لو شربت كوبايه ميه بتعملي انتفاخ أما بقى لو اكلت الانتفاخ بيزيد جدا مش بعرف احرك بطني منه وبيجيلي حرقان في الصدر قبل النوم الأرز عند اكله طعمه بيفضل ف بوقي يومين وتكريع انتفخ

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

لدي انتفاخ بالبطن من ابسط شيء اكله حتى لو شربت فقط ماء..ماذا افعل للتخلص من الانتفاخ والغازات؟

Q: لدي انتفاخ بالبطن ولا استطيع الافراز ماذا افعل

انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين ما تقصدي بعدم الافراز ؟ افراز ماذا ؟ هل تقصدي بانك تعاني من الامساك اي ليس هناك براز وكم من الوقت تمكثين بدون تبرز اشرحي ما تعانين منه بوضوح كي نستطيع مساعدتك الامساك يجب علاجه بتناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وبتناول الكثير من الماء 8 اواب على الاقل موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم

Q: مرحبا لدي اعراض الانتفاخ والغازات وحركة بالبطن من الاسفل مع اصوات واسهال بعد الدورة وخصوصا ببفترة التبويض الاحظها ضهرت حديثا اتضايق من تلك الاعراض هل يوجد علاج او شيء يخفف منها

انها ربما اعراض القولون العصبي وهي تتأثر كثيرا بالتوتر والوضع النفسي لذا من الضروري الدخول لموقعنا والبحث عن موضوع القولون العصبي للمعرفة والتقيد بالارشادات

Q: كنت طبيعيه الا ان عملت تمارين البوش اب لفتره ثم اصبح لدي انتفاخ بالبطن اذا شبعت ام جعت نفس الانتفاخ لايتغير ويذهب عند نزول الدوره فقط ف هل هذا طبيعي؟

وزنك الطبيعي قليل بالنسبة للطول والسن اولا ايه الداعي لعمل تمرينات بوش اب فإن هذه التمرينات تقوي عضلات الصدر والذراعين وانتي فتاه تقويه هذه العضلات لن تكون مفيدة بالنسبة لكي ولكن يمكن أن تقومي بعمل تمارين تقوي عضلات البطن والحوض. ثانياً انتفاخات البطن بسبب الإمساك والتهاب البواسير المتكررة وعسر الهضم واتباع عادات غذائية غير صحية وتناول وجبات سريعه تيك اواي وتناول الطعام الحار والدسم والمشروبات الغازية. ننصح بتناول وجبات صحية تحتوي على الاسماك والفاكهة والخضروات الطازجة وتناول عصائر فريش والاكثار من شرب الماء والحليب وممارسة الرياضة بانتظام ويصفه دوريه الفحص المطلوب صورة دم كامله فحص براز نسبة فيتامين د T3, T4,TSH,levelsT3, T4,TSH,levels العلاج بروكتوجلافيدول كريم فيوسيدين مرهم دهان بالنوعين صباحا ومساء مضاد للتقلصات المعوية والتشنجات سبازموديجستين قرص قبل الفطور والعشاء مضاد للغازات مثل ديسفلاتيل قرص قبل الاكل ثلاث مرات يوميا.

16 يونيو 2015

3565

لدي انتفاخ بالبطن من ابسط شيء اكله حتى لو شربت فقط ماء..ماذا افعل للتخلص من الانتفاخ والغازات؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 يونيو 2015