هل الرضاعه الطبيعيه تسبب الامساك وخاصة في رمضان
إجابات الأطباء على السؤال
من الممكن الإصابة بالإمساك أثناء الحمل، ومن الممكن استمرار المشكلة أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب التغيرات الهرمونية. يعرف الإمساك إذا كان لديك أقل من ثلاث حركات للأمعاء كل أسبوع أو لديك براز جاف وصعب المرور. كما أن الصيام وقلة استهلاك السوائل والألياف يزيد من فرصة الإصابة بالإمساك. وللتغلب على مشكلة الإمساك التي تصاحب الرضاعة ورمضان يفضل اتباع التالي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
- تناول الخوخ أو عصير الخوخ.
- استهلاك الكثير من السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي أو اليوغا.
للمزيد: غذاؤنا في رمضان/ صحتك في رمضان
0 2016-04-28 07:50:10من الممكن الإصابة بالإمساك أثناء الحمل، ومن الممكن استمرار المشكلة أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب التغيرات الهرمونية. يعرف الإمساك إذا كان لديك أقل من ثلاث حركات للأمعاء كل أسبوع أو لديك براز جاف وصعب المرور. كما أن الصيام وقلة استهلاك السوائل والألياف يزيد من فرصة الإصابة بالإمساك. وللتغلب على مشكلة الإمساك التي تصاحب الرضاعة ورمضان يفضل اتباع التالي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
- تناول الخوخ أو عصير الخوخ.
- استهلاك الكثير من السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي أو اليوغا.
للمزيد: غذاؤنا في رمضان/ صحتك في رمضان
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله بنتي عمرها سنه وعشره شهور وعندها امساك مره قوي هل استطيع ان استخدم علاج ريالاك لعلاج...
سؤال من أنثى سنة 18
السلام عليكم من فضلكم أعاني من كسل بالأمعاء وعدم الشعور بالرغبه في الاخراج بسبب تناول الملينات لمدة عام هل يصح...
سؤال من أنثى سنة 38
السلام عليكم انا حامل من شهر ونص وأعاني من هيجان القولون العصبي وانتفاخات مع ابتعادي عن كل الأطعمة التي تساعد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا أعاني من الم في أول المعده وأنتفاخ في أول المعده وامساك مع استفراغ احيانا
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور يعطيك العافيه هل من خطر لدا تناولي زانتاك وبريموزان ،حيث كنت يوجد الم في المعده مع ترجيع والامساك...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اعاني من انتفاج البطن وخصوصاً بعد تناول الطعام مع حرقة ليلاً تستمر طويلاً
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم هل توجد اضرار ل استعمال دواء بسكوبان وانا عندي انسداد في الامعاء ؟ وماهي الادوية او المسكنات اللي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاه عمري 21ً اعاني كم كثرة الغازات في البطن وتسبب لي الم ونفخة البطن ويزداد عند المشي...
سؤال من ذكر سنة
االسَلآْم عَلْيُكّمٌ وٍرٍحَمُةّ الله وٍبُرٍكآتُهْ كل وانتم بخير #انا كنت اعاني من بواسير واول مرة وكان في الم شديد استمر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. دكتور/ة : أعاني من آلام متكررة في البطن كل صباح (في الجزء العلوي) لا يزول...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره