ما سبب عدم القدره على التبرز

يمكن ان افهم عدم القدره على التبرز بسهوله وهذا يمكن ان يكون سببه الامساك لكن عدم القدره على التبول هذا موضوع خطير ولا يمكن الانتظار او السكوت عنه وهذا يتطلب الذهاب فورا الى اقرب مستشفى اقول ذلك لان السؤال غير واضح فقد قرات بانه لا يمكن التبول لذا ارجوا اعاده طرح السؤال والتفسير بشكل واضح والافضل والذهاب للمستشفى عدم تضييع الوقت للتاكد من الوضع الصحي ومعرفه التشخيص الصحيح لذا لا استطيع اعطاء اي نصيحه مفيده دون معرفه تفاصيل ما تشكو منه لان السؤال غير واضح

الاسباب عديدة اهمها التوتر وايضا تغيير عادات الطعام ربما • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ابتعد عن القات لان مضغه يجعلك تبلع الكثير من الهواء

فحص سريري

قد تكون الاعراض وظيفية ولكن لابد من استشارة الطبيب

شفاك الله سيدى الفاضل .. هذه الاعراض قد تكون مصاحبة لارتجاع المرئ والتهاب المعدة .. انصحك بتجنب التدخين وتجنب شرب المنبهات بكثرة وكذلك تجنب النوم بعد وجبة العشاء مباشرة والاقلال من تناول الاطعمة الدسمة والحارة والمقلية وعدم تناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة وكذلك انصحك بممارسة الرياضة بانتظام .. أما فى حالة استمرار الاعراض فيجب التوجه لطبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمى لطلب الفحوصات اللازمة للتشخيص ووصف العلاج المناسب.

اضطرابات قولونية يرجي المتابعة من اجل معرفة سبب الامساك وتوتر القولون.

السبب هو الامساك والسبب اكيد هو نظام غذائي غير صحي وغير سليم يجب تغيير نظام الغذاء والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والاكثار من الخضار والفاكهة وشرب الماء الماء مهم جدا يجب تناوله على مدي اليوم والبدء صباحا بتناول من 2-3 كبايات وستجد الفرق الشاسع في النتيجة

الامر قد يتطلب الحديث اكثر عن الاعراض و ربما اجراء بعض الفحوصات او التصوير بالاشعة للوصول الى السبب. يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاكثار من السوائل و الالياف و المشي و الرياضة. انصح بمراجعة الطبيب

السبب الاساسي= هو تقدم العمر. فكلما تقدمنا بالعمر قل احساسنا بالعطش. فيجب علينا المسارعة باكتساب عادة شرب الماء حتى لو لم نشعر بالعطش. ويجب علينا شرب 8 اكواب من الماء او اكثر كل يوم. وهناك سبب شائع ايضا وهو عدم صرف الماء اي لا تعرق لا عمل شاق يزيد من سرعة التنفس وخسارة الماء لا رياضة اي الحياة الغير نشيطة اضافة الى كثرة تناول العصائر او المرطبات لا تجعلنا نشعر بالعطش