ماهي الاسباب المؤدية الى صعوبة التذكر والتركيز وتفاقم الامر

ماهي الاسباب المؤدية الى صعوبة التذكر والتركيز وتفاقم الامر
icon 15 مارس 2020
icon 355
عانيت لفترة من بكتيريا متخمرة بالمعدة أدت الى بداية تسمم بالجسد ومن بعدها مشكلة النسيان والتركيز تزداد سواءً ، للعلم انا نباتيه ورياضية صحية اعتمد على المأكولات المدعمة بB12
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الابحاث الحديثة تؤكد ان الاوميجا 3لها قوة تركيز علي الذاكرة ملحوظة وهناك ادوية اخري الاهم انك تكشفي اختبار ذاكره حتي تحكمي علي الذاكرة حكما صحيحا بالنسبة للغذاء لابد ان يشمل علي كل العناصر الاساسية وبالقطع فيتامين ب٦ وب١٢ مهمين في هذه الحاله.. البيض والمكسرات باعتدال يساعدان 0 2020-03-15 12:48:09
د. عادل راجى
د. عادل راجى
باطنية
الابحاث الحديثة تؤكد ان الاوميجا 3لها قوة تركيز علي الذاكرة ملحوظة وهناك ادوية اخري الاهم انك تكشفي اختبار ذاكره حتي تحكمي علي الذاكرة حكما صحيحا بالنسبة للغذاء لابد ان يشمل علي كل العناصر الاساسية وبالقطع فيتامين ب٦ وب١٢ مهمين في هذه الحاله.. البيض والمكسرات باعتدال يساعدان

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من سوء الهضم والامتصاص (بالتشخيص والتحاليل) ولا أعرف الأسباب، فنصحني الدكتور الاستمرار على المكملات الغذائية من فيتامينات ومعادن إلى...

أخي الكريم اولا يجب ان اعرف ما هو التشخيص لحالتك وبناءً على التشخيص نستطيع ان نحكم من ناحية الفيتامينات فان الجسم لا يًنتجها ونحن بحاجة لتناولها هذا اذا كان الجسم لا يمتصها ابداً فان تناولها ضروري ولا ضرر في ذلك اما اذا كان الجسم يمتصها ونحن نتناول كميات اضافية ممكن ان نقع في مشكلة اخرى وتُسمى hypervitaminosis

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني منذ 5 شهور انتفاخات في البطن و نفسيه جدا تعبانه من هذا شيء خسرت 5 كيلو لعدم اكل كثيرا.انا...

يجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. و لكن بسبب نقص الوزن يجب الفحص عند الطبيب

سؤال من ذكر سنة 27

في أمراض الجهاز الهضمي

لدي حموضة في المعدة وكان لدي جرثومة منذ ستة اشهر ولكن تخلصت منها والان لدي حموضةبل ارغام اني امارس رياضة...

على الأغلب لديك ارتجاع ب المريء أو التهاب معدة مزمن  تحتاج الاستمرار على الأدوية التالية ل ٣ أشهر حتى تتحسن وهي esomeprazole ٤٠ ملغ يوميا عند الاستيقاظ + metoclopramide ١٠ ملغ حبة قبل كل وجبة بنص ساعة   بعد ٣ أشهر علاج اذا لم تتحسن الأعراض ف تحتاج منظار هضمي علوي التشخيص المؤكد 

سؤال من ذكر سنة 34

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من قلة الامتصاص من قبل الامعاء حيث اي شيء اكله يصبح خروج بعد ربع ساعه ..تم اجراء كافة الفحوصات...

الاخ الكريم ، ما تفضلت به من اعراض و علامات هي اعراض القولون العصبي ، و حالتك هي الاسهال و زيادة عدد مرات التواليت و الرغبه في الذهاب الى الحمام ، يجب عليك اتباع نظام صحي غذائي لحالتك ، بعيدا عن القهوة و المتبلات و البهارات و ينصح ممارسة الرياضه الخفيفة بشكل يومي و لمدة نصف ساعة و حاول ان تجد لنفسك مصادر ترفيه حتى تبتعد عن القلق و التوتر قدر الامكان لما له من تاثير كبير على قولونك ، و هنالك مكملات غذائية تحتوي على البكتيريا النافعة التي تصرف من الصيدليات مفيدة جدا لحالتك 

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

منذو ٣سنوات عانيت من ارتباك بالمعده وما يصاحبها من انتفاخ وتجشئ واحيانا حرقه بالرغم من اني لا احبذ ابدا الحوامض...

ننصحك بمعالجة التهاب المعدة والمريء والقولون العصبي لأن هذا كله يؤدي الى اضطراب الاكل وبالتالي يؤدي الى نقصان الوزن . يمكنك تناول دواؤ نيكسيم حبة يوميا ودواء كلاسيد ودواء فلاجيل ودواء مالوكس ( مص او مضغ ) ودواء ليبراكس او بوكسيديوم قبل الاكل ومهديء نفسي مثل دوغماتيل او ليبريوم او سيتالوبرام ، وتجنب اكل الحوامض والبهارات والاكثار من تناول الخضروات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً