اعاني من صعوبة في الخروج تشتد صباحا و نفخة شديدة طول177 وزن105 كيف اتخلص منها؟ عملت فحص ايكو معدة سليم

icon 20 مارس 2019
icon 501
اعاني من صعوبة في الخروج تشتد صباحا و نفخة شديدة طول177 وزن105 كيف اتخلص منها؟ عملت فحص ايكو معدة سليم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصعوبه في البراز ربما هي نتيجه الامساك وهذا يتطلب علاج الامساك بشكل طبيعي وهو تغيير نظام الطعام والاعتماد على الماكولات المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه بالاضافه يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل ثلاث اسباب صباحا بعد الاستيقاظ مباشره كوب واحد قبل وجبات الطعام وقبل النوم . اما بالنسبه الى الوزن يجب انزال هذا الوزن وهذا يتطلب استشاره اختصاص التغذيه حتى يضع البرنامج الغذائي المناسب بالاضافه الى البرنامج الرياضي وذلك لانزال الوزن 1 2019-03-21T04:55:44+00:00
الصعوبه في البراز ربما هي نتيجه الامساك وهذا يتطلب علاج الامساك بشكل طبيعي وهو تغيير نظام الطعام والاعتماد على الماكولات... اقرأ المزيد
الصعوبه في البراز ربما هي نتيجه الامساك وهذا يتطلب علاج الامساك بشكل طبيعي وهو تغيير نظام الطعام والاعتماد على الماكولات المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه بالاضافه يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل ثلاث اسباب صباحا بعد الاستيقاظ مباشره كوب واحد قبل وجبات الطعام وقبل النوم . اما بالنسبه الى الوزن يجب انزال هذا الوزن وهذا يتطلب استشاره اختصاص التغذيه حتى يضع البرنامج الغذائي المناسب بالاضافه الى البرنامج الرياضي وذلك لانزال الوزن
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً