اعاني من الام يوميه بمنطقه البطن واشعر بوجود غازات بشكل يومي وهذا الالم والاصوات التي تصدر من بطني تسبب لي الاحراج مع العلم انه يحدث هذا يوميا بغض النظر عن نوع الطعام فانا اشعر باني اتحسس من جميع الاطعمه ؟

قد يشمل علاج غازات البطن عدد من التدابير اعتماداُ على العامل المُسبب ومنها : - -علاج الاضطراب المرضي المُسبب لغازات البطن . - التعرف على الأطعمة التي تزيد من حدة غازات البطن وتجنبها . - تجنب الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون . - التوقف المؤقت عن استهلاك المصادر الغذائية الغنية بالألياف . - تقليل استهلاك منتجات الألبان . - استخدام العقاقير الدوائية التي تصرف دون وصفة طبية بعد استشارة الطبيب ويجب مراقبة الاطعمة التي تتناولها واي طعام تشعر بالالم بعد تناوله يجب الابتعاد عنه

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

كيفية تفريغ غازات البطن

Q: ما الحل لمشكلة غازات البطن ؟ خاصة انها اصبحت لا إرادية وبكثرة .... وتسبب الاحراج ما الحل ؟

الحل هو: تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك. - بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. - زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، وللعلاج: يفضل تناول دواء فلاجيل 500 ملغ مرتين في اليوم لمدة أسبوع- تجنب الإمساك عندك. - تناولي: الdysflatyl ثلاث مرات في اليوم.

Q: السلام عليكم... اعاني من انتفاخ في البطن (غازات مستمرة) وكل أكله أكلها تسبب لي الغازات والجلوس أيضاً لمدة طويلة تسبب لي الغازات وأحياناً تكون الغازات مصحوبة بآلام في الصدر.

الإسراع في تناول الطعام يتسبب بإبتلاع الهواء في أثناء المضغ و الهضم مما يتسبب في زيادة احتمال الإصابة بالانتفاخ و شرب الماء في أثناء الطعام يساهم في تسبب مثل هذه الحالة والأمر سواء مع شرب المشروبات الغازية تناول الطعام قبله أو بعده في كل الحالات ستزيد نسبة الغازات ونظراً لإرتباط حدوث الغازات مع عملية التخمر فإن الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الخميرة قد تزيد من الانتفاخ ويعتبر البصل والفول من الأطعمة التي قد تزيد الحال سوءاً كون أن بقاياها تتخمر في المعدة ومن الأطعمة الأخرى التي تتسبب بالانتفاخ أيضاً الأطعمة المحتوية على الفلفل و قد يسبب الانتفاخ الم بالصدر بسبب ضغط الغازات

Q: اعاني من غازات البطن اريد كيفية التخلص منها

الحل هو: تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع تناول الطعام بسرعة التوتر والقلق المشروبات الغازية تدخين السجائر والأرجيلة الإمساك بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، وللعلاج: يفضل تناول مضاد حيوي وتجنب الإمساك عندك.

Q: أعاني من غازات البطن وتسبب لي ألم شديد و تسبب لي الحرج؟

يجب اولا معرفة سبب الغازات و علاج الاضطراب المرضي المسبب لغازات البطن التعرف على الأطعمة التي تزيد من حدة غازات البطن وتجنبها الاكل ببطء و شرب الماء على مراحل و ليس مرة واحدة و الابتعاد عن التدخين و الارجيلة و مضغ العلكة التوقف المؤقت عن استهلاك المصادر الغذائية الغنية بالأليافو من ثم زيادة استهلاك الالياف تدريجيا استخدام العقاقير الدوائية التي تصرف دون وصفة طبية بعد استشارة الطبيب التاكد من عدم وجود مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي تؤدي الى مشاكل في امتصاص المواد الغذائية

Q: تلاحظ لي عند تناول الموز يحدث غازات بالبطن بشكل مستمر ارجو الافادة كيفية التخلص من غازات البطن

اذا كان اكل الموز هو السبب اترك الموز و عليك بانواع الفواكه الأخرى

Q: لدي غازات بالقفص الصدري محتبسه وتسبب لي الاختناق اعاني من القولون العصبي ما العلاج لاخراج هذه الغازات المحتبسه):

الالتزام لاتباع نظام غذائي صحي مع أخذ دواء دوسباتولين واقراص الفحم النشط

Q: لدي غازات في البطن، هل تسبب هذه الغازات الم في القلب او قريبة من القلب؟

الغازات في البطن تسبب الم ووخزات في جميع انحاء البطن وقد ينتشر الألم الى اسفل الصدر فيمكن ان يعطي احساس غير واقعي ان الألم في القلب ننصحك بعلاج الغازات بتناول حبوب الفحم و البكتيريا النافعه باشراف الطبيب، ويمكن شرب الأعشاب طاردة الأرياح مثل اليانسون والبابونج والنعنع والكراوية والزعتر الفرسي والميرمية ، وتجنب أكل البقوليات والبامية والملوخية والثوم واذا استمر الألم فيجب مراجعة اختصاصي امراض جهاز هضمي

Q: اعاني من غازات في البطن بشكل دائم كيف اتخلص منها وشكرا

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون يساعد على طرد الغازات يمكن استعمال حبوب الفحم ،

29 أبريل 2015

38508

كيف تتخلص من غازات البطن بسرعة؟ أو كيفية تفريغ غازات البطن فأنا أعاني من الغازات منذ مدة طويلة وتسبب لي الإحراج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية أنه في حال كانت مشكلة الغازات مستمرة منذ مدة طويلة فقد تدل على وجود مشكلة صحية تتطلب الكشف عند الطبيب لوصف العلاج المناسب وهو ما سوف يساهم في توقف الغازات، وبشكل عام يمكن التخلص من غازات البطن بسرعة بطرق مختلفة، منها:

المشي أو ممارسة التمارين الرياضية: يساعد المشي أو ممارسة التمارين الرياضية على تحريك الأمعاء وإخراج الغازات.
شرب الماء: يساعد الماء على ترطيب الجسم وتليين الأمعاء، مما يساعد على إخراج الغازات بسهولة.
تناول الفواكه والخضروات: تحتوي الفواكه والخضروات على الألياف الغذائية، والتي تساعد على الهضم ومنع الإمساك، مما يقلل من إنتاج الغازات.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الغازات: تختلف الأطعمة والمشروبات التي تسبب الغازات من شخص لآخر، ولكن بعض الأطعمة الشائعة التي تسبب الغازات تشمل:
- الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة، مثل البقوليات، والملفوف، والبروكلي.
- الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، مثل الحليب ومنتجات الألبان.
- الأطعمة التي تحتوي على الفودماب، وهي مجموعة من السكريات التي يصعب هضمها لدى بعض الأشخاص.
تناول الأدوية التي تساعد على إخراج الغازات: هناك بعض الأدوية التي تساعد على إخراج الغازات، مثل أقراص الفحم، والتي تمتص الغازات من المعدة والأمعاء.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك على التخلص من غازات البطن:

تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا: يساعد مضغ الطعام جيدًا على تقليل كمية الهواء التي تبتلعها.
تجنب التدخين ومضغ العلكة: يؤدي التدخين ومضغ العلكة إلى ابتلاع كميات أكبر من الهواء.
تغيير وضعية الجلوس: قد يساعد تغيير وضعية الجلوس إلى وضعية مستقيمة على التخلص من الغازات.

للمزيد:

0 2024-01-10T10:35:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%BA-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-411442#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

المشي أو ممارسة التمارين الرياضية: يساعد المشي أو ممارسة التمارين الرياضية على تحريك الأمعاء وإخراج الغازات.
شرب الماء: يساعد الماء على ترطيب الجسم وتليين الأمعاء، مما يساعد على إخراج الغازات بسهولة.
تناول الفواكه والخضروات: تحتوي الفواكه والخضروات على الألياف الغذائية، والتي تساعد على الهضم ومنع الإمساك، مما يقلل من إنتاج الغازات.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الغازات: تختلف الأطعمة والمشروبات التي تسبب الغازات من شخص لآخر، ولكن بعض الأطعمة الشائعة التي تسبب الغازات تشمل:
- الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة، مثل البقوليات، والملفوف، والبروكلي.
- الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، مثل الحليب ومنتجات الألبان.
- الأطعمة التي تحتوي على الفودماب، وهي مجموعة من السكريات التي يصعب هضمها لدى بعض الأشخاص.
تناول الأدوية التي تساعد على إخراج الغازات: هناك بعض الأدوية التي تساعد على إخراج الغازات، مثل أقراص الفحم، والتي تمتص الغازات من المعدة والأمعاء.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك على التخلص من غازات البطن:

تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا: يساعد مضغ الطعام جيدًا على تقليل كمية الهواء التي تبتلعها.
تجنب التدخين ومضغ العلكة: يؤدي التدخين ومضغ العلكة إلى ابتلاع كميات أكبر من الهواء.
تغيير وضعية الجلوس: قد يساعد تغيير وضعية الجلوس إلى وضعية مستقيمة على التخلص من الغازات.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 يناير 2024