سؤال من غير معروف

أمراض الجهاز الهضمي

لدي مشكلة في تصلب البراز بين المعدة وفتحة الشرج ولا استطيع اخراجة علما انني اخذت حبتين ملينة الليلة الفائتة واصبحت اليوم ولا فائدة. وكنت مدمن للجبن والشاي

icon تم إنشاؤها في 25 يوليو 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2674
لدي مشكلة في تصلب البراز بين المعدة وفتحة الشرج ولا استطيع اخراجة علما انني اخذت حبتين ملينة الليلة الفائتة واصبحت اليوم ولا فائدة. وكنت مدمن للجبن والشاي

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يجب حل مشكلة الامساك ولذا يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة يجب تناول الكثير من... اقرأ المزيد
يجب حل مشكلة الامساك ولذا يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة يجب تناول الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وفي حال التعرق والحر يجب زيادة ذلك وابدأ بتناول ذلك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب يوميا وافضل ان تكون الماء دافئة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم ، المشي جيد جدا لتحريك الامعاء تلافى الشاي لانه يمسك اكثر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مشاكل اللثة والأسنان لدى مريض السكري مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
قص المعدة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً