تسجيل دخول 
...خمول مستمر وسوء هضم وكثرة النوم وشعور بجفاف العين مع عند الاستيقاص من النوم وقلة الاستيعاب واصفرر البول
4 مارس 2018
583
خمول مستمر وسوء هضم وكثرة النوم وشعور بجفاف العين مع عند الاستيقاص من النوم وقلة الاستيعاب واصفرر البول
يجب تناول وجبة الافطار يوميا فهي اهم وجبة خلال النهار
يجب ان تبدأ بتناول الاطعمة المليئة بالالياف اي تناول صحن كبير جدا من سلطة الخضار ظهرا ومساءً ، وان تتناول الفاكهة ايضا يجب ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي لمدة ساعة يوميا فهذا ينشط ويحرك الامعاء ومن المهم للغاية ايضا الاكثار من تناول الماء حيث يجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك عندما تنهض مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وان تكون فاترة او سخنة قليلا وحتى قبل غسا اسنانك وتناول الباقي خلال النهار واحرص على ان لا تتناول الماء الباردة
0
2018-03-05 03:39:30
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/امراض-الجهاز-الهضمي/خمول-مستمر-وسوء-هضم-وكثرة-النوم-وشعور-بجفاف-العين-مع-1109507
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يجب تناول وجبة الافطار يوميا فهي اهم وجبة خلال النهار
يجب ان تبدأ بتناول الاطعمة المليئة بالالياف اي تناول صحن كبير جدا من سلطة الخضار ظهرا ومساءً ، وان تتناول الفاكهة ايضا يجب ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي لمدة ساعة يوميا فهذا ينشط ويحرك الامعاء ومن المهم للغاية ايضا الاكثار من تناول الماء حيث يجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك عندما تنهض مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وان تكون فاترة او سخنة قليلا وحتى قبل غسا اسنانك وتناول الباقي خلال النهار واحرص على ان لا تتناول الماء الباردة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
5 مارس 2018
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
صعوبة في التجشؤ وعدم ارتياح بعد الاكل و شعور بدوار وحكة والم اسفل الظهر وتعكر في المزاج مصاحب بالهلع والخوف
ان الهلع و الخوف يمكن ان يسبب الكثير من الاعراض بأشكالها المتعددة و هي غير محصورة بعضو معين.
و لكن لا اريد ان اجزم بأن ما تشعر به هو بسبب الهلع و تلخوف قبل ان تزور طبيب امراض الجهاوز
الهضمي و اجراء الفحوصات اللازمة لاستثناء اسباب عضوية اي امراض معينة تسبب لك هذه الاعراض.
اذا ام استثناء الامراض العضوية يمكنك الاطلاع على مقالة لي على الطبي وهي* نوبات الهلع و نقص فيتامين دال و ب٦ و الحديد.
سؤال من ذكر سنة 38
أعاني من ثقل في البطن بعد الأكل وحرارة شديدةجداً وبالأخص في أطراف يدي وقدمي، وجفاف في الفم والحلق وعطش شديد...
ما تشكو من اعراض كجفاف الحلق والعطش وحرارة القدمين قد يسببه السكري .لذلك يفضل اجراء تحليل سكر صائم وبعد الطعام بساعتين اما الم البطن التالي لتناول الطعام يفضل اجراء ايكو للبطن خاصة المرارة ويفضل تناول مضاد اكتئابمثل ترببتيزول يخ ليخفف من اعراض الكولون والتوتر العصبي
سؤال من أنثى سنة
الم واضطراب في المعدة يمتد الى البطن والظهر احيانا ثبات في الوزن ونزوله خمول شعور بالقيء وفقدان الشهية وامتلاء المعده...
المعلومات المذكورة بحاجة لتفصيل أكثر. مثل هذه الالام من الممكن أن يكون نتيجة تقرحات معويه أو في المعدة، وأحيانا من أمراض في المرارة مثل الحصى، وأحيانا مشاكل القولون وغيرها،، ننصح بزيارة أخصائي الجراحة العامة للفحص السريري والفحوصات اللازمة للوصول إلى تشخيص
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ ثلاث سنوات من الم بالمعده واستفراغ متكرر بعد الاكل وشعور بالامتلاء ، واحساس دائم بالاختناق وعدم الراحه والتعب...
من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
من ناحية الغازات • تجنب التفكير والقلق
الراحة والاستجمام
يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد
سؤال من ذكر سنة 34
تخمة في الصباح وعدم الشعور بالراحة وعدم انتظام التبرز وتشنج شديد في الصباح بعد التبرز وحرقان بالمعدة في كثير من...
ينصح بعمل تحليل البكتريا الحلزونيه عن طريق البراز او عن طريق النفس
عدم انتظام التبرز مع الام بالبطن و الالام بعد التبرز لو من فتره اكثر من ٦ اشهر يبقى غالبا قولون عصبى ويحتاج ملينات لو فيه امساك ومضاد للتقلصات لو فيه مغص وتقلصات
سؤال من أنثى سنة 25
اعاني من فقدان الشهية مع الاحساس بامتلاء المعدة مباشرة عند تناول الطعام وعدم الشبع وبالغثيان عند تناول كمية أكثر من...
استخدمي دومبيريدون ١٠ مغ حبة قبل كل وجبة لمدة شهر وتواصلي بعد شهر لنعرف
سؤال من أنثى سنة 3
اعاني من حرقه من المعده للحلق التهاب مستمر واحياناً يصاحبه خفقان ويصاحبه تعب عام بالجسم ودوار بسيط مع نزول ملحوظ...
مبدئيا مضاد حموضة. وبعدها كشف سريري
سؤال من ذكر سنة 25
أنا عندما اتناول طعام أشعر غصة على باب المعدة وصعوبة في البلع ونبض شديد من المعدة حتى أعلا رأس وألم...
احتمال كبير يكون لديك استرجاع المريء.. عاده يستجيب لعلاجات بسيطه مثل نيكسيوم او اومبرازول.. بابنسبه للقبض يجب فحص المنطقه كان يكون فطر شرجي او التهاب الشرج.. بكل الاحوال زياره طبيب جهاز هضمي يكون أفضل
سؤال من ذكر سنة
اشعر بمرارة مستمرة في الفم وتعب مستمر ,مع ضيق في التنفس وعدم راحة بعد الاكل, انتفاخ وغارات وتحشأ , وصعوبة...
يبدو انك تعاني من ارتداد حامض المعدة الى المريء و الحلق. يجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. يجب استعمال بعض العلاجات لتخفيف افراز الحامض في المعدة و الارتداد.. لوصف العلاج المناسب انصح بمراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة 30
أعاني من غازات و قرقرةبصوت مرتفع وأحس وكأن معدتي في حركة دائمة مع ضعف الشهية،فقدان الوزن،والشعور بالغثايان وأحيانا الشعور بشيء...
كشف اكلينيكي
منظار للمريء والمعدة
نظام غذائي صحي مناسب
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره