المساعدة للتخلص من انتفاخ البطن و الغازات

المساعدة للتخلص من انتفاخ البطن و الغازات
icon 23 يناير 2016
icon 828
السلام عليكم .... ارجو المساعدة للتخلص من انتفاخ البطن و الغازات ...شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اتبع ما يلي.. كأس ماءكبير صباحا تناول الفواكه بكثرة قبل الطعام وخاصة التفاح والموز تجنب البقوليات والبصل والثوم والمكسرات الكرنب والملفوف وتخغيف المعجنات والرياضة او المشي 1 2016-01-23 20:05:48
د. قاسم محمد عمار
د. قاسم محمد عمار
الجهاز الهضمي والكبد
اتبع ما يلي.. كأس ماءكبير صباحا تناول الفواكه بكثرة قبل الطعام وخاصة التفاح والموز تجنب البقوليات والبصل والثوم والمكسرات الكرنب والملفوف وتخغيف المعجنات والرياضة او المشي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم انا أعاني من تفئ مستمر و آلام شديد جدا اسفل البطن ارجو الاجابه من فضلكم

لم تذكر ما اذا كان هناك عوارض مصاحبة للالم والتقيؤ مثل الحرارة الغازات اسهال او امساك الخ وهل الالم مستمر ام بشكل مغص كلها عوارض مهمة تساعد في اعطاء التشخيص الصحيح علما بأن التشخيص الصحيح لا يكفيه معرفة العوارض بل يلزم الفحص السريري وربما بعض الفحوصات المخبرية والاشعاعي احيانا وهل هناك الم عند التبول او حرقة اسباب كثيرة ممكن ان تكون السبب لكن لعدم اعطاء عوارض وعدم امكانية الفحص السريري من الصعب اعطاء تشخيص صحيح من اسباب هذا الالم الزائدة الدودية الام الدورة عند المراة ومشاكل المبيض ، الالتهابات البولية عند الرجال والنساء ، حصوات الكلى والتي ترافقها قيء وغثيان واحيانا بول يميل للحمار

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف اتخلص من امساك و انتفاخ البطن ارجو المساعدة

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي هو أولا ما هو علاج القولون العصبي ثانيا هناك عندي تجمع للغازات في الجهة...

العلاج بالابتعاد عن التوتر و تجنب الاطعمة التي تسبب الاعراض من الممكن تجربة بعض الادوية و التي تختلف استجابتها من شخص لاخر في نهاية المطاف ممكن استخدام ال SSRi

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من القولون العصبي و الذي يسبب لي في نقصان الوزن وزني ٤٥كيلو أتمنى...

القولون العصبي عادة لا يؤدي الى نقصان الوزن. انصح بمراجعة الطبيب و اجراء الفحوصات اللازمة و منها تنظير القولون و فحص حساسية القمح و غيرها.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم عمري 54 سنة أعاني من الكولون العصبي خاصة أثناء النوم ارجو منكم النصيحة وشكرا.

القولون العصبي يكون ناتج عن اختلال في الوظائف العصبيه في الامعاء مما يؤدي الي تغير في حركه الامعاء الطبيعيه فيسبب تقلصات مع احساس بالانتفاخ واسهال او امساك مع الام اثناء التبرز ووجود مخاط في البراز مع غثيان ويعتقد انه بسبب تغير في الحاله المزاجيه او ضغط عصبي مثل ايام الاختبارات للطلاب وعلاجه عن طريق اخذ بعض مضادات التقلص مثل ميبيفرين وادويه طاره للغازات ومنظمه لحركه القولون وبعض الحالات تحتاج الي اقراص مضاده للاكتئاب وتعديل المزاج مع الحفاظ علي نظام غذائي جيد ، ،

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ورحمة الله. دكتور اريد المساعده بااسرع وقت حفظكم الله . انا اعاني من انتفاخ المعده وكثرة خروج الغازات...

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناول الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، والكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية ،• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات، وعن منتجات الحليب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً