اعاني من غازات مزعجةجدا مع تجشؤمزعج اريد دواء لهذه المشكلة

عليك تنظيم مواعيد الطعام ومواعيد التغوط والاكثار من الأطعمة الغنية بالألياف والخضار

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل،

من المفضل عمل تنظير للمعده .ممكن ان يكون قرحه مزمنه بالمعده او الاثني عشر او ارتداد مريئي .

يجب إجراء تنظير للمعدة لمعرفة إذا كنت تعانين من فتق في باب المعدة . و أيضا اجراء فحص جرثومة المعدة Helicobacter Pylori فتأخذين العلاج المناسب. يجب أتباع حمية غذائية: مضغ الأكل جيذا. تجنب الأكل في وقت متأخر من الليل. يجب النوم على الجانب الأيمن. تجنب شرب السوائل أثناء الطعام. يجنب التوابل و الطماطم المطبوخة و الدهون و المشروبات الغازية و القهوة.

ننصح بتغير الأطعمة إلى غذاء صحى سهل الهضم و التقليل من منتجات الألبان و البقوليات و المياه الغازية و يمكن استخدام منظم لحركة الجهاز الهضمى مثل مادة ايتوبرايد

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا ج للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من اهم الاطعمه التي تنتج غازات هي المعجنات والحلويات اي السكريات اذا التقليل منها ضروري

عليك بالحمية اولا::: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الابتعاد عن الاكل/الشرب المثير لهذه الاعراض مثل(الكافيين، البيض، البقوليات) - الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس) - الابتعاد عن الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول

تنتج الغازات عن تناول السكريات، بأنواعها و من الطبيعي أن تتكون الغازات في الأمعاء الغليظة، القولون، في البطن. ولكن لو كانت لديك غازات تتسبب لك في آلام في البطن، فيجب البحث عن المشكلة الصحية المسببة لا يوجد حل واحد يصلح لإزالة مشكلة الغازات عن كل الناس . والأطعمة التي تتسبب في الغازات عادة لغالبية الناس هي حبوب الفاصوليا، البصل، البروكلي، القرنبيط، الأرضي شوكي، ، الحلويات ، العلك ، المشروبات الغازية، الحليب، القشطة، الآيس كريم (بوظة. * تحاشى تناول الأطعمة المقلية من أي نوع كانت. وعادة لا تتسبب الدهون والزيوت في الغازات، ولكن وجود الدهون في المعدة يُؤدي إلى إبطاء عملية إفراغ المعدة من الأطعمة

انت غالبا تعاني من الارتداد المريئي ... يمكنك الرجوع لمفالي حول الموضوع في موقع الطبي

هذا ما يسمي باضطراب القولون مع عثر الهضم حاولي أن تتناولي غذا صحي وابتعدي عن السكريات والكافيين ..أما الدواء ممكن سبازموديجستين ..ق/8ساعات وسط الاكل ديسفلاتيل ..اقراص مضغ قرصين بعد كل اكله