اعاني من امساك مزمن اجريت عمليت ازالة بواسير ولازلت اعاني من الامساكماهو الحل للامثل لازالة الامساك والدواء المناسب

الحل الأمثل للإمساك ليس عملية البواسير بالتأكيد لإن البواسير هي نتيجة عادية للإمساك.وعلاج الإمساك يشمل: 1- تنظيم كواعيد الغذاء ومواعيد الذهاب إلى الحمام. 2- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والمواد التي تحتوي على ألياف كثيرة.(الخبز الأسمر،والخضروات المطبوخة والتيئة وغيرها) 3- عمل نظام رياضي يومي . والمثابرة عليه 4- الإكثار من شرب الماء 5- تناول زيت الزيتون نيئاً مع اللبنة والجبنة والسلطة وغيرها 6- الإكثار من تناول التفاح والثوم والبابونج.