هل للنوم على البطن علاقة بالمغص عند الاستيقاظ

السبب وجود التهاب بالقاولون و يجب اخذ علاج كالاتي ١ - نوسبازم حبة مرتين في اليوم. ٢ - ديسفلاتيل اقراص مضغ ٣ مرات في اليوم قبل الاكل . ٣- دايجستين اقراص حبة أثناء الأكل ٣ مرات في اليوم .

اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

على كل الاحوال يجب اجراء تنظير للمعدة

السلام عليكم ورحمة الله يفضل فحص السكر في الدم وضغط الدم عند حدوث هذه الاعراض

عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناول الجنزبيل.. الشاي الاخضر.. الكمون..حبة البركة.. الكركم.. الحلبة.. القرنفل.. البابونج . العلاج واوقاته سليمة . ومن المهم الكشف وعمل الفحوصات لان الكشف يوضح امور اخري ربما...

في حال وجود الأعراض المناسبة وانعدام دلائل مرضية أو علامات توجب المزيد من البحث والفحص، مثل الهبوط الحاد في الوزن، الحمى أو فقر الدم، يمكن تأكيد تشخيص القولون العصبي بثقة تبلغ نسبتها 98 %. علاج هذه المتلازمه اولا : الغذاء الصحى والخالي من الدهون الكثيرة والبهارات الحارة والاسراف فى النشويات او البقول او الاطعمة عسرة الهضم تناول مهضمات تجنب الأطعمة التي تزيد من الإصابة سوءًا بشكل عام تناول الاغذية الغنية من الالياف الموجوده في الكثير من الخضر والفاكهة ممارسة رياضة او المشى لمدة ساعة يوميا تناول كثير من السوائل "مياه" .. منع اوتقليل السجائر بحسب الاستطاعة ..قسط وافر من النوم ان حدث واسترحت بعد هذا كله فيكون الموضوع سوء هضم.. اما اذا لم تسترح اوحدث اسهال اوامساك او الاعراض استمرت فالموضوع يزيد عن سو او عسر هضم الى متلازمة القولون العصبى يمكن ايضا عمل تحليل براز للتأكد من خلو الالتهابات البكتيرية او الطفيلية للقولون وسونار علب البطن ووظائف كبد.

عمل أشعة موجات صوتية على البطن وتحليل بول وبراز ويستحسن أيضا مراجعة الطبيب

قد تكون هذه الاعراض احد مظاهر الكولون العصبي ..اتمنى لو تذهب الى اخصائي الهضمية او الجراحة العامة لمرة من اجل الفحص السريري.

تحتاج لعمل موجات صوتيه على البطن والحوض لاستبعاد الكبد الدهنى