هل الرضاعة تسبب الامساك

Q: هل هناك من اغذية محددة تسبب الامساك

لحل مشكلة الامساك والذي يسببه عدم تناول الاطعمة الغنية بالالياف وعدم شرب الماء بشكل طاف . لذا هناك امور يجب اتباعها يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة يجب تناول صحن كبي من السلطة يوميا ويجب تناول الفاكهة يجب تناول 8 اكواب ماء على الاقل يوميا وابدأي يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة يوميا والباقي قيل الغداء والعشاء وقبل النوم يجب ممارسة رياضة المشي ساعة يوميا على الاقل لتحريك الامعاء بشكل افضل

Q: هل كثرة ملينات البطن (لعلاج الامساك) مضرة وهل تسبب امراض ؟

ان كثرة استعمال الملينات لمعالجة الإمساك تسبب التهيج للغشاء المعوي , و لكي لا تستعملها باستمرار يجب اجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب و علاج الإمساك و الاستغناء عن الملينات . لذلك انصحك بزيارة الطبيب .

Q: سلام عليكم هل اكل الفاكهة وبل الاخص موز يعمل مع الانسان الامساك .وما هي الفاكهة التي تسبب الامساك

و عليكم السلام ! ان كثرة اكل الموز ممكن ان تسبب الإمساك. ان الفاكهة بشكل عام تحتوي على كثير من الألياف و بالأخص في قشورها . هذه الألياف تشكل وقاية من الإمساك. في بعض الأحيان تعود الناس أكل الفاكهة و بالأخص عندما يقومون بزيارة الأصدقاء , يقشرون الفاكهة قبل اكلها و الألياف المفيدة موجودة في القشور .

Q: زوجتى تعانى من الامساك منذ ان كانت حامل والان فى فترة الرضاعة نفس المشكة مستمرة معها

ينصح بالاتى : شرب ماء بكمية جيدة من ٢-٣ لتر ماء يوميا زيادة الالياف فى الطعام مثل الخبز البلدى و الخضروات و الفاكهة الطازجة عدم الافراط فى استعمال الملينات

Q: سوالي موجه الى اطباء الجهاز الهضمي هل الاندرال ١٠ حبه يوميا تسبب الامساك او مشاكل ف الجهاز الهضمي الماده برنراول العلمي

نعم . يمكن ان يسبب الامساك او اعراض جانبية اخرى في الجهاز الهضمي و ليس بالضرورة ان يسبب ذلك. و يجب مراجعة الطبيب عند الشعور بأي آثار جانبية.

Q: هل حبوب الروكتان تسبب الامساك الشديد ؟ لانو صابني بسببو. امساك شديد .. اتبعت حمية غنية بالالياف وبشرب اكتر من 3 لتر ماء وبدون نتيجة وسبب لي شرخ وباسور

ليس الامساك مذكورا في اعراضه غير ما يسبب جفاف الفم و الانف و قدر يسبب الاسهال وبعض الاعراض الاخرى. انظري مراجعه. rxlist.com و علاج الامساك بهذه الدرجة ينفع معه الملينات مثل لاكسوفين و نظيره او استعمال مراهم او لبوسات

Q: كنت اعاني من الامساك المزمن وسبب لي الامساك انتفاخ في البطن عالجت الامساك لكن الانتفاخ لم يذهب هل يمكن معالجه هذا بالرياضة؟؟

تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة