لدي صعوبة في الإخراج بسبب تصلب البراز و لا اعاني من أي ألم في البطن و البزر يكون مرتين في الأسبوع و اشرب كميه ٢ لتر ماء في اليوم و الطعام يوجد به خصروات بكمية قليله.

يجب زيادة الخضار والفواكه والأياف في الطعام مع كثرة السوائل والمشي والحركة اليومية مع تنظيم مواعيد الطعام

أعاني من عدم الشعور بالجوع ابدا و عدم الرغبة في الاكل بشكل عام , غالب الوقت اتشجأ عدة مرات + اصوات في المعدة , اكل كمية قليلة جدا و تكون الوجبة الوحيدة في اليوم و قد التقيأ !!

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

ولدت بعمليه من شهر ونصف ومن اسبوع فقط اعاني من تصلب بالبراز واشعر بألم شديد جدا عند التبرز مع اني اتبرز مره واحده بشكل يومي واشرب 2 لتر ماء باليوم هل هو باسور وماالعلاج ؟؟

يبدو ان الالم متعلق بقوام البراز .. قد تفيد الملينات الطبيعية وفي حال عدم الاستجابة لابد من مراجعة الطبيب

السلام عليكم انا كل يوم اشرب لتر ماء على الريق دفعه وحده وبعد نص ساعه اكل وفي رمضان ايضاً افطر على لتر ماء وبعد نص ساعه اكل هل هذا فيه مشكله لصحتي ولا الأمر طبيعي وصحي وشكراً

لا مشكلة في ذلك طالما لا شكوى ولا عوارض

تم تشخيصي بالقولون العصبي من قبل طبيب عام. اعاني من تبرز صباحي متكرر عند النهوض غالبا مرتين يفصل بينها ١٠ دقائق المرة الاولى اجلس تقريبا ربع ساعة والثانية اقل ١٠ د واحيانا ثلاث مرات ادخل اتأخر عن العمل. و البراز غير طبيعي مرة يكون كرات صغيرة والثانية بقايا الياف وقشور فير مهضومة. اريد دواءا رجاءا

Mebeverine 100 قرص ٣مرات يوميا قبل الاكل Gastreg 200 قرص قبل الاكل ٣ مرات

انا لا اتبز الا مرة في اسبوعين و بكمية قليلة جدا . ذهبت الا الطبيب و اوصف لي ادوية تسهل العملية لكن لم تنفع معي ليس لدي شعور بالتبرز رغما اني اشرب كثيرا من الماء و ائكل صحي .

انتي تعاني من الامساك وهذا ما يجب علاجه يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يجب الاكثار من تناول المياه خاصة عند الاستيقاظ مباشرة وقبل الغداء والعشاء وقبل النوم ، على الاقل 8 اكواب ماء يوميا رياضة المشي مفيدة تساعد على تحريك الامعاء

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

مشاكل في البراز والتبول

Q: السلام عليكم انا اتغوط مرة او مرتين بالاسبوع واحينا باسبوعين و وانا اتبع نظام غذائي صحي واشرب مي كثير والعب رياضة بس ليش كذا؟

يمكن اخذ علاج الموفيكول وهو عباره عن الياف طبيعيه للمساعده علي الاخراج مع الاكثار من اكل الالياف والاهتمام بالخضار علي الغداء ومنع الوجبات السريعه

Q: اشعر بعدم رغبة بالتبرز لفترة طويلة مع العلم اني امارس رياضة واحافظ على نظام غذائي غني بالألياف واشرب مياه بكمية مناسبة

وكم هي الفترة ومتى تتبرز اي يوميا ، كل يومين ؟ ما هي المدة وكيف هي طبيعة البراز لينة قاسية ؟

Q: مغص كلوي عند المشي بكثرة وعند الركض وعدم الراحة في النوم وانا اشرب البيبسي بشكل كبير جدا يصل الى ٢ لتر في اليوم الواحد

ألم الكلى غالبا ليس متعلق بالمشي أو الرياضة ولكن قد يكون شد عضلي وللتأكد لابد من عمل أشعة سونار على البطن وتحليل بول

Q: اذا شربت لتر ماء اسمع اصوات قرقع في البطن وهل عادي استمر اشرب لترماء ؟ يوميا او مضر ؟

استمر في شرب الماء من نظام غذائي خاص بالقولون مع اقراص مهدئه للقولون واقراص ماصه للغازات مثل الفحم النشط

14 أكتوبر 2020

1795

انا اتبول ١٠ مرات في اليوم واتغوط مرة واحدة اسبوعيا فلماذا؟ وحين اتغوط تكون بكمية قليلة جدا وبشكل كرات رغم اني اكل الياف ٧_٩ غرام يوميا واشرب ٢_٣ لتر ماء والعب رياضة!