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات - واتباع النصائح الصحيه كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب الرواتيزم لاجراء اللازم وممكن علاج طبيعي
18 يوليو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
لما انام لازم احط ايدي تحت الوسادة وسببت لي هاذي الوضعية الام في جهة اليسار في اليد والرقبة احيانا تجيني...
سؤال من أنثى سنة 21
لي فترة اقوم من النوم وانا فيني دوخة مو طبيعية طول اليوم كذا وكمان عندي الآم في ظهري من فوق...
سؤال من أنثى سنة 31
السلام..انا لي فترة اعاني من الام في عظامي.اصابع يدي كانهامتيبسةواذا جلست فترةحتىلوقليلةماتحركت يصيرفي الام في فخوذي واصابعي تتيبس بذات اذا...
سؤال من أنثى سنة
انا شابة ابلغ من العمر 38 سنة اعاني من الام في اسفل الظهر والافخاظ والساقين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين