اعانى دائما من تقلصات بالقولون مع انتفاخات شديدة و غازات و امساك و عدم القدرة على افراغ البراز بشكل كامل و رغبة متكررة فى التبرز . و تزيد هذه اﻷعراض بعد اﻷكل بحوالى ساعة

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، وافضل علاج للامساك هو تناول الاطعمة المليئة بالالياف من خضار وفاكهة ومهم جداً تناول الكثير من الماء وخاصة في الصباح

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم لدي غازات في البطن وامساك لاستطيع اكمال حياتي الاجتماعيه

Q: كثرت الانتفاخات والالم في البطن وكثرت الاصوات يومياً ورائحه في الفم

ألف سلامة لكى اختى الكريمة ... الأعراض التى تم ذكرها ترجح وجود عسر هضم وذلك قد يكون بسبب تناول وجبات دسمة بكثرة أو الاكثار من تناول المنبهات أو قد يحدث بسبب عدم مضغ الطعام جيدا قبل البلع أو بسبب تناول كمية كبيرة من الطعام فى المرة الواحدة .. وقد يكون بسبب التوتر العصبى .. أنصحك بتعديل النظام الغذائي الخاص بك بحيث نستبدل الأطعمة الدسمة والحارة والمقليات بالأطعمة المسلوقة وتقليل المشروبات المنبهة كالشاى والقهوة وكذلك المشروبات الغازية واستبدالها بمشروبات مثل الينسون والتيليو والكاموميل وغيرها من الأعشاب التى تريح الجهاز الهضمى .. فى حال استمرت الأعراض يجب الذهاب لطبيب متخصص بأمراض الجهاز الهضمى للكشف الطبى وطلب فحوصات معملية كتحليل البراز وجرثومة المعدة من أجل التشخيص والعلاج السليم.

Q: اعااني من امساك حاد تناولت اطعمه غنيه بالالياف وكثرت شرب من السوائل لكن لافائده م العلاج

قد تكون تزيد منها و لكن ايضا تزيد من كمية الدسم و النوشيات. حاول تناول 5 حصص من الخضار و الفواكه يوميا وابدء بالمشي يوميا اضافة الى شرب 8 اكواب ماء و ان لم تستفد استشر اخصائي . طبعا امنح الوقت للجسم للاستجابة

Q: اعاني من الام البطن و غازات و عدم خروج كامل البراز رغم عدم وجود امساك قال لي الطبيب مجرد غازات لكني اظن انه قولون عصبي

انصح ب - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الابتعاد عن الاكل/الشرب المثير لهذه الاعراض مثل(الكافيين، البيض، البقوليات) - الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس) - الابتعاد عن الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول

Q: قبل شهرين كان يوجد دم بالبراز واختفي بعد ٣ اسابيع والان اعاني من غازات وتغيرات في التبرز من امساك ل اسهال واصوات جدا عاليه من البطن والم

انصح بعمل منظار للقولون للتاكد من عدم وجود التهابات او بواسير

Q: مساء الخير اعاني من حرقان ف المعده وتقيو وكثرت التشجو والم ف اسفل البطن وحراره ف الجسم وصداع وعدم شهيه وخمول مستمر

الاعراض عديدة و متباينة. لذا انصح بالتوجه الى الطبيب للفحص

Q: اعاني من الم في البطن اكثر من شهر مع امساك حاد واصوات

ننصح بعمل تحليل دم خفى فى البراز و تحليل fecal calprotectin و قد تحتاج عنل منظار قولونى بعد الفحص بواسطة طبيب الجهاز الهضمى

Q: امس اكلت ترستد حااار (وكثرت ) واليوم جاني سهال و مغص في بطني و صدااع حاد فماهو الحل ؟

الذهاب الى الطبيب للفحص الطبي السريري وليرى ما اذا كان الاسهال قد تسبب بجفاف لتعويض السوائل والاملاح التي نخسرها في حالة الاسهال واجراء فحص روتيني للدم والبراز وعلاج اي سبب محتمل غير التلبك المعوي الذي سببه ما اكلتيه

Q: الالام في البطن مع غازات مع امساك

وفقًا لمعايير روما الرابعة Rome IV ، يُعرَّف القولون العصبي بأنه ألم بطني متكرر ، يحدث يوم واحد على الأقل كل اأسبوع في خلال الأشهر الثلاثة الماضية ، مع علامنين من العلامات التالية • الألم يحدث مع التغوط • مصحوب بتغيير في عدد مرات البراز • مرتبط بتغيير في شكل البراز سواء إمساك أو إسهال