انا اعاني من تشنجات في البطن عندما اكون نايمه احس في تشنجات جميع جهات

من الممكن ان يكون بسبب التعرض لدرجة حرارة منخفضة كالمكيف مثلا بعد تعرق او استحمام .. وكذلك من الممكن ان يكون بسبب طعام ملوث تناولته مؤخرا او لأى سبب اخر .. عموما اكثر من شرب المياه والسوائل الدافئة كالينسون والكراوية وتناول الطعام المسلوق .. اذا استمر الاسهال فيجب التوجه لطبيب امراض الجهاز الهضمى للكشف وعمل الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة لا يجب اهمال الاسهال خاصة اذا استمر اسبوع يجب الذهاب فورا للطبيب لمعرفة السبب وعلاجه

هذه عصاره المعده حذ مهدئي للمعده مثل اومبرازول وموتيليوم

قولون عصبي. انت بحاجة لاخذ مضاد للتشنجات والتقلصات المعوية مثل سبازمودايجساين قبل الوجبات

تحلى بالتفاؤل ولا تفكر بالدرجة الاولى بالسرطان اولا عليك التخلص من الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام وابدأ بتناول الكثير من الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار ، تناول صحن كبير من السلكة يوميا او اكثر وبالاضافة يجب تناول الفاكهة حاول الابتعاد عن الحلويات وقلل من النشويات والاهم من ذلك كله يجب تناول الماء حوالي 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار وابدأ عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء المشي مهم جدا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori بالاضافة يجب اجراء فحص براز عند معرفة النتيجة حاول الكتابة لنا مرة اخرى لاعطائنا النتيجة لمساعدتك

بفضل عمل منظار قولون

ارجو منك عمل فحص للبراز ومن ثم اكتبي لي النتيجة مع كل العوارض كاملة

عفوا في شيء متناقض بكلامك كيف اسهال وصعوبة اخرج براز ؟؟؟؟ على كل حال كون البراز اسود وهناد دم يجب عمل فحص براز و cbc وقد تحتاجي تنظير معدة لانه كون البراز اسود فهاد من اسباب النزيف المعوي وينصح بمراجعة طبيب جراحة لانه ممكن يكون هناك شق شرجي نتيجة ما ذكرتيه بالبدايه.

يجب التأكد من ان الدم هو مع البراز وليس من المخرج اي بواسير او جرح في المخرج اذا كان مع البراز نفسه ارجو عمل فحص البراز للبحث عن OVa or Cyst تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

لون البراز يعتمد على انواع الاكل ... الدم او البراز الاسود الداكن يستوجب عمل فحوصات و مراجعة طبيب