السلام عليكم انا اعناني من امساك شديد مند مدة طويلة شربت مسهلات طبيعية و لكن لم تاتي بنفع و هاد الامساك هو امساك جد مزمن فارجو الرد ماهي الاسباب التي تسببت لي بهاد الامساك و ك

الاسباب كثيرة والملينات ليست الحل الامثل.. راجعي الطبيب

سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

سؤال حول البكتيريا النافعة

Q: شخصت بمرض القولون العصبي ونصحوني بتناول البكتيريا النافعة اشتريت اقراص probiotiques من الصيدلية وتناولتها هل هي مفيدة للقولون لاني اعاني امساك وانتفاخ القولون واكتءاب هل ممكن تساعدني البكتيريا النافعة

يعتبر القولون العصبي خلل وظيفيا للقولون وليس مرضا في نصوري وانت محتاج اولا لتحليل براز وان ظهر النهاب نعالجه حسب نوعه وليس اقل اهمية من تناول غذاء صحى خالي من الدهون ‘المحمر والمسبك والحار والمياة الغارية والسجائر والكحول والادوية بالذات المسكنة والمضادان الحيوية بغير وصف الطبيب علي ان يكون غنى بالالياف الطببعية..

Q: ماهي انواع البكتيريا النافعة?

من هذه البكتيريا النافعه للجسم: لاكتوباسيلاس اسيدوفيلاس يسكن في الامعاء والرحم والفم ويقوم بمنع الفطريات من تكوين مستعمرات وذلك بالتنافس معها من اجل مواقع الالتصاق والمواد المغذيه. ومن المعروف أن البكتيريا الطبيعية التي تعيش بصفة مستمرة في القولون السليم تتكون عادة من حوالي 85٪ من بكتيريا اللاكتوباسيلس (اسيدوفيلس)، 15٪ من بكتيريا القولون.

Q: اين توجد البكتيريا النافعة؟

توجد علاقة تكافلية بين اجسامنا وبين البكتيريا الموجوده في اجسامنا وبالتالي فهي تقوم بدور نافع لنا وفي نفس الوقت تخدم مصالحها .ومن هذه البكتيريا النافعه للجسم: لاكتوباسيلاس اسيدوفيلاس يسكن في الامعاء والرحم والفم ويقوم بمنع الفطريات من تكوين مستعمرات وذلك بالتنافس معها من اجل مواقع الالتصاق والمواد المغذيه. ومن المعروف أن البكتيريا الطبيعية التي تعيش بصفة مستمرة في القولون السليم تتكون عادة من حوالي 85٪ من بكتيريا اللاكتوباسيلس (اسيدوفيلس)، 15٪ من بكتيريا القولون.

Q: اعرف ازاي ان عندي كانديدا ولا خلل في البكتيريا النافعة ؟!

يكون عندك إسهال وعدم الأطعمة بشكل جيد

Q: مساء الخير انا بأخذ مضادات كيف أزيد البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي

ما هو المضاد الذي تأخذه وكم هي الكمية ومنذ متى ولماذا تاخذه ، من المهم شرح التفاصيل وهل عندك عوارض ما

Q: انا سيدة عمري ٥٤ سنة اعاني من امساك مزمن وانتفاخات رغم استخدام العديد من الملينات لكن دون جدوى افيدوني يرحمكم الله

علاج القولون العصبي تجنب الأطعمة التي تسبب غازات مثل اللبن والايسكريم وايضا الفول والبصل و الكرنب والقرنبيط و الفاصوليا و الموز والكرفس والجزر والزبيب والموز والمشمش والبرقوق وبراعم بروكسل وجنين الفاصوليا والبصل والكرفس والمعجنات و الكحوليات والكافيين الاهتمام بالاطعنه الغنيه بالألياف الطبيعيه مثل الفواكه والخضار لكن إذا لوحظ زيادة التعب مع استخدام الالياف أوقفها فورا عمل التمارين الرياضيه لمده لاتقل عن ٣٠ دقيقه ٣٠٥ أيام في الاسبوع يجب منع حدوث الإمساك تناول نظام غذائي غني بالألياف مثل الفاكهة التفاح و الموز و البرتقال أو الخضروات مثل الخس الخيار ● شرب الماء والسوائل الأخرى أثناء النهار ● الذهاب إلى الحمام في أوقات منتظمة كل يوم..... استخدام الأدوية لعلاج الإمساك

Q: اعاني من امساك وانتفاخات البطن وكتمت النفس

تحليل البراز لا يبرز التهاب القولون. و لا الامعاء

Q: انا أتتني جرثومة وعالجته ولكن المضاد قد تأثرت على البكتيريا النافعة وسؤالي هل يوجد علاج لتحفيزه

الالبان والحبوب والاغذية المخمرة و تناول الحبوب الكاملة تحتوى الحبوب الكاملة على الكثير من الألياف والكربوهيدرات المفيدة مثل بيتا جلوكان، والتى يتم هضمها بواسطة بكتيريا الأمعاء للاستفادة من الوزن، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، والسكرى. اتباع نظام غذائى نباتى: تناول الأطعمة الغنية بالبوليفينول: البوليفينول هى المركبات النباتية الموجودة فى الشاى الأخضر، والشوكولاتة الداكنة، وزيت الزيتون والحبوب الكاملة، تعمل على تحفيز نمو البكتيريا الصحية.- تناول مكملات البروبيوتيك: البروبيوتيك هى البكتيريا الحية التى يمكن أن تساعد فى استعادة أمعاء حالتها الصحية ’ سلامات