ماهو أسباب القولون العصبي
إجابات الأطباء على السؤال
يعرف القولون العصبي باسم القولون التشنجي، وهي حالة منفصلة عن مرض التهاب الأمعاء، ولا ترتبط بأمراض الأمعاء الأخرى، وهو عبارة عن مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث معاً في أغلب الأوقات، وتختلف الأعراض في شدتها ومدتها من شخص لآخر.
وبخصوص استفسارك عن أسباب القولون العصبي وما الذي يسبب التهاب القولون؟ فليس هناك سبب معروف حتى الآن، وتشمل الأسباب المحتملة ما يلي:
- فرط حساسية القولون أو الجهاز المناعي، ويمكن أن ينتج عن وجود أعصاب شديدة الحساسية في الجهاز الهضمي.
- حدوث عدوى بكتيرية سابقة في الجهاز الهضمي.
- وجود مشاكل في كيفية تقلص عضلات الجهاز الهضمي، وتحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي.
- ضعف القناة الهضمية: مما يؤدي إلى سوء التواصل بين الأعصاب في الدماغ والأمعاء.
ويمكن أن تساهم بعض الأسباب الأخرى تفاقم أعراض القولون العصبي، وتشمل:
- حركات تباطؤ أو تشنجات في القولون، مما يسبب تقلصات مؤلمة.
- مستويات غير طبيعية من السيروتونين في القولون، مما يؤثر على حركة الأمعاء.
- مرض الاضطرابات الهضمية الخفيف: الذي يضر بالأمعاء ويسبب أعراض القولون العصبي.
ويساعد تجنب المحفزات في تخفيف أعراض القولون العصبي، وهي:
- بعض الأطعمة: تعتبر بعض الأطعمة من المحفزات الشائعة للعديد من الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي، مثل الأطعمة الحارة، وفي المقابل، ينصح بزيادة تناول الألياف، وذلك من خلال تناول الفواكه، والخضروات، والحبوب، والمكسرات.
- الكافيين: أيضاً يمكن أن يتسبب الكافيين في زيادة أعراض القولون العصبي، ولذلك ينصح بتجنب المشروبات الغنية بالكافيين، مثل الشاي والقهوة.
- التوتر والإجهاد: إن الإجهاد الزائد من عوامل خطر الإصابة بالقولون العصبي، وكذلك يتسبب التوتر في تفاقم أعراضه، ولذلك يجب تجنب الإجهاد الشديد، وتعلم كيفية السيطرة على التوتر والقلق.
يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بشكل عام، وتحديداً تمارين اليوغا والتأمل في زيادة الإسترخاء وتخفيف التوتر.
للمزيد:
0 2022-02-27 14:35:58يعرف القولون العصبي باسم القولون التشنجي، وهي حالة منفصلة عن مرض التهاب الأمعاء، ولا ترتبط بأمراض الأمعاء الأخرى، وهو عبارة عن مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث معاً في أغلب الأوقات، وتختلف الأعراض في شدتها ومدتها من شخص لآخر.
وبخصوص استفسارك عن أسباب القولون العصبي وما الذي يسبب التهاب القولون؟ فليس هناك سبب معروف حتى الآن، وتشمل الأسباب المحتملة ما يلي:
- فرط حساسية القولون أو الجهاز المناعي، ويمكن أن ينتج عن وجود أعصاب شديدة الحساسية في الجهاز الهضمي.
- حدوث عدوى بكتيرية سابقة في الجهاز الهضمي.
- وجود مشاكل في كيفية تقلص عضلات الجهاز الهضمي، وتحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي.
- ضعف القناة الهضمية: مما يؤدي إلى سوء التواصل بين الأعصاب في الدماغ والأمعاء.
ويمكن أن تساهم بعض الأسباب الأخرى تفاقم أعراض القولون العصبي، وتشمل:
- حركات تباطؤ أو تشنجات في القولون، مما يسبب تقلصات مؤلمة.
- مستويات غير طبيعية من السيروتونين في القولون، مما يؤثر على حركة الأمعاء.
- مرض الاضطرابات الهضمية الخفيف: الذي يضر بالأمعاء ويسبب أعراض القولون العصبي.
ويساعد تجنب المحفزات في تخفيف أعراض القولون العصبي، وهي:
- بعض الأطعمة: تعتبر بعض الأطعمة من المحفزات الشائعة للعديد من الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي، مثل الأطعمة الحارة، وفي المقابل، ينصح بزيادة تناول الألياف، وذلك من خلال تناول الفواكه، والخضروات، والحبوب، والمكسرات.
- الكافيين: أيضاً يمكن أن يتسبب الكافيين في زيادة أعراض القولون العصبي، ولذلك ينصح بتجنب المشروبات الغنية بالكافيين، مثل الشاي والقهوة.
- التوتر والإجهاد: إن الإجهاد الزائد من عوامل خطر الإصابة بالقولون العصبي، وكذلك يتسبب التوتر في تفاقم أعراضه، ولذلك يجب تجنب الإجهاد الشديد، وتعلم كيفية السيطرة على التوتر والقلق.
يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بشكل عام، وتحديداً تمارين اليوغا والتأمل في زيادة الإسترخاء وتخفيف التوتر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهو علاج القولون العصبي ؟
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب مرض المصران العصبي
سؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب تشنج القولون العصبي
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج القالون العصبي
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج تشنج القولون العصبي
سؤال من أنثى سنة
ماهي اعراض القولون العصبي؟
سؤال من ذكر سنة
ما علاج القولون العصبي
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب القولون العصبي وماهو العﻻج
سؤال من ذكر سنة
ما هو القولون العصبي ؟
سؤال من ذكر سنة
ماهوعلاج القولون العصبي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره