مشكلة في الامعاء عند

إن صعوبة التبرز قد ترتبط في بعض الأحيان بالإصابة بالإمساك، إلا أنها قد تعود للعديد من الأسباب الأخرى بما في ذلك ما يلي:

• وجود مشاكل واضطرابات في العضلات التي تساعد في حركة القولون.
• وجود اضطرابات هرمونية، مثل اضطرابات الغدة الدرقية ومرض السكري.
• وجود حالات صحية تؤثر على الأعصاب في منطقة القولون أو المستقيم، مثل التصلب اللويحي أو مرض باركنسون وغيرها.
• وجود اضطرابات تصيب القولون، حيث يوجد ورم معين أو جسم يسبب الانسداد في القولون أو المستقيم يمنع خروج البراز من الجسم.
•  إصابة الشخص بحالة متلازمة القولون العصبي التي يسيطر عليها الإمساك.
• عدم استهلاك كميات كافية من السوائل والألياف ضمن النظام الغذائي.
• تناول بعض المكملات الغذائية، خاصة الكالسيوم والحديد.
• تجاهل حركة الأمعاء عند ظهور الحاجة للتبرز.
• وجود ضعف في منطقة قاع الحوض، حيث لا يوجد تنسيق بين كل من العضلات والأعصاب.
• فقدان القدرة على الإحساس بالحاجة إلى التبرز، أو وجود براز في المستقيم.
• تعرض منطقة الشرج لإصابة معينة.

ينصح بضرورة زيارة الطبيب لاستبعاد وجود أي مشاكل أو اضطرابات، في حال عدم نجاح النصائح التالية:

• استهلاك ما لا يقل عن 30-40 غرام من الألياف يومياً.
• استهلاك ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً.
• ممارسة اليوجا وتقنيات الاسترخاء.
• استخدام ملينات البراز المناسبة، سواء الحقن الشرجية أو غيرها.

للمزيد:

• مخاطر الجنس الشرجي