اعاني من دهون البطن هل لها حل مع اني امارس الرياضة ولااكل شيء فيه دهون

icon 5 يناير 2018
icon 683
اعاني من دهون البطن هل لها حل مع اني امارس الرياضة ولااكل شيء فيه دهون
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصح بزيارة اخصائية التغذية 0 2018-01-06 13:32:41
الدكتور د نزيه نخلة
الدكتور د نزيه نخلة
الجهاز الهضمي والكبد
انصح بزيارة اخصائية التغذية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض الجهاز الهضمي

انا انثي عمري 16 عام لدي دهون في منطقة البطن وامساك ولا امارس الرياضة فأخبرني الطبيب ان اقوم بعمل تمرينات...

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ومن الضروري ايضا الاكثار من تناول الماء على ان يكون دافئاً وابتعد عن كل المشروبات الغازية والوجبات السريعة يجب تناول على الاقل 8 اكواب من الماء يوميا وابدلأ يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافي ,باقي كمية الماء وزعها خلال باقي النهار مثلا قبل الغذاء وقبل العشاء رياضة المشي يومي مهمة جدا لتحريك الامعاء

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا فتاه عمري 26 عام اعاني حاليا من امساك حاد جدا بدون اي سبب مع العلم اني امارس الرياضة يوميا...

حاول ولمدة اسبوع ان يكون طعامك مختصرا على الخضار ان ان تأكل صحن كبير جداً من السلطة وممكن ان تضيف عليها بعض قطع الدجاج مثل سيزر سالاد وتستمر بتناول الماء بكثرة وخاصة عندما تستيقظ صباحا تناول من 2-3 اكواب صباحا وماء ليست باردة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا اعاني من نحافة شديدة مع بروز طفيف للصدر انا عمري 17 و وزني 58 و طولي 183 رغم افراطي...

يجب فحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامتها، بالإضافة إلى عمل فحوصات شاملة. serious mass يحتوي على 50 غرام بروتين وكثير من الفيتامينات والمعادن، فإذ تناولتها مع نظامك الغذائي ممكن أن يحدث زيادة عن حاجتك اليومية من هذه العناصر مما يسبب لك أضرار وخاصة البروتين الذي يبسب ضرر على الكلى وفيتانين أ الذي زيادته تضر الكبد. النظام الغذائي الصحي والمتوازن بالإضافة إلى الرياضة المناسبة أفضل في اكتساب الوزن لمدة أطول حتى تصل لوزنك المثالي.

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني منذ سنتين من شعور بالغثيان وارتجاع بسيط بعد اكل اي شي يحتوي على زيوت او دهون ؟ بماذا ينصحونني....

اولا ما يجب فعله التوقف عن التدخين العوارض التي تشعر بها ربما هي ناتجه كبدايه عن وجود جرثومه حلزونيه وهذا يتطلب اجراء فحص الجرثومه واعلامنا بالنتيجه للمتابعه اما بالنسبه الارتجاع المريئي يجب اولا بتاكيده وتثبيته وهذا يتم من خلال اجراء فحص الناظور فلنبدا فحص الجرثومه ولنتابع هذا الموضوع للوصول الى حل جذري لكن كما قلت يجب توقف عن التدخين فهو من اهم العوامل التي تساعد على الشعور بهذه العوارض

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

لساني به مرارة ديماً وطبقة بيضه عليه ؛ مع العلم إن أعاني من إلتهاب بالمعدة ونحافة بجسمي طولي ١٫٥٩ وزني...

على الأرجح أنك تعاني من فطريات الفم ولذلك أنت بحاجة الى فيتامينات وأملاح مثل دواء سنتروم بمعدل كبسولة صباحا وكبسولة مساء واستخدمي مايكوهيل أورال جل ، ودواء نيستاتين حبوب عن طريق الفم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً