تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم انا اعاني من الغازات وخصوصاً اثناء التوتر كيف اتخلص منها
3 يناير 2019
823
السلام عليكم انا اعاني من الغازات وخصوصاً اثناء التوتر كيف اتخلص منها
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الممكن استخدام اقراص الفحم Eucarbon, قرص كل 8 ساعات وسط الاكل.
مع الابتعاد عن التوتر العصبي و الاكثار من شرب الماء و تناول الخضروات و الفاكهه و الابتعاد عن المسبكلت و الشطه و القهوه.
0
2019-01-04 08:59:08
![الدكتور وليد حسن عبدالرحيم]()
الدكتور وليد حسن عبدالرحيم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-1289591
الدكتور وليد حسن عبدالرحيم
باطنية
من الممكن استخدام اقراص الفحم Eucarbon, قرص كل 8 ساعات وسط الاكل.
مع الابتعاد عن التوتر العصبي و الاكثار من شرب الماء و تناول الخضروات و الفاكهه و الابتعاد عن المسبكلت و الشطه و القهوه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مساء الخير انا اعاني من كثرت الغازات في البطن أريد عﻻج تخلص من الغازات وشكراً
تنتج الغازات عن تناول السكريات، بأنواعها و من الطبيعي أن تتكون الغازات في الأمعاء الغليظة، القولون، في البطن.
ولكن لو كانت لديك غازات تتسبب لك في آلام في البطن، فيجب البحث عن المشكلة الصحية المسببة
لا يوجد حل واحد يصلح لإزالة مشكلة الغازات عن كل الناس
. والأطعمة التي تتسبب في الغازات عادة لغالبية الناس هي حبوب الفاصوليا، البصل، البروكلي، القرنبيط، الأرضي شوكي، ، الحلويات ، العلك ، المشروبات الغازية، الحليب، القشطة، الآيس كريم (بوظة.
* تحاشى تناول الأطعمة المقلية من أي نوع كانت. وعادة لا تتسبب الدهون والزيوت في الغازات، ولكن وجود الدهون في المعدة يُؤدي إلى إبطاء عملية إفراغ المعدة من الأطعمة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من احتباس الماء بالجسم وتحديدا اسفل البطن و الجوانب مما ادى الى تشويه جسمي كيف اتخلص من...
الماء ضروري جدا وتناوله خلال اليوم والبدأ منذ الاستيقاظ له فوائد عديدة جدا وخاصة تحرك الامعاء والمساعدة على التبرز بشكل افضل ما تعاني منه ربما هي السمنة وانتي تفسريها بأحتباس ماء الا اذا كنتي تعاني من مشكلة صحية ماء هي السبب في احتباس الماء كمشاكل في الكلى او في القلب او مشكال اخرى تكون هي السبب لذا يجب فحصك سريريا واجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب والتشخيص
اذا كان الموضوع سمنة ، لخسارة الوزن يجب اتباع حمية مدروسة وتعتمد على الطول والوزن ونسبة الدهون في الجسم ونوع العمل اليومي
لهذا يجب مراجعة اختصاصي تغذية لعمل جدول صحيح يعتمد على ما ذكرته
بالاضافة لوضع جدول عن طريقة الرياضة اليومية
سؤال من أنثى سنة
دكتور كيف يتم التخلص من انتفاخ البطن و كيف اتعامل مع الامساك انا عندي دائما الامساك
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من كثرة التغوط والغازات و ضعف بدني على الرغم من انني آكل بشكل...
يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. انصح بالتوجه الى الطبيب لاجراء الفحوصات اللازمة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أخواني انا أعاني من وجود غازات في البطن ، وتجشوءات على فترات متفاوتة بصوت عالي .. من فترة...
لعلاج التجشوء يمكن تناول Ranitidine 150 mg حبك قبل الأكل مرتين
سؤال من ذكر سنة
مرحبا كيف نتخلص من مشكلة الغازات بالبطن
ادخل الى موقعنا الطبي وستجد مقالات ممتازة ترشدك كيفية تخفيف الغازات
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. دكتور/ة : أعاني من آلام متكررة في البطن كل صباح (في الجزء العلوي) لا يزول...
# شفاك الله من الممكن جدا انها ارتجاع مريئي
# انصح بـ:
1) الحمية:
- انقاص الوزن اذا كنتي سمينه
- تجنب التدخين والكحول
- وجبات صغيرة منتظمة
- النوم وراسك مرتفع قليلا
- تجنب المشروبات الساخنة، او المسببة للغازات وخروج الريح (المشروبات الغازية،الاكل الحار، البصل، الثوم الكراث، العدس)
- الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول (تسبب زيادة في خروج الريح)
- الاكل قبل النوم بثلاث ساعات
- تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات (NSAIDs)
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم لماذا عندما اشعر بالبرد تخرج اصوات من القولون؟ ما السبب وكيف اتخلص منها؟ عمري 20 ولست متزوجة
انها الغازات
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، أنا فتاة أبلغ من العمر 23 سنة، مشكلتي هي أنني أصبحت أعاني من انتفاخ معدتي وفقدان الشهية وكثرة...
زيارة طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا لدي مشكلة خروج غازات واحب ان اتخلص منها وحتى وقت النوم يتخرج غازات وهذا منذة صغري غازات...
خروج الغازات أثناء النوم قد يكون بسبب كثرة الغازات، فابدأي بعلاجها أولاً لذا اطلب منك الدخول الى موقعنا الطبي وابحثي عن موضوع الغازات وذلك لكي تتعرفي على طريقة تفادي الغازات
وقد يكون السبب في ذلك عاداتك الغذائية أو ما تتناولبه من الأطعمة التي تنتج الكثير من الغازات. ابتعدي عن الوجبات السريعة أو البقوليات أو بعض الأطعمة التي تنتج الكثير من الغازات أثناء عملية هضمها كالكرنب (الملفوف) أو الخميرة. وبتحاشي تناول المرطبات الغازية والحلويات التي تنتج الكثير من الغازات ايضا
بالإكثار من السوائل والمأكولات الخضراء التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الخس، الجرجير، الخيار، الجزر... وغيرها.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره