تسجيل دخول 
...انا أشعر بالشبع السريع ولا أستطيع تغطية إحتياجي اليومي من السعرات علما أني لا أعاني من الغازات ولا الإمساك وأشرب الماء طولي ١٥٦ ووزني ٩٠
19 يونيو 2016
744
انا أشعر بالشبع السريع ولا أستطيع تغطية إحتياجي اليومي من السعرات علما أني لا أعاني من الغازات ولا الإمساك وأشرب الماء طولي ١٥٦ ووزني ٩٠
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ماتقوليه غير حقيقي فانت وتغطي احتياجاتك الحرارية وتزيدي عنها حيث ان وزنك زائد كثيرا بالنسبة لطولك لذا يجب استشارة اختصاصي تغذية للعمل على فقدان الوزن الزائد
0
2016-06-19 09:10:32
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D8%BA%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D9%8A-791828
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
ماتقوليه غير حقيقي فانت وتغطي احتياجاتك الحرارية وتزيدي عنها حيث ان وزنك زائد كثيرا بالنسبة لطولك لذا يجب استشارة اختصاصي تغذية للعمل على فقدان الوزن الزائد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من قلة التبرز وهل له علاقة بقلة الوزن انا طولي190cm ووزني 60kg فقط واريد انا ازيد وزني رغم انني...
اذا لم تكن تعاني من اي مشكلة صحية تعيق امتصاص الاغذية يجب عليك استشارة اختصاصي تغذية لزؤس وضعك الطول مع الوزن مع نسبة العضل في الجسم وذلك لوضع برنامج غذائي ورياضي لتحسن وضع الوزن ونسبة العضل
سؤال من ذكر سنة 39
اعاني من امساك غير عادي من عدة اشهر حيث اتبرز كل يوم ولكن كمية صغيرة جدا لا استطيع التفريغ والاكمال...
تحتاج للعرض علي طبيب جراحه عامه التشخيص السليم و العلاج اللازم بإذن الله
سؤال من ذكر سنة 27
عندما اتناول الطعام اقوم باخراجه بعد نصف ساعة لا اعاني من الاسهال لكني اتسال هل من الطبيعي التبرز بعد كل...
الاخراج هو اخراج الفضلات في الحالات العادية بمعني ان الجسم يتخلص من الفضلات التي لا يحتاج اليها .. وبعض الناس تأتيها حركة سريعة بعد الاكل للحمام وللاحتياط اعمل تحليل براز ووظائف كبد واشعة تليفزيونية علي البطن والكشف اكلينيكيا.. تناول غذاء صحي غني بالعناصر الغذائية الاساسية مثل البروتين والكربوهايدوات والدهون بنسب طبيعية وكذلك غذا ء غني بالمعادن والعناصر الاساسية حتي تضمن صحة متوازنة بعد ذلك يمكن اضافة غذاء يزيد الوزن مثل الحلبة النشويات مثل الارز والبطاطس وغير ذلك....
سؤال من ذكر سنة
أعاني من النحافه الشديده.. عمري 30 وزني 57 طولي 173 لا أتناول اي نوع من الأدويه.. ليس لي وقت معين...
حالة النحافة موجودة منذ الصغر ام انها حالة جديدة و هل لديك تسرع في دقات القلب او جحوظ في العينين . انصحك باجراء تحاليل للفيتامينات و المعادن في الجسم قد تكون سببا في نقص الشهية . و اتمنى عدم تناول اي نوع دواء قبل استشارة اخصائي و نفي اي حالة مرضية مثل فرط الغدة.
سؤال من أنثى سنة
دكتور أنا أعاني من عدم الشعور بالجوع ولا العطش وإذا أكلت لا أعرف هل شبعت أم لا يعني الطعام الذي...
عليك بتنظيم مواعيد الطعام على أن تكون مرتين يوميا على الأقل مع تجنب التدخين
سؤال من أنثى سنة
عمري 28 سنه اعاني من الغازات في المعدة واحس بالغثيان دائما وخاصة بعد الأكل علما اني أعاني النحافة وزني40 كلغ
يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. ينصح بتناول وجبات صغيرة لمرات اكثر
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من امساك مزمن مع انني اكل الفواكه واشرب الماء كثيرآ ووزني لايزود لي 5 سنوات على هاذي الحال
انصح بـ
- اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين
- الاكثار من الاكل غني بالالياف
- الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا)
- محاولة الجلوس يوميا في وقت محدد في الحمام ومحاولة الاخراج حتى لو لم يخرج شي فمجرد المحاولة تجعل الامعاء تتحفز في المرة القادمة في نفس الوقت
- واذا فشلت كل المحاولات السابقه انصح بالادويه
سؤال من ذكر سنة 30
أعاني من جوع شديد ، وأحس بكثرة الغازات في أمعائي ، لا أعاني من أمراض مزمنة ،أتبع نظاما غذائيا نباتيا...
كشف اكلينيكى
قم بعمل الفحوصات الروتينية
عرض اخصائي تغذية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من قبل اسبوعين او اكثر بنتفاخ في البطن ومااشعر بالجوع واكل اشوي اشبع مع نزول بالوزن وزني...
تحتاجي غالباً لفحوصات تثبت وتبين سبب الانتفاخ كالاشعة السينية مبدئيا.
سؤال من أنثى سنة
اعاني من سوء هضم اتناول الطعام في الظهر واحس بشبع كبير ولا استطيع شرب كاسة ماء حتى الساعة ال10 ليلا...
هذا نتيجة عدم تنظيم الاكل
• تجنبب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا لتفادي الغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7997
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره