ازاي ان عندي كانديدا ولا خلل في البكتيريا النافعة

ممتاز ... العلاج الثلاثي مناسب جدا

هذا غير صحيح . عند وجود عوارض. بالاضافة الى الجرثومة الحلزونية يجب اخذ العلاج المناسب من قبل اختصاصي جهاز هضمي

نعم انها من احد الاسباب وهذا يتطلب علاج ثلاثي ولذا يحب استشارة طبيب جهاز هضمي . لكن بالاضافة وهذا صروري يجب الذهاب الى طبيب اسنان لفحص الفم الأسنان واللثة وايصا يجب الحفاظ على نظافة الفم والاسنان واللسان الذي يجب تقشيطه لانه يجمع عليه الكثير من الفطريات والبكتيريا

لا توجد اي خطوره من الكاندىدا خاصه اذا لم تسبب اعراض مرضيه

يجب مراجعة طبيب جهاز هضمي لوضع العلاج الثلاثي المناسب

انت تحتاج الى طبيب امراض نفسيه وعصبيه لحل هذه المشاكل اما بالنسبه القولون العصبي يجب عليك الاتي علاج القولون العصبي تجنب الأطعمة التي تسبب غازات مثل اللبن والايسكريم وايضا الفول والبصل و الكرنب والقرنبيط و الفاصوليا و الموز والكرفس والجزر والزبيب والموز والمشمش والبرقوق وبراعم بروكسل وجنين الفاصوليا والبصل والكرفس والمعجنات و الكحوليات والكافيين الاهتمام بالاطعنه الغنيه بالألياف الطبيعيه مثل الفواكه والخضار لكن إذا لوحظ زيادة التعب مع استخدام الالياف أوقفها فورا عمل التمارين الرياضيه لمده لاتقل عن ٣٠ دقيقه ٣٠٥ أيام في الاسبوع ..... استخدام الأدوية لعلاج الإمساك أو الاسهال استخدام المهدئات لكن تحت اشراف الطبيب

نظافة الفم ضرورية ويجب تقشيط اللسان بعد تنظيف الاسنان يوميا وستختفي الطبقة البيضاء كما انه من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام الطبيب بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

اذا لم تسبب اعراض مرضية فلاحاجة للمعالجة

اعمل تحليل براز و العلاج يتوقف على نوع الفطريات

الالبان والحبوب والاغذية المخمرة و
تناول الحبوب الكاملة تحتوى الحبوب الكاملة على الكثير من الألياف والكربوهيدرات المفيدة مثل بيتا جلوكان، والتى يتم هضمها بواسطة بكتيريا الأمعاء للاستفادة من الوزن، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، والسكرى. اتباع نظام غذائى نباتى: تناول الأطعمة الغنية بالبوليفينول: البوليفينول هى المركبات النباتية الموجودة فى الشاى الأخضر، والشوكولاتة الداكنة، وزيت الزيتون والحبوب الكاملة، تعمل على تحفيز نمو البكتيريا الصحية.- تناول مكملات البروبيوتيك: البروبيوتيك هى البكتيريا الحية التى يمكن أن تساعد فى استعادة أمعاء حالتها الصحية ’ سلامات