اعاني من خروج غازات كريهة منذ اشهر تسبب لي الاحراج الشديد اصبحت مزاجية و القلق ينتابني كلما كنت مع شخص ما ، لم اعد اخرج من المنزل شربت ادوية كثيرة و لم تجدي ، ما الحل افيدوني

اجراء فحص براز اولا لمعرفة ما اذا كان هناك اي شيء لعلاجه ومن ثم يمكن تناول فلاجيل لمدة اسبوع لتطهير الامعاء

ما الحل انى دائما عندى انتفاخ فى البطن واسمع صوت التقلصات من داخل بطنى بصوت عالى مما يؤدى الى الاحراج،،وعند اكل الخيار والجرجير او ما شبه ذلك يحدث تلك الاصوات،،مع العلم انى اخذ اقراص الفحم ولكن دون نتيجه ،،فما هو الحل ،،، وشكرا جزيلا

حقائق يجب معرفتها 1- هناك حوالي 200 مل من الغازات موجودة في الأمعاء في أي وقت. 2- معظم الناس يطردون حوالي 600 مل من الغازات يوميآ. 3- الشخص السليم يطلق غازات بمعدل 14 إلى 25 مرة يوميآ. 4- لا يمكننا تجنب إبتلاع الهواء عند تناول الطعام أو شرب الماء والسوائل أو إبتلاع اللعاب وهذه تسبب تكون الغازات. 5- حصر الغاز داخل البطن وعدم إخراجه يؤدي إلى زيادة الضغط داخل الأمعاء مما يؤدي إلى أمراض ومشاكل معوية في المستقبل كمرض الرتاج. ** اسباب الغازات : 1-بعض أنواع الأغذية: الأطعمة التي تحوي نسبة عالية من الكربوهيدرات وتكون غير قابلة للإمتصاص فتهاجمها البكتيريا ويصبح عملية تخمير للأطعمة مما يؤدي إلى إمتلاء البطن بالغازات وهذه الأطعمة هي: الفاصولياء-الفول-البازيلاء-القرنبيط-الكرفس-الجزر الأبيض-الزبيب-الخوخ أو البرقوق-التفاح-الأطعمة المستخدمة لتخفيف الوزن والتي تحوي على السوربيتول والفركتوز. 2-الإفراط في الأكل: حيث تحاول المعدة التخلص من الإنزعاج والنفخة عن طريق دفع الهواء إلى الأعلى. 3-تناول المشروبات الغازية على دفعات كبيرة. 4-شرب المشروبات الساخنة دفعة واحدة. 5-التدخين. 6- العلكة. 7-الإمساك: في حالة الإمساك تبقى هذه الغازات محتجزة وراء البراز إلى أن تخرج فجأة بكمية كبيرة. 8- القلق والتوتر. 9- تناول الطعام بسرعة. 10- عدم مضغ الطعام جيدآ. 11-دواء الأكاربوس. 12- الشيخوخة. ** طرق العلاج وتخفيف الغازات المعوية: 1-تجنب وتخفيف الأسباب المذكورة في الأعلى. 2-بالنسبة للأطعمة التي ذكرتها في الأعلى والتي تحوي نسبة عالية من الكربوهيدرات والتي يصعب إمتصاصها فهناك طريقة لتخفيف نسبة الكربوهيدرات إلى 80% عن طريق غليها لمدة 10 دقائق ثم نقعها في الماء لمدة 4 ساعات وبعد ذلك نخرجها من الماء. 3-التمارين الرياضية.

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

ما الحل لمشكلة غازات البطن ؟ خاصة انها اصبحت لا إرادية وبكثرة .... وتسبب الاحراج ما الحل ؟

Q: ايش الحل لي غازات البطن للحامل

انتي في الشهر العاشر من الحمل. يحدث انتفاخ اثناء الحمل اساسا بسبب هرمون البروجسترون فعليكى تناولى غذاء صحى غني بالعناصر الغذائية وخالي من الدسامة والتوابل والبهارات والحار وتجنبي المشروبات التي تسبب الغازات. عليك بممارسة الأنشطة البدنية: تساهم ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية في الحفاظ على اللياقة البدنية، والوقاية من الإمساك، وتسريع عملية الهضم، استخدام مكملات الألياف الغذائية: تُعتبر مكملات الألياف بديلاً سريعاً وجيداً للأطعمة الغنية بالألياف، يمكنك تناول ملين خفيف بعد استشارة الطبيب ايضا الماء أفضل خيار لكِ، فحاولي شرب عشرة أكواب ماء يوميًا، وأضيفي السوائل الأخرى، خاصة عصير الأناناس والبرتقال والعنب. أكثري من الحركة: فالمشي لنصف ساعة على الأقل، يساعد في زيادة حركة الأمعاء والهضم، وبالتالي يقلل من الانتفاخ. راقبي طعامكِ: حاولي التخلص من الطعام المسبب للانتفاخ من حميتكِ الغذائية، مثل البروكلي والقرنبيط وتجنبي الدهون والبفول والبطاطس والكرنب والأطعمة المصنوعة من القمح.

Q: عندي غازات اعلي البطن وسرعه ضربات القلب هل الغازات تسبب سرعه في ضربات القلب. . وعلطول بخرج غازات من الشرج كل يوم تقريبًا ما هو الحل

تنظيم مواعيد الطعام ومواعيد النوم وتجنب التوتر ثم التواصل مع الطبيب لمتابعة الحالة

Q: عندي غازات كثيرة في الصباح عند الاستيقاظ من النوم ما الحل؟؟؟

يجب مقاومة الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاكثار من الاطعمة المليئة بالالياف ويجب الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ اول كوبين بعد الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات

Q: عندي غازات بكثرة واخذت حبوب الغازات وما راحت مني نهائي ما الحل

الغازات الزائدة يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب مثل تناول الطعام السريع، وتناول الأطعمة الدهنية، وابتلاع الهواء بشكل غير طبيعي. ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للتخفيف من غازات البطن. أولًا، يوصى بتجنب تناول الأطعمة التي تتسبب في زيادة الغازات مثل الفاصوليا والبقوليات والمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. من الأفضل أيضًا تجنب الأطعمة الحارة والأطعمة الدهنية. ثانيًا، يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة والمشي بانتظام مفيدة في تخفيف غازات البطن. ثالثًا، يُنصح بتجنب مضغ العلكة وتدخين السجائر، حيث تؤدي هذه العادات إلى ابتلاع كمية كبيرة من الهواء وزيادة تكوين الغازات في الجهاز الهضمي. إذا استمرت المشكلة أو تفاقمت، فمن الأفضل أن تزور طبيبك لمزيد من التقييم والنصائح الطبية الملائمة. أتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة بالنسبة لك، وأتمنى لك الشفاء العاجل.

Q: انتفاخ دائما في البطن ما الحل

ننصح بتغير الأطعمة إلى غذاء صحى سهل الهضم و التقليل من منتجات الألبان و البقوليات و المياه الغازية و يمكن استخدام منظم لحركة الجهاز الهضمى مثل مادة ايتوبرايد و شراب سايميثيكون

Q: لدي غازات شديدة وخصوصا في الصباح مع العلم انها لا تخرجً وتسبب لي الضيق

ان وجود الغازات في الصباح يشير الى تخمر الطعام وقت الليل و ربما يكون السبب انك تتناولين الطعام في وقت متأخر من الليل فتكون عملية الهضم غير سليمة. بالإضافة الى الاكثار من المعجنات و السكريات و تناول الطعام بسرعة.

Q: اعاني من اسهال شديد لونه اصفر و يرافقه فقعات و غازات ما هو الحل

لابد من استشارة الطبيب المختص في هذه الحالة قد يلزم مزيد من الفحوصات

27 نوفمبر 2015

2993

ما الحل لمشكلة غازات البطن ؟ خاصة انها اصبحت لا إرادية وبكثرة .... وتسبب الاحراج ما الحل ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

الحل هو: تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك. - بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. - زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، وللعلاج: يفضل تناول دواء فلاجيل 500 ملغ مرتين في اليوم لمدة أسبوع- تجنب الإمساك عندك. - تناولي: الdysflatyl ثلاث مرات في اليوم.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 نوفمبر 2015