تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يا اخوان تعبت لا استطيع اكل البقوليات نهائيآ سبب الغازات والاصوات الداخلية ولايوجد لدي حل اخر هاذ الطعام المتوفر مامن حل يخفف المشكلة
24 فبراير 2018
3027
يا اخوان تعبت لا استطيع اكل البقوليات نهائيآ سبب الغازات والاصوات الداخلية ولايوجد لدي حل اخر هاذ الطعام المتوفر مامن حل يخفف المشكلة
1
2018-02-24T19:05:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون.
تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة.
قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة.
لا مشروبلت غازية .
لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل.
تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسلوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج.
قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. والبروبيوتيك بلس ممتاز
0
2018-02-25T08:55:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A2-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1105103#answer-0
كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون.
تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة.
قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو... اقرأ المزيد
كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون.
تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة.
قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة.
لا مشروبلت غازية .
لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل.
تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسلوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج.
قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. والبروبيوتيك بلس ممتاز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما سبب رائحة الغازات الكريهة للعلم الطعام الذي أكله صحي لا لكل اكل مصنع كثيرا انا وإخوتي نفس الطعام انا...
يعتبرُ تكوّنُ الغازات في البطن من الأمور الطبيعيّة التي تحدثُ في جسمِ الإنسان، ويحدث ذلك عن طريقِ ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام والشراب، وعند تجمّع الأكسجين والنيتروجين في الجهاز الهضميّ، بالإضافة لتكوّنه أثناء عمليّة هضم الطعام، مع تفاوتِ في نوع الأطعمة لذا يجب تفادي هذه الأسباب .بعدم التكلم اثناء ااطعام لتفادي ابتلاع الهواء ...ومضغ ااطعام بشكل جيد
ويفيد في تفاديها ايضا بذور الشمر والزنجبيل . وتناول الماء الدافي بعد الاستيقاظ مباشرة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. ارجو الإجابة على ؤالي .. انا اعاني من التخمة المستمرة اقصد اخرج من فمي شيى اصفر وهاذا...
اعتقد احسن علاج فى حالتك ان تأكل كميات قليله على فترات قصيره و ممكن تعمل صونار على المراره
سؤال من أنثى سنة 24
أعاني من أصوات البطن بسبب الجوع جربت الكثير من الحميات الغذائية والمشروبات ولم انجح احتاج الى علاج سريع وفعال يجب...
فحص سريري
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من انتفاخ البطن كلما اكلت شيء اريد حلا لهذه المشكلة وشكرا
ننصح بتغير الأطعمة إلى غذاء صحى سهل الهضم و التقليل من منتجات الألبان و البقوليات و المياه الغازية و يمكن استخدام منظم لحركة الجهاز الهضمى مثل مادة ايتوبرايد
سؤال من ذكر سنة 28
الاحظ اثناء الليل يصير عندي هيجان للديدان وخاصتا في منطقة الشرج اثتاء الليل فهل لي بمعرفة نوع الديدان وهل يوجد...
لابد من عمل ثلاث عينات للبراز بفاصل يومين وارسال النتيجة لوصف العلاج
سؤال من ذكر سنة 24
انا عندما اتناول بعض الاطعمة مثل البقوليات وبعض الخضروات يصبح لدي غازات وبراز يكون جاف ولا يخرج بسهوله ما هذا...
ألف سلامة عليك ..هناك بعض الاطعمة تسبب انتفاخات ويكون مصاحب معها بعض الامساك .. فيمكنك تجنبها ..أو تشرب كنية جيدة من السوائل وتضيف عليها زيت الزيتون لتخفيف الامساك او الاطعمة الملينة..بالنسبة للانتفاخات فانصح انك تجرب شراب الكمون المغلي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي الم في معدتي وخصوصا اذا اكلت شيء حار مثل الفلفل ودائمن تصاحب بخروج غازات فما هو العلاج...
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا فورا بالنتيجة ابتعد عن الوجبات السريعة وعن البهارات وعن المشروبات الغازية والحلويات والعصائر المحلاة وغير الطبيعية والوجبات الدسمة والمليئة بالزيوت
سؤال من ذكر سنة
هل تناول اكل المطاعم و التدخين لهم علاقة بتكون الغازات في المعدة؟ ما الحلول لوقف الغازات لاني اعاني منها بكثرة...
اكل المطاعم احد اهم الاسباب
تجنب التفكير والقلق والنرفزة
الراحة والاستجمام
يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من غازات البطن المزعجة والتي تسبب لي الاحراج امام الناس لدرجة ان نفسيتي تعبانة من هذا المووضوع ارجو افادتي...
ما دمت مستعجلا ، فعليك بحبوب الفحم.عدة مرات في اليوم.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من وجود الغازات في بطني دائما ولكن ليس بكميات كبيره ولا يوجد اي الم او مضاعفات ولكن يزيد من...
بداية قد تكون هذه الغازات بسبب تناول الطعام بسرعة و عدم مضغه جيدا. عادة البقوليات كالحمص و الفول و العدس و غيرها تزيد من تشكل هذه الغازات. الخبز الابيض ايضا يزيد من تشكل هذه الغازات. لا يفضل تناول اقراص لغياب اي الم او تشيص مرضي. راقب نفسك و خفف من كمية الطعام المتناولة و لا تعدد الاصناف المتناولة عى الوجبة الواحدة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2935
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2443
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين