تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تصلب البراز و صعوبة في الاخراج
30 مايو 2023
610
لدي صعوبة في الإخراج بسبب تصلب البراز و لا اعاني من أي ألم في البطن و البزر يكون مرتين في الأسبوع و اشرب كميه ٢ لتر ماء في اليوم و الطعام يوجد به خصروات بكمية قليله.
1
8 يونيو 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب زيادة الخضار والفواكه والأياف في الطعام مع كثرة السوائل والمشي والحركة اليومية مع تنظيم مواعيد الطعام
0
2023-06-08 07:32:42
![الدكتور جابر بدران]()
الدكتور جابر بدران
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%8A-1710309
الدكتور جابر بدران
الجهاز الهضمي والكبد
يجب زيادة الخضار والفواكه والأياف في الطعام مع كثرة السوائل والمشي والحركة اليومية مع تنظيم مواعيد الطعام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
مرحبا انا في حمية غذائية و اعاني من امساك شديد رغم شرب الماء و اكل الخضراوات واحيانا اشعر بدوخة. عند...
بالنسبة للامساك غالبا بتغيير العادات الغذائية والرياضة يخف او يزول
بالنسبة للدم بالبراز يستلزم فحص للشرج والمستقيم قد يكون هناك بواسير او شق شرجي وقد تحتاجين لتنظير هضمي سفلي
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك دائم و هناك فترات قليلة يكون فيها الامر عادي و لكن في معظم الاحيان اعاني من الامساك...
له علاقة كبيرة بنوع الاطعمة و اعصاب القولون. الافضل ان تكثري من تناول الخضار و استعمال ملين للتخلص من الامساك.
سؤال من ذكر سنة 24
لدي غازات بالبطن بشكل هائل حيث اشعر بعد بعض الاطعمة ان بطني كالبالون. و غير ذلك اعاني في معظم الوقت...
نظام غذائي خاص مع بعض المهدئات مثل ديسباتولين واقراص الفحم
سؤال من أنثى سنة
اعاني من نفخة مستمرة و براز متقطع و قليل مقارنة بكمية الاكل الذي اتناوله كما و اعاني من سمنة في...
لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناتوا الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار
تجنب التفكير والقلق الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة وشاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم خفيف جدا احيانا بين المعده و خاصرة اليمنى مع انتفاخ و غازات بعد تناول الطعام في بداية...
تحلى بالتفاؤل ولا تفكر بالدرجة الاولى بالسرطان
اولا عليك التخلص من الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام وابدأ بتناول الكثير من الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار ، تناول صحن كبير من السلكة يوميا او اكثر وبالاضافة يجب تناول الفاكهة
حاول الابتعاد عن الحلويات وقلل من النشويات والاهم من ذلك كله يجب تناول الماء حوالي 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار وابدأ عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء
المشي مهم جدا
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori بالاضافة يجب اجراء فحص براز
عند معرفة النتيجة حاول الكتابة لنا مرة اخرى لاعطائنا النتيجة لمساعدتك
سؤال من أنثى سنة
لدي اكل في البراز غير مطحون وبراز طري الى جامد قليلا و به رائحة وليس به دم و اتبرز من...
قد يكون كذلك
و قد يكون لتغير في بعض العادات او نوعية الأكل .
هل هذه طبيعتك ام امر طارئ. هل مؤثر على حياتك اليوميه ام مجرد ملاحظه. هل تضطرى للدخول العاجل للحمام ام تدخلى لسبب اخر مثلا الوضوء فتتغوطى بالمرة؟ كل هذا يساهم في قرار الخطوة القادمة. الأطمئنان و عدم اعطاء الشكوى حجم ام مزيد من الفحوص و اخذ الأمر بجدية
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مشاكل في المعدة حيث انها لاتهضم بشكل جيد مع وجود انتفاخ بسيط احيانا و اسهال من وقت للاخر...
عليك التوجه ال طبيب امراض هضمية لعمل بعض الفحوصا ت
سؤال من ذكر سنة
أعاني بشكل متقطع من عدم ارتياح في الأمعاء منذ أكثر من سنتين. و حصول امساك و اسهال بغير سبب و...
من المهم جدا معرفة مصدر وسبب الدم في البراز هل هناك مشاكل في القولون او هل سبب الدم هو من المخرج مثل بواسير او شرخ
سؤال من أنثى سنة 24
أعاني من صعوبة في التبرز أصل إلى درجة الإستعانة باليد و كذلك لا أشعر كثيرا بالحاجة للتبرز و كأنه يوجد...
لابد من فحص سريري وقد نحتاج ممظار شرجي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من الشعور بالجوع و التعب و توتر قليل في الاعصاب بعد عملية اخراج البراز مع العلم...
القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره