بعد الولادة اصبح عندي امساك شديد ولم ازل و و ٣ سنوات ولم اكن اعاني من

أمراض الجهاز الهضمي

أنثى

4 March 2018

تم تعديله في 9 November 2021

1198

السلام عليكم بعد الولادة اصبح عندي امساك شديد ولم ازل وهذا منذو ٣ سنوات ولم اكن اعاني من هذه المشكلة ابدا قبل الولادة هل هناك دواء او سبب لهذه المشكلة

اجابات الاطباء

الدكتور فايز بيبي

5 March 2018 الجهاز الهضمي والكبد

يجب علاج الامساك بصورة طبيعية لكي تُحل معظم المشاكل يجب تغيير نظام الطعام اولا والاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة حاولي تناول صحن كبير من السلطة في الغداء والعشاء وتناولي الفاكهة ومهم جدا تناول الكثير من الماء على القل 8 اكواب يوميا واذا كنت مرضعة يجب زيادة تناول الماء وابدأي بتناول اول كوبين او ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة في الصباح والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم الرياضة ضرورية جدا وخاصة رياضة المشي

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي