دائماَبعد الطعام اشعر بالانتفاخ وغازات في بطني مما يجعلني اتضايق كثيرا مالعلاج وشكر

icon 24 فبراير 2016
icon 805
دائماَبعد الطعام اشعر بالانتفاخ وغازات في بطني مما يجعلني اتضايق كثيرا مالعلاج وشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هي عوارض القولون العصبي من المهم جداً الابتعاد عن التوتر والهدوء فهذا يساعد على تهدئة العوارض ومن المهم جداً ايضا الحماية من الامساك وذلك بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء بمعدل 8 كبايات يومياً . راجع مقالات عن القولون العصبي في موقعنا 1 2016-02-25 04:20:03
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
هي عوارض القولون العصبي من المهم جداً الابتعاد عن التوتر والهدوء فهذا يساعد على تهدئة العوارض ومن المهم جداً ايضا الحماية من الامساك وذلك بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء بمعدل 8 كبايات يومياً . راجع مقالات عن القولون العصبي في موقعنا
هي عوارض القولون العصبي من المهم جداً الابتعاد عن التوتر والهدوء فهذا يساعد على تهدئة العوارض ومن المهم جداً ايضا الحماية من الامساك وذلك بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء بمعدل 8 كبايات يومياً . راجع مقالات عن القولون العصبي في موقعنا 1 2016-02-25 04:19:43
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
هي عوارض القولون العصبي من المهم جداً الابتعاد عن التوتر والهدوء فهذا يساعد على تهدئة العوارض ومن المهم جداً ايضا الحماية من الامساك وذلك بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء بمعدل 8 كبايات يومياً . راجع مقالات عن القولون العصبي في موقعنا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

نفخة شديدة في البطن بعد الاكل وخاصة المعجنات بشكل يشعرني بالالم وتجشؤ دائم

يعاني الكثير من الناس من مشاكل هضمية و صحية ناتجة عن تناول القمح ومنتجاته من المخبوزات. يمكن أن تكون هذة المشاكل الهضمية بسبب:

  • مرض الاضطرابات الهضمية سيلياك(celiac disease)
  • حساسية القمح(wheat allergy)
  • حساسية الغلوتين غير الاضطرابات الهضمية (non-celiac gluten sensitivity) (NCGS)
  • متلازمة القولون العصبي (IBS).

القمح هو أحد أهم أسباب حساسية الطعام لأنه يحدث استجابة مناعية لأي من البروتينات الموجودة في القمح، وتشمل أعراض حساسية القمح ما يلي:

  • قيئ وغثيان
  • إسهال
  • تهيج في الفم والحلق واحتقان بالأنف.
  • طفح جلدي وتهيج العين
  • صعوبة في التنفس

عادة ما تبدأ الأعراض المتعلقة بحساسية القمح أو عدم تحمل الجلوتين في غضون دقائق من تناول القمح.حتى ساعتين بعد تناوله، وتشمل :

  • انتفاخ البطن والغازات
  • الإسهال المزمن
  • إمساك
  • براز شاحب كريه الرائحة
  • آلام في المعدة
  • استفراغ و غثيان.

الغلوتين هو بروتين موجود في القمح والشعير ويتوفر في المنتجات التالية:

  • الخبز والبسكويت والمكرونة والمعجنات.
  • التوابل المعلبة.
  • الصلصات الجاهزة

يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح أو عدم تحمل الجلوتين تجنب جميع منتجات القمح، حيث يمكن أن يسبب تلفاً في الأمعاء، ويمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، وقد تصل إلى تهديد الحياة
و الحاجة إلى رعاية طارئة.

يمكن تشخيص عدم تحمل الجلوتين أو حساسية القمح عن طريق: بعض تحاليل الدم، أو أخذ عينة من القولون والأمعاء، أو عمل اختبار منع وإدخال للجلوتين تحت إشراف الطبيب.
للتغلب على أعراض الانتفاخ والمغص واضطرابات الجهاز الهضمي:

  • يجب التخلص من الغلوتين من النظام الغذائي.
  • يمكن أن يساعد الاحتفاظ بسجل للوجبات والأعراض على تحديد الأطعمة التي تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • يمكن تناول الأطعمة التي لا تحتوي على الغلوتين مثل:
    • فواكه وخضروات.
    • منتجات اللحوم والدواجن والأسماك العادية.
    • البقوليات مثل: الفول والعدس.
    • أرز
    • الكينوا
    • بطاطا
    • الشوفان

للمزيد اقرأ ايضاً:

المصادر:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ما سبب القراقر في بطني والغازات الكثيرة مما لا تجعلني اشعر براحة طوال اليوم مالسبب وما العلاج

يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة إخراج هذه الغازات من احدى فتحات الجسم، يسبب تراكم الهواء تمدد البطن أو بمعنى أصح انتفاخ البطن. 
والأطفال الرضع سواء من يتغذى منهم على حليب الأم أو الذين يرضعون من الرضَّاعة يبتلعون الهواء وهم يرضعون وقد يلزم ذلك شيء من المضايقة إذا لم يطردوا الهواء عن طريق التكريع وذلك بأن يوضع الرضيع على كتف أمه أو المرضعة وتربت علي ظهره برفق مرتين في أثناء الرضاعة ومرة بعد انتهائها. واحياناً يكون وجود الهواء في البطن لدى البالغين رد الفعل لأطعمة جديدة كثيرة وحارة أو الأطعمة الفاسدة أو تناول الطعام والشخص متعب أو في حالة توتر عاطفي ويشعر الشخص بالمضايقة والألم ويمكن أن يكون الألم شديداً حتى أنه يشخص أحياناً على أنه جلطة قلبية. 
تتألف غازات البطن من مزيج لخمسة أنواع من الغازات، وهي النيتروجين والهيدروجين وثاني أكسيد الكربون وغاز الميثان وغازات الكبريت.
• المكونات الغازية ذات الرائحة هي ثلاثة أنواع لدى غالبية الناس. وهي مركبات سكاتول، ومركبات إندول، ومركبات غاز الكبريت. وغالبية هذه الغازات ذات الرائحة تنتج حينما تهضم البكتيريا الصديقة أنواعا من السكريات في القولون.
• الغازات الموجودة في الجهاز الهضمي لها مصدران. الأول، ما يتم بلعه من هواء خلال عملية البلع للأطعمة أو المشروبات أو بلع اللعاب. والثاني ما تنتجه البكتيريا الصديقة خلال هضم السكريات في القولون.
• الغازات التي تدخل الجهاز الهضمي عبر عملية بلع الهواء، غنية بالنيتروجين أو بثاني أكسيد الكربون.
• الغازات التي تنتجها البكتيريا الصديقة في القولون تكون غنية بالهيدروجين أو غاز الميثان.
• البروتينات والدهون لا تتسبب البتة في الغازات، بل هي السكريات.
• الأرز هو المنتج النباتي الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات.
• لبن الزبادي هو الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات من بين جميع أنواع الحليب ومشتقات الألبان.
نصائح لمنع تكون الغازات:
1. تناول الطعام ببطء، وعدم الاستعجال في إلحاق اللقمة باللقمة دونما راحة فيما بينهما. وكذلك الحرص على مضغ الطعام في الفم، وبشكل جيد

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

لماذا عسر الهضم يجعل الطعام راكدة في الامعاء الدقيقة و الشعور بالضيق وكثرة التجشوء و الغازات والشعور ببطء علما كنت...

ممكن ان تكون فقط عارضا لعسر الهضم والغازات وتخمر الاغذية بالبطن حاولي اكل الخضراوات والزنجبيل واستعانة بدواء مسهل مثل بساكوديل مع سيميثيكون ديسفلاتيل لو عندك سكري قد تحتاجي لادوية مستمرة مساعدة لحركة المعدة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

لدي بعض الالام بالمعده ...اشعر بمعدتي كأنما بركان يغلي ..اشعر بالالم شديد بعد تناول الطعام..ارغب بالتقيأ وقد اتقيأ احياناً...شهيتي مفتوحه...

ربما هناك التهاب في المعدة لذا من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة اذ انها من اهم مسببات هذا الالتهاب وعند معرفة النتيجة يمكن وضع العلاج المناسب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اشعر بتشجؤ باستمرار.واعاني من غازات بالبطن.يعني اشعر ان بطني مليء بالهواء وارتاح عند اخراجه.تلبك بالمعده.واحيانا احس الامعاء تتحرك من الداخل...

راجع استشاري امراض جهاز هظمي لعمل تحليل دم وعمل تنظير للمعدة والقولون قد تكون تعاني تهيج في القولون او بكتيريا حلزونية في المعدة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من ألم وحرارة بأعلى البطن الألم يكون شديدا أحيانا أنه يزعجني ويوقظني من النوم وحرارة ايضا بالبطن والم بالظهر...

نسأل الله لك السلامة و ننصح بالعرض على طبيب الجهاز الهضمى للفحص السريري الدقيق و التقييم بالفحوص اللازمة من تحاليل و موجات فوق صوتية على البطن و مايلزم من فحوصات أخرى

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً