تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احيانا تشعر زوجتى بالم فالورك كشد عضل بالليل فقط لماذا علما ان قبل الزواج لم يأتها كان زلك بعد الزواج بشهرين لماذا الشد فى قدم واحدة ما العلاج
4 فبراير 2011
766
احيانا تشعر زوجتى بالم فالورك كشد عضل بالليل فقط لماذا علما ان قبل الزواج لم يأتها كان زلك بعد الزواج بشهرين لماذا الشد فى قدم واحدة ما العلاج
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الشد العضلي :
هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم مما يؤدي إلى ألم شديد أو عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة .
بالنسبة للرياضيين، الأسباب العامة لحدوث الشد العضلي هي الإفراط في استخدام عضلة معينة أو الضغط عليها أو الجفاف نتيجة ممارسة الرياضة في جو حار .
إساءة استخدام عضلات الجسم أو إجهادها بشكل زائد وإصابتها من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى حدوث شد عضلي .
هناك نوع آخر من الشد العضلي الذي يحدث لبعض الكتاب ويكون نتيجة استخدام إصبع الإبهام مع الأصابع الأخرى في الكتابة لفترات طويلة . أما بالنسبة للأعمال المنزلية فقد يحدث نوع من الشد العضلي في حالة استخدام عضلات معينة لفترة طويلة دون راحة مثل حمل آلات ثقيلة في قبضة اليد لفترة طويلة .. ويمكن أن يحدث الشد العضلي أيضاً نتيجة بعض المشاكل المرتبطة بالأعصاب .
هناك أنواع أخرى من الشد العضلي يحدث في حالة الراحة، وهو منتشر دائماً أثناء النوم ويكون في الساق .
الأعراض :
- ألم شديد ومفاجئ في العضلة، غالباً تكون عضلة الأرجل .
- ظهور أنسجة العضلات بشكل واضح تحت الجلد .
الأسباب : بالإضافة إلى الأسباب التي قد تسبب حدوث شد عضلي والتي ذكرناها من قبل، قد يحدث الشد العضلي نتيجة أسباب أخرى وهي :
- ضعف كمية الدم
ضيق بعض الشرايين التي تنقل الدم إلي الأرجل قد تتسبب في حدوث شد عضلي بالأرجل والقدم أثناء ممارسة الرياضة يختفي الشد العصبي بعد دقائق من التوقف عن التمرين .
- الضغط علي الأعصاب
الضغط علي عضلات العمود الفقري قد يسبب حدوث ألم وشد عصبي في الأرجل يزداد الألم مع استمرار المشي .
- نقص البوتاسيوم
بعض أنواع العقاقير المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم قد يسبب نقص في كمية البوتاسيوم . يعتبر البوتاسيومعنصر هام في انقباض العضلات .
العلاج
بالنسبة لأنواع الشد العضلي التي تحدث أثناء الليل يمكن تناول دواء ديازيبام مثل فاليوم أو ستيدونdiazepam
فهو يساعد على ارتخاء العضلات وتخفيف التيبس في العضلات وهناك أنواع عقاقير مختلفة مثل ميوجيزيك أو ماسكادول.
يمكن أيضاً القيام ببعض أنواع التمارين التي تقلل من فرص الإصابة بالشد العضلي.
يجب تناول كمية كبيرة من السوائل يومياً .
0
2011-02-20 07:13:01
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%83%D8%B4%D8%AF-%D8%B9%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%82%D8%B7-34632
طاقم الطبي
الشد العضلي :
هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم مما يؤدي إلى ألم شديد أو... اقرأ المزيد
الشد العضلي :
هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم مما يؤدي إلى ألم شديد أو عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة .
بالنسبة للرياضيين، الأسباب العامة لحدوث الشد العضلي هي الإفراط في استخدام عضلة معينة أو الضغط عليها أو الجفاف نتيجة ممارسة الرياضة في جو حار .
إساءة استخدام عضلات الجسم أو إجهادها بشكل زائد وإصابتها من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى حدوث شد عضلي .
هناك نوع آخر من الشد العضلي الذي يحدث لبعض الكتاب ويكون نتيجة استخدام إصبع الإبهام مع الأصابع الأخرى في الكتابة لفترات طويلة . أما بالنسبة للأعمال المنزلية فقد يحدث نوع من الشد العضلي في حالة استخدام عضلات معينة لفترة طويلة دون راحة مثل حمل آلات ثقيلة في قبضة اليد لفترة طويلة .. ويمكن أن يحدث الشد العضلي أيضاً نتيجة بعض المشاكل المرتبطة بالأعصاب .
هناك أنواع أخرى من الشد العضلي يحدث في حالة الراحة، وهو منتشر دائماً أثناء النوم ويكون في الساق .
الأعراض :
- ألم شديد ومفاجئ في العضلة، غالباً تكون عضلة الأرجل .
- ظهور أنسجة العضلات بشكل واضح تحت الجلد .
الأسباب : بالإضافة إلى الأسباب التي قد تسبب حدوث شد عضلي والتي ذكرناها من قبل، قد يحدث الشد العضلي نتيجة أسباب أخرى وهي :
- ضعف كمية الدم
ضيق بعض الشرايين التي تنقل الدم إلي الأرجل قد تتسبب في حدوث شد عضلي بالأرجل والقدم أثناء ممارسة الرياضة يختفي الشد العصبي بعد دقائق من التوقف عن التمرين .
- الضغط علي الأعصاب
الضغط علي عضلات العمود الفقري قد يسبب حدوث ألم وشد عصبي في الأرجل يزداد الألم مع استمرار المشي .
- نقص البوتاسيوم
بعض أنواع العقاقير المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم قد يسبب نقص في كمية البوتاسيوم . يعتبر البوتاسيومعنصر هام في انقباض العضلات .
العلاج
بالنسبة لأنواع الشد العضلي التي تحدث أثناء الليل يمكن تناول دواء ديازيبام مثل فاليوم أو ستيدونdiazepam
فهو يساعد على ارتخاء العضلات وتخفيف التيبس في العضلات وهناك أنواع عقاقير مختلفة مثل ميوجيزيك أو ماسكادول.
يمكن أيضاً القيام ببعض أنواع التمارين التي تقلل من فرص الإصابة بالشد العضلي.
يجب تناول كمية كبيرة من السوائل يومياً .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 فبراير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
بعد مرور ثلاث اشهر من الزواج زوجتى احيانا تشعر بألم شديد بالورك بين الركبه والمفصل كشد عضل مثلا وفى اليوم...
انصحها بمراجعه اخصائيعظام لاجراء الفحص اللازم ومن ثم اعطائها العلاج المناسب.
سؤال من أنثى سنة
حدث مره واحده ولم تتكرر من يومين و انا نائمه...الم مبرح مابين الكتف الايمن و الصدر ..افاقنى من النوم و...
من الصعب الحكم على هذه الحالة وتشخيصها دون الفحص السريري , قد يكون سبب الالم عضليا او التهاب اعصاب , او التهاب اوتار او لوجود ورم في الثدي , ينصح استشارة اخصائي جراحة عامة وعمل صورة ماموغرام للاطمئنان
سؤال من ذكر سنة
زوجتى قامت بوضع منذ 22 يوم والان تعانى من الم شديد فى الكتف الايمن والزراع كامل ولا تقدر على رفعه...
التهاب اوتار في الكتف بحاجة لمصاد التهاب غير ستيروئيدية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كنت امارس تمارين الظهر عن طريق اليوجا والعاب اخرى ولكن أشعر بألم فى ظهر وخصوصاً في الأسفل وارحت...
قم بتحمية منطقة الالم بواسطة حركات رياضية خفيفة ثم اتبعها بتعاقب الحرارة والبرودة Contrast Hydrotherapy اي قم بوضع منشفة مبللة بالماء الساخن لمدة 40 ثانية ثم افركها بالثلج مباشرة لمدة 20 ثانية كرر هذه العملية 10 مرات بالجلسة الواحدة وكرر الجلسة ثلاث مرات باليوم لثلاثة ايام
سؤال من أنثى سنة
منذ يومين و شعرت بطقطقة فى العظمة التى تفصل الفخذ عن الحوض و من وقتها الألم صعب لا يفارقنى فضلا...
حالتك تستدعي اجراء الفحص السريري واجراء الصور الشعاعية اللازمة لتحديد سبب ما تشكو منه واعطائك العلاج اللازم.
سؤال من أنثى سنة 49
عمري 37 عام وانجبت اربع مرات اذا نمت علي الجانب الايمن لفترة طويلة اشعر بالم في عظم الفخذ وكذلك اذا...
من الصعب الاجابة على سؤالك دون الفحص السريري , قد تكون هذه الالام بسبب خشونة فقرات او نتيجة لنقص فيتامين د او التهاب اوتار او محفظة الفخذ الخارجية من الجهتين , ينصح مراجعة جراح عظام , لا بد من بعض الفحوصات المخبرية
سؤال من ذكر سنة
وقعت أثناء لعب الكورة على العُصعُص قبل عشرة أيام وإلى اليوم اشعر بالألم و أثناء الجلوس أيضاً .ما السبب وهل...
عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب او جراحة عظام لاجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة 26
أعاني من ألم بعضلات المؤخرة ( لم يأتني من قبل ) بعد سفر دام ٩ ساعات ولم يبدا الالم الا...
ما تصفينه قد يكون عرض لالتهاب بالمفصل العجزي الحرقفي تحتاجين لزيارة طبيب العظام لفحصك جيدا لتأكيد التشخيص ووصف طرق العلاج المناسبة
سؤال من ذكر سنة
منذ ٥ اشهر حملت شي ثقل و احسست بالم موضعي بعد ٥ دقائق، قال الطبيب انه تمزق اربطة اسفل الظهر...
عليك مراجعة طبيب الروماتيزم من اجل الفحص السريري والتصوير وتحليل الدم
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 23 اعاني من الم في ظهري منذ اربع سنوات والالم دائم ويزداد بقوة بعد الجماع وقد عملت...
الإجهاد العضلي هو السبب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره