اعاني من حموضة زائدة

السلام عليكم.. ارتجاع احماض المعده الى المرئ و الحنجره ، نتيجه ارتخاء الفتحه السفليه للمرئ ، ينصح بالاتي : تقليل شرب الشاي و القهوه و الشوكلاته و اللحم الاحمر عدم النوم مباشره بعد الاكل الامتناع من التدخين الابتعاد عن القلق و التفكير هنالك العديد من الادويه و العلاجات التي تستعمل لتقليل حموضه المعده ، منها الزنتاك و الاوميبرازول و الكافيكسن و غيرها . يرجى مراجعه الطبيب عند استمرار الحاله او ازدياد الاعراض . لكم الشفاء .