احيانا عندما اكون جالسا واحاول الوقوف ينت شد عضلي في الساقين ماهو سبب

احيانا عندما اكون جالسا واحاول الوقوف ينت شد عضلي في الساقين ماهو سبب
icon 7 أغسطس 2015
icon 2711
احيانا عندما اكون جالسا واحاول الوقوف ينتابني شد عضلي في الساقين . ماهو سبب ذلك ؟ و ماهو علاجه ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممكن السبب من اسفل الظهر ومطلوب اشعه وفحص دم وفحص سريري ....وعليك للاحتياط الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز 1 2015-08-12 12:33:59
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
ممكن السبب من اسفل الظهر ومطلوب اشعه وفحص دم وفحص سريري ....وعليك للاحتياط الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

دائما يصيبني تشنج في كامل جسدي تقريبا وبذات عند الحركة المفاجئة وعندما اتمدد وكذالك اصابع قدمي يصيبها تشنج بكثرة ما...

ينصح مراجعة طبيب اعصاب من اجل الفحص ومعرفة سبب التشنج , قد يكون خللا في املاح الدم , او نقص فيتامينات او بسبب جهد عضلي او لسبب من الفقرات والاعصاب

السلام عليكم ماهو سبب شعوري بحهد قوي بين اكتافي مفاجئ وكأني كنت احمل ثقلا ومشيت به مافة طويلة صاحبه عدم...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير الرقبه ومكان الالم وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

اعاني من الم في الرقبة ممتد حتى الكتف، يحدث عندما امشي لمسافة طويلة او عند الركض، عندما اكون في المنزل...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من أنثى سنة 35

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني منذ فترة من الم في الساقين ولا اعرف ما هو السبب عندما امشي مسافة اشعر بألم من الفخذ لأسفل...

أتمنى لك السلام، وأود الإشارة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الساق عند المشي والراحة، بما في ذلك:

  • الشد العضلي: يمكن أن يتطور بسبب الإفراط في استخدام العضلات أو القيام بحركة خاطئة.
  • التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الركبتين أو الفخذين ألمًا وتصلبًا.
  • مرض السكري: يمكن أن يسبب مرض السكري تلفًا للأعصاب، مما يؤدي إلى ألم في الساقين.
  • أمراض القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين إلى ألم في الساقين عند المشي أو الوقوف.
  • الأمراض العصبية: يمكن أن تسبب بعض الأمراض العصبية، مثل الاعتلال العصبي المحيطي، ألمًا في الساقين.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف ألم الساق حتى تتمكن من رؤية الطبيب:

  • الراحة: حاول الراحة قدر الإمكان حتى تتحسن الأعراض.
  • تطبيق كمادات باردة ودافئة: يمكن أن يساعد تطبيق كمادات باردة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أو كمادات دافئة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم.
  • تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم في تخفيف الألم والحد من الالتهاب.

للمزيد:

أشعر بشد عضلي خصوصا أثناء السباحة ورعشة في الجسم وتنميل غالبا لما اصحى من النوم اشعر بتنميل في اليدين ويذهب...

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

أعاني من مرض لا اعرف ماهو لكن أعراضه اشعر بأني اسقط عندما اعمل كتيرا واسمع صوت طقطقة من رقبتي عندما...

حالتك تستدعي استشارة طبيب اعصاب من اجل الفحص السريري , قد تحتاج تخطيط كهرباء الدماغ ونشاطه , صورة رنين مغناطيسي للدماغ , عدم الاتزان والشعور بالسقوط له اسباب كثيرة منها : انخفاض ضغط الدم , التهاب اذن , ضعف تروية دموية للدماغ , توتر وقلة في النوم , امراض نفسية , امراض عصبية , ضعف قوة الدم

اعاني من الم في عضلات الساقين ما يعرف بطة الرجل من دون وجود الم بالظهر الالم احس بانه احيانا عضلي...

بعض الادوية المخفضة للدهون تسبب الام عضلات وبأشكال متفاوتة من دواء لاخر , ينصح مراجعة طبيب القلب , اذا كان السبب من هذا الدواء يمكن استبداله باخر, كذلك ينصح عمل فحص وظائف الكلى

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه