علاج للمعده والقولون
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن أن يكون لديك اضطراب في الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي أو التهاب الأمعاء أو الحساسية الغذائية، ومن المهم زيارة الطبيب لتحديد التشخيص الدقيق والعلاج المناسب، ومن الأشياء التي يمكنك القيام بها في الوقت الحالي لتخفيف الأعراض ما يأتي:
- تجنب الأطعمة التي تسبب لك الحساسية أو الغازات مثل الفول والملفوف والخبز الأبيض والأطعمة الدهنية.
- زيادة تناول الماء والألياف الغذائية، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، للمساعدة في تنظيم الجهاز الهضمي.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الحالة الصحية العامة وتحفيز حركة الأمعاء.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، لأن النوم الجيد يساعد على تخفيف الضغط النفسي وتحسين الهضم.
- استشارة الطبيب حول الأدوية المناسبة لتخفيف الأعراض، مثل الملينات للتغلب على الإمساك والمسكنات لتخفيف الألم.
يجب أن تتحسن حالتك بعد اتخاذ هذه الخطوات البسيطة، ولكن إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فمن المهم اجراء فحص طبي لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج اللازم.
للمزيد:
0 2022-02-01T22:47:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%BA%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B2%D9%8A-1565357#answer-0يمكن أن يكون لديك اضطراب في الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي أو التهاب الأمعاء أو الحساسية الغذائية، ومن المهم زيارة الطبيب لتحديد التشخيص الدقيق والعلاج المناسب، ومن الأشياء التي يمكنك القيام بها في الوقت الحالي لتخفيف الأعراض ما يأتي:
- تجنب الأطعمة التي تسبب لك الحساسية أو الغازات مثل الفول والملفوف والخبز الأبيض والأطعمة الدهنية.
- زيادة تناول الماء والألياف الغذائية، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، للمساعدة في تنظيم الجهاز الهضمي.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الحالة الصحية العامة وتحفيز حركة الأمعاء.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، لأن النوم الجيد يساعد على تخفيف الضغط النفسي وتحسين الهضم.
- استشارة الطبيب حول الأدوية المناسبة لتخفيف الأعراض، مثل الملينات للتغلب على الإمساك والمسكنات لتخفيف الألم.
يجب أن تتحسن حالتك بعد اتخاذ هذه الخطوات البسيطة، ولكن إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فمن المهم اجراء فحص طبي لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج اللازم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
بيجيني مغص جامد ف المعدة الالم بيستمر لفترة وبعد كده بيمشي دقيقة ويرجع تاني وبحس ان ف اضطراب تام ف...
سؤال من ذكر سنة 33
انتفاخ مالي بطني كلها ولو كلت حاجه صغيره بحس اني واكل كتير أوي ولما باكل بحس ان الاكل وقف علي...
سؤال من أنثى سنة 27
الم ف المعده المعده الم شديد جدا وبحس ان عاوزه ارجع وبحس ان دايخه ع طول بسببها
سؤال من أنثى سنة
عندي مغص جامد في فوم معده يوميا ومعرفش ده ممكن يكون ايه وبحس أني مش بقدر أقف ولا اخد نفسي
سؤال من أنثى سنة 30
عدم زياده في وزني رغم انه باكل منيح واحيانا بحس الم بمعدتي وبحس حالي رح استفرغ بس ما بستفرغ وكل...
سؤال من ذكر سنة 31
اعاني من ارتجاع في المرئ بعد الفحص بالمنظار عند دكتور انف وحنجره وكنت بعاني من كحه وبلغم ومع الكحه بشنق...
سؤال من أنثى سنة
عندي اسهال مزمن ومغص وبحس ان مصران في معدتي منتفخ وبحس في الم بيه وعندي مخاض في البراز وعملت تحاليل...
سؤال من ذكر سنة
بيجيني مغص جاااامد ف المعدة وبحس ان معدتي ف حالة اضطراب تام والدكتور كان واصفلي
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالضيق عند الأكل وكأنو بتجمع الأكل ع شكل كره ببطني تضايق طول اليوم والماء تنزل متل البركان ع بطني...
سؤال من أنثى سنة
بقالي يومين بعمل براز بلون الأسود الداكن وأحيانا بيجيلي وجع في بطني وأنا عندي القولون العصبي، ووزني بينزل، رغم أني...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين