مرحبا انا مشكلتي هي: ذات مره لم استجب للذهاب للتبرز يومين بسبب انشغالي فعندما ذهبت لم اشعر بارتياح واشعر ان لم يخرج كل شي وارغب بالدفع اكثر مع اني احاول لكن لا جدوى اخذت الملينات اصبح لدي الاسهال لكن مع الشعور نفسه اشرب الكثير من الماء نفس الموضوع لم اشعر بارتياح ابدا

شرب الماء صباحا دافئ الاكثار من الخضروات

انا بعمل دايت وفي يوم مفتوح بقالي 8اشهر المشكله اني اصبت بالامساك من الاسبوع الاول حتي الآن وأحاول أن لا الجاء الي المولينات ولكن لا أقدر علي الاخراج بدونهم ولا اشعر بالرغبة في الإخراج لمده قد تصل إلي 4ايام وعند الشعور بالاخراج يصاحبه الم فظيع واحيانا نزيف بجانب الضغط المخفض من بعد 3اشهر من الرجيم

لابد من الحركه والرياضه وكثره الألياف والخضروات في الاكل شرب ميه كتيرر ونشوف النتيجه

ذهب لتبرز العصر ولكن بقي وشريت علاج امساك ملين وشربت واردت التبرز ولكن يصل الى فتحة الشرج ولا ينزل صلب عالق حاولت استخراجه بيدي ولكن لا فائده اشعر بغثيان وعدم الراحه عند الجلوس والأنسداح عند فتحة الشرج اشعر بقلق ماذا علي ان افعل الأن لا ارتاح

الامساك عرض لامراض كثيرة وهو اما امتناع عن التبرز او تيبس "تحجر" البراز وصعوبة اخراجه اما لاسباب خلل في اداء الامعاء او اسباب مرضية خلل في اداء الامعاء مثل القولون العصبي او خلل باداء الاعصاب المغذية للقولون او المستقيم او في عضلات الحوض تنقبض بدلا من ان ترتخى وغيرهما كثير. اما اشهر الامراض العضوية المسببة للامساك داء السكرى.. التهاب المستقيم.. "الرتوج" او نتواءات او جيوب صغيرة ملتهبه بالقولون Diverticulitis -امراض الكلي التهاب عضلات الحوض.والاورام والجيوب الساقطة اثناظ التبرز - قصور الغدة الدرقية - مستويات عالية من الكالسيوم او البوتاسيوم او نقص الصوديوم وايضا زيادته.. وادوية مثل ادوية علاج الضغط ومدرات البول ومضادات الاكتئاب.. هذه عينة من الاسباب والامراض المسببة له. من هنا يأتي اهمية العرض علي طبيب وان شك في اي مرض من امراض الامساك سيقوم بطلب التحاليل الملائمة لها.. اما العلاج فايضا يعتمد علي الطبيب وعلي المريض من جهة الغذاء ..تناول غذاء صحي خالي من الدساكة والمحمر واامسبك ومن التوابل والبهرات الحارة والمشروبات الغازية والتدخين والشاي والقهوة.. وغني بالالياف الغذائية كالخضراوات والفاكهة وابتعد عن الاكلات المعروف انها تسبب امساك.. كالبصل الموز التفاح الكرنب والبركلي وغيرهم و .. الغذاء كميات خفيفة ونص الكمية علي هيئة سوائل.. اكثر من شرب الماء حوالي ٣ لتر يوميا مارس رياضة اومش ساعة يوميا يمكن تناول الياف صناعية كمكمل غذائي.

أعاني من (إمساك) من 9 أيام وأكثرت من الألياف ولا يوجد فائدة تُذكر حيث أنني لا أستطيع إخراج البراز أو الغازات بشكل صحيح أشعر بأنني أريد إخراجها ولكن لا تأتيني الإنقباضات ما الحل؟ علماً أنني تناولت مليّن (آلاكس) لمدة يومين ولم أستفد منه بشكل كبير

يجب الاكثار من شرب الماء.والاكثار من الخضروات ممكن عمل حقنه شرجيه مره او مرتين

عندما امارس الرياضة اشعر بالم شديد في راس المعدة او الحجاب الحاجز يجعلني لا استطيع ان اكمل وصف لي الطبيب ادوية مضادة للتشنج ولم استفد لا استطيع اكثر امارسها اكثر من 5دقائق

لا اظن ان المشكلة تكمن في المعدة و لا في الححاب الحاجز. عند ممارسة الياضة تنشط الدورة الدموية في جميع اعضاء الجسم و منها الاعضاء الداخلية مثل الجهاز الهضمي. ان الدم الذي يضخ الى الكبد يضاهي الدم الذي يخرج منه. في بعض الأحيان يكون الدم الذي يدخل الى الكبد اكثر كمية من الدم الذي يخرج منه لسبب او لآخر ، و يحصل احتقان في الكبد و يسبب الألم. هذا مجرد احتمال . يجب مراجعة الطبيب و أخذ هذه النقطة بعين الاعتبار.

لقد اصبت بالإمساك منذ 10 ايام بعد تلاث ايام من دون الدخول الى الحمام اشتريت دواء ملين عبارة عن حبوب ثم دخلت للمرحاض يومان و بعدها الان اكملت ثلاث ايام من دون الدخول الى المرحاض هل اتبع اخد الدواء او لا مع العلم اني لم اغير اي شيء في نضامي الغدائي و اشرب الماء بكثرة خصوصا هذا الشهر لاني اذهب للصالة

‏الإمساك عرض وليس مرض لابد من مراجعة الطبيب لإجراء فحص سريري ومزيد من الفحوصات إذا لازم الامر

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

لم ادخل الحمام عشرة ايام واشعر بالرغبة بالتغوض ولا استطيع اخذت اقراص ل

Q: انا فتاة 22سنة منذ اسبوعين اشعر بالاخراج ولكن عند ذهابي لا استطيع الاخراج الاسبوع الاول اخذت ملين واخرجت اما الاسبوع الثاني لم استطع الاخرج ولم اخذ ملين لاني لا اريد التعود

ننصحك بزيارة اخصائي الأمراض الباطنية أو الجهاز الهضمي لإجراء الفحص اللازم. فالأسباب متعدده ولا بد من مراجعة الطبيب المختص

Q: اجل لم استطيع التبرز منذو شهر واعاني من الم شديد بالبطن حتي الطيب لم يستطيع فعل شي سوى الملينات ولم تجدي معي نفعا ما العمل افيدوني

اخي الكريم يجب استشارة طبيب جراح لفحصك سريريا طالما حسب ما كتبته لم تتبرز ابدا منذ شهر فالموضوع يجب علاجه فورا ربما هناك تحجر في البراز في المستقيم وهذا احد الاحتمالات fecaloma من ناحية الامساك اذا كنت تعاني منه فيجب بعد حل المشكلة بعرض الموضوع على الطبيب الجراح ان تهتم بحل مشكلة الامساك وهذا يكون من خلال تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة الغنية بالالياف مثل الخضار والفاكهة ايضا ويجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل وابدأ بتناولهم منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وبعدها قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم تناول كوب من الماء اي يجب توزيع ال 8 اكواب على مدار اليوم