مرحبا الامساك مشكلة لدي،اجريت فحص دم وكان سليم اعطاني الدكتور ادوية للامساك والمعدة وخلصتها ولم تنفع غير القليل،اني بلسويد بس انتقلت لهنا بدت هاي الحالات عندي .

icon 16 فبراير 2019
icon 704
مرحبا الامساك مشكلة لدي،اجريت فحص دم وكان سليم اعطاني الدكتور ادوية للامساك والمعدة وخلصتها ولم تنفع غير القليل،اني بلسويد بس انتقلت لهنا بدت هاي الحالات عندي .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا 0 2019-02-18 05:26:56
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من غير معروف سنة 78

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم لوتكرمت انا عمري الان 33 اعاني من قرحة في المعدة وارتجاع من الدرجة الثانية والتهاب في جدار المعدة...

اخي الكريم عليك بأجراء فحص الجرثومة الحلزونية " هيليكوباكتر بيلوري " وعندما تحصل على النتيجة راسلني واطرح سؤالك من جديد مع كتابة نتيجة الفحص

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا شب عمري 19 سنة اعاني من تقلصات في راس المعدة مع اصوات فعلت تنظير داخلي قالو اني سليم استخدمت...

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

مشكل الامساك الداءم وعندي القولون وقمت بكشف المنضار وقال لي الطبيب أني بخير ولقد أكلت عدت أدوية دون جدوى وعملت...

انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا هذا افضل علاج وحاول شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان والافضل ان تكون فاترة وذلك يوميا وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . وسترى النتيجة الجيدة الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا محمد عمري 22سنه كانت عندي الآلام في المعده وذهبت إلى الدكتور نصحني اعمل منظار وعملت وطلع النتيجه انه عندي...

• منوع تناول • التوابل والبقوليات والأطعمة المسبكة. الدهون. شرب اللبن أو الجبن خاصة الجبن الرومى وكذلك الألبان عالية الدسم. تناول القهوة و مشتقاتها .المشروبات الغازية الأرز الأبيض والخبز الأبيض والمكرون الفلفل الحار.الحمضيات بكل أنواعها. الطماطم الأطعمة المعلبة مثل التونة. • حلويات أو السكريات. الشوكولاتة أو الكاكاو. المكسرات بكافة أنواعها البسطرمة.الأغذية العسرة الهضم الفول السودانى. • اللفت والفجل والجرجير والكرات.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
استفد من النصائح الطبية حول أهمية شرب الماء تحدث مع طبيب متخصص للإرشاد والنصائح!
الأسئلة الأكثر تفاعلاً