Sinus اعاني من عدم التحكم بالغازات نهائيا سلس دائم للغازات

لا يمكن إجراء التشخيص بدون مراجعة الطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة، وبالنسبة إلى الغازات فهي عبارة عن جزء طبيعي من عملية الهضم في الجهاز الهضمي ويتم التخلص منها إما عبر فتحة الشرج على شكل انتفاخ أو عن طريق الفم على شكل تجشؤ. وقد تدخل الغازات للجهاز الهضمي من خلال تناول الطعام أو العلكة أو التدخين وغيرها من الأسباب، وقد يتم إنتاج الغازات المعوية نتيجة تكسر البكتيريا في القولون وبعض الأطعمة وتتكون هنا بشكل رئيسي من الهيدروجين والميثان وكبريتيد الهيدروجين وغيرها.

وتشمل أعراض سلس البراز أو سلس الغازات ما يلي:

• عدم القدرة على التمييز بين خروج غازات البطن وبين خروج البراز.
• عدم القدرة على السيطرة على انتفاخ البطن.
• عدم الشعور بالراحة في الجهاز الهضمي.
• خروج الغازات أو البراز بشكل مفاجئ غير متوقع.

ويمكن التقليل من هذه الأعراض من خلال اتباع النصائح التالية:

• تجنب تناول كمية كبيرة من الطعام في الوقت نفسه.
• استبعاد الإصابة بالحساسية الغذائية من أي نوع من أنواع الأطعمة مثل اللاكتوز والفركتوز والقمح والغلوتين والبيض.
• تجنب شرب المشروبات الغازية.
• تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الأطعمة الدهنية والبقوليات.
• اتباع نظام فودماب (Fodmap) الغذائي لعلاج القولون العصبي.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الأنزيمات الهاضمة مثل اللاكتاز وغيرها.
• شرب الماء بكثرة.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة.

إن عدم زوال أي من هذه الأعراض يستدعي مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الفحوصات والتحاليل وتحديد التشخيص والعلاج المناسب.

للمزيد:

• غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها
• غازات المعدة والأمعاء
• علاج انتفاخ البطن بطرق طبيعية